Такой полной и всеобъемлющей информации, отвечающей
на вопросы "кто виноват" и "что делать" до этого момента нигде встречала.
Одно из важнейших достоинств книги, мне кажется, в общем тоне (отношении
авторов к читателям), так как люди, имеющие лишний вес, а девушки в
особенности, с одной стороны, болезненно воспринимают даже правильные по
сути мысли, высказанные с недостаточным тактом или излишней категоричностью,
а с другой стороны, все-таки нуждаются в определенном толчке, который
заставит их выскочить из мира иллюзий по поводу себя и своего веса. Нужный
баланс соблюсти необычайно сложно, и вам это удалось на пять с плюсом!!!
1-2 средних
морковки, 1 стручок красного сладкого перца, 1 стручок зелёного сладкого перца,
3-4 средних картофелины, 1 ст. л. оливкового или подсолнечного масла, 5 листьев
шалфея, 1 ч.л. листиков розмарина (можно без них), 2 стакана овощного бульона
или воды, 1 стакан томатного сока.
Ставим
закипать бульон или воду. Морковь режется крупными кубиками, сладкий перец -
кусочками, картофель - кубиками. Немного потушить в растительном масле. Вымыть
листья шалфея, обсушить их и добавить в сковороду вместе с розмарином. Влить
бульон, вскипятить и варить на слабом огне 10 минут. Посолить и поперчить.
Перемешать с томатным соком и разогреть. Подавать горячим.
2 плитки
шоколада, грецкие, слегка толченые орехи, мандарины без косточек.
Растапливаете
шоколад, обмакиваете туда дольку мандарина, потом в толченые орехи. Готовые
дольки убираете в холодильник, чтобы шоколад затвердел. Орехи и шоколад – не
жалеть!
Наступила Весна! Время
Возрождения, Красоты, Любви и Радости!
