Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Орехи с сухофруктами.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Место творчества - Кухня. Здоровое питание.
Выпуск 020 31 декабря 2005 года
Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня в выпуске:
Орехи с сухофруктами.
Электронная книга "Здоровье в кулинарных рецептах" и объявляется конкурс на лучшее название и дизайн обложки книги.

Сытная и полезная закуска для фуршета в стиле "finger food", которую можно есть руками в неформальной обстановке :). Рассчитана на 12 порций.
Думаю, этот рецепт хорошо готовить на праздничный стол, где есть дети. Они не любят рассиживать за столом, поклевали и убежали. А взрослые могут быть спокойны, потому что остаться голодным с таким рецептом нельзя :).
Рецепт из свежеиспеченной книги, на лучшее название которой объявлен конкурс.

Орехи с сухофруктами

Очищенные фисташки 100 г
Очищенные кедровые орехи 100 г
Очищенные грецкие орехи 100 г
Очищенные кешью 100 г
Оливковое масло 4 ст. л.
соль
35 г кунжутного семени
100 г сушеных фиников
100 г кишмиша (изюма)
50 г кокосовой стружки
1 ст. л. карри
1 ч. л. паприки
3 ч. л. молотого тмина
1 ст. л. тертой цедры лимона
Духовку нагреть до 160 С. Орехи выложить на противень, посыпать солью и обжаривать, время от времени помешивая, 10 мин, пока орехи не станут золотисто-коричневыми.
Кунжутное семя обжарить до золотистого цвета на сковороде без жира и сразу вынуть из сковороды. Финики мелко порезать.
Обжаренные орехи еще горячими смешать с оливковым маслом, финиками, кишмишем, кунжутом, кокосовой стружкой и пряностями. По желанию посолить. Блюдо подать на стол охлажденным.
За основу взят рецепт из журнала "Бурда Моден".
Если Вам есть что добавить по этой теме или появились вопросы, предложения пишите: mailto:lydia_s@mail.ru

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Конкурс на лучшее название и дизайн обложки книги здоровых кулинарных рецептов

Практически закончена работа над новой книгой кулинарных рецептов, способствующих восстановлению и сохранению здоровья. Осталось дело за малым - придумать "умопомрачительную" ОБЛОЖКУ и хлесткое и говорящее НАЗВАНИЕ, глядя на которые книгу захотелось бы не только взять с полки и полистать, но и тут же купить для себя любимого и всех своих родственников и друзей.

Итак, конкурс у нас состоит из двух самостоятельных частей, в каждой из которых будет объявлен ПОБЕДИТЕЛЬ.

Первая часть: Конкурс на САМОЕ ХЛЕСТКОЕ И ГОВОРЯЩЕЕ название Прислать письмо на конкурс на лучшее название

Вторая часть: Конкурс на САМЫЙ "УМОПОМРАЧИТЕЛЬНЫЙ" дизайн обложки. Прислать письмо на конкурс на лучший дизайн обложки

Итоги конкурса мы будем подводить на старый новый год, поэтому в запасе у всех желающих принять в нем участие есть три недели.

Победителем станет тот, кто наберет наибольшее количество баллов нашего жюри.

Одним из призов будет сама книга наиполезнейших рецептов здоровой кухни - плод нашей двухлетней деятельности на ниве здорового питания. Плюс победителям, набравшим максимальное количество баллов, будет предоставлена 20% скидка на обучение в Школе своего Здоровья.

Рецепты в книге не простые. В ней вы не найдете молочных и кисломолочных продуктов, способствующих увеличению слизи в организме, в ней нет блюд из яиц, способствующих аллергизации населения. В основе всех рецептов лежат принципы раздельного питания.

Навигация у книги настолько удобна, что даже ребенок, умеющий читать, в ней будет чувствовать себя как рыба в воде.

Ну и немного о грустном. Времени решить покупать эту книгу или нет у вас очень мало. Договор с издательством мы подписываем на этой неделе, поэтому, скорее всего электронная продажа книги будет ОЧЕНЬ ограниченной по времени и этой удобной навигацией смогут воспользоваться далеко не все.

По всем вопросам приобретения электронной версии книги обращайтесь к Лидии Серегиной по адресу lydia_s@mail.ru Стоимость книги без пересылки 150 рублей.

Дружественные рассылки
"Место творчества - Кухня. Оттенки вкуса."
http://subscribe.ru/catalog/home.eat.tvor4ottenki

"Место творчества - Кухня. Организация труда."
http://subscribe.ru/catalog/home.eat.tvor4orgtrud

"Я счастлива кормить грудью!"
http://subscribe.ru/catalog/home.child.grudnoevskarml

"Школа Своего Здоровья"
http://subscribe.ru/catalog/psychology.udovolstvie

"Жизнь без боли, жизнь без таблеток"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.zhivaya

"Будем здоровы"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.jazdorov09

"Методики очищения организма"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.nashimetodiki

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"
http://subscribe.ru/catalog/home.child.nenorma1

Свежий взгляд на конструирование и дизайн одежды.
http://subscribe.ru/catalog/home.modebeauty.newkroygalia

«Советник» — путеводитель по книгам для счастья, здоровья и долголетия
http://www.1-sovetnik.com

Если в Вашем письме нет прямого запрета на публикацию письма и e-mail, я буду считать это за разрешение.
Письма отправляйте по адресу: lydia_s@mail.ru

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.eat.tvor4pitanie
Архив рассылки
Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль

В избранное