Никогда не забуду, как стаканом отмеряла нужную порцию
борща! Мне кажется, это было самым грозным из всех моих шагов к ЗОЖу
(здоровому образу жизни). Все остальное очень трудно сейчас прощупать: уж
как-то все мягко и плавно, совершенно естественно вливалось в жизнь, что
сложилось впечатление, что так было всегда. Ан, нет! Если б было, то не было
бы последствий.
Зато это можно расценивать тоже как дар Вселенной. Кто знает, каким бы
боком, еще более страшным, чем лишний вес, мог бы вылезти неправильный образ
жизни.
Вот девочки пишут, что книга действенна, что прям глаза открываются. А как
может быть иначе, если это действительно открытые глаза нескольких тысяч
(сколько там у нас пользователей?), женщин разных возрастов?
Теория – это всегда хорошо. Но практика – бесценна. Книга, основанная на
практике, на конкретных случаях и реальных результатах – наилучшее
руководство. Феечка
Сегодня мы
с Вами читаем новые интересные сообщения из тех тем форума Красотуля.ру, в которых обсуждаются разные стороны и
аспекты вегетарианского питания
Главное решить для себя четко, что мясоедство вам не подходит по многим
параметрам (например, тяжесть в желудке и т.д.), затем продержаться 21 день
вегетарианства (почему-то считается, что за этот период человек привыкает
к новому). Удачки! Катенька
Цитата: Dikay_koshechka пишет: "А поддержка нужна очень. Сейчас решила основательно этим заняться и все
благодаря этому сайту. Недавно начала читать и мне очень понравилось. Спасибо
Вам большое!"
Поддержки здесь найдете достаточно. Половина форумчанок вегетарианки.
Большое Вам всем спасибо! Вы не представляете как мне помогли. На самом деле мой
желудок уже плохо справляется с мясом, а я его пичкала сама не понимаю за чем. Но
благодаря Вам всем, чувствую, я вообще откажусь от всего мясного и что неполезно. Dikay_koshechka Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы
можете
ЗДЕСЬ>>>>
Привет всем..
Я очень давно читаю ваш форум и вот решилась зарегистрироваться.
В стадии перехода я уже больше 5 лет... То есть я не ем мясо животных, не ношу
шкур, но ем яйца, рыбу - хотя редко.
Даже муж отказался от мяса, пусть от красного только пока.
Я семье готовлю из куры всё. Двое детей у нас и когда они вырастут, пусть сами
решают, быть или нет вегетарианцами.
Я рада, что нашла ваш форум.
Пусть моё мнение разделяют друзья. Поддерживают, я все равно одинокой себя
чувствую...
Иногда пугаюсь, а что если вокруг все правы и я реально никчемными идеями забила
себе голову. HIMka
Вегетарианство - это очень здорово, но мне интересно - а как с недостатком,
например железа бороться? Kaggerim
HIMka, не думайте, что вы одиноки кругом очень много вегетарианцев, веганов и
сыроедов.
Вот такими данными я располагаю: в Великобритании, по данным исследования, 0.4 %
населения (около 250.000 человек) в 2001 году являлись веганами.
Германии в 1983 году, по разным данным, среди них около 200—400 тысяч веганов
(от 0,25 % до 0,5 % всего населения).
Несколько лет назад в Сибири возникло самое большое в России поселение веганов
(более 3000 человек), объединенных по религиозным мотивам. Научно-практическим
медицинским центром Вегетарианского общества (НПМЦ ВО) совместно с Институтом
медицинских проблем Севера СО РАМН была сформирована бригада врачей, диагноз:
все о'кей. В литературе имеются данные, свидетельствующие о дефиците витамина
В12 и железа в вегетарианских рационах питания и, как следствие этого, низком
содержании их в крови. Проведенные исследования веганов не выявили у них
отклонений по этим показателям.
Немного устаревшая информация, но цифры точные. Видите, вы не одиноки. Среди
жительниц форума, многие не могут пообщается с единомышленниками в живую, но мы
вполне компенсируем этот дефицит на этом чудном форуме. Присоединяйтесь, я думаю
вы не пожалеете. Удачи! Anyway
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы
можете
ЗДЕСЬ>>>>
