Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт недели от "Поваренка"

  Все выпуски  

Рецепт недели от "Поваренка": Питание в Великий пост


Компания ИнфоСтарз



Купил новое оружие всему отряду. Теперь всех злостно мочу. Вчера победил на турнире



Скачать:
 Книги
 Музыка
 Изображения
 Видео
 Игры
 Программы

 


Рецепт недели от Поваренка.

Питание в Великий пост.

Уважаемый подписчик!

Во время Великого поста необходимо исключить из меню мясо, яйца, молочные продукты, животные жиры. Предлагаем блюда из грибов, овощей и злаков.

Тушеные грибы.

Ингредиенты:

  • Грибы - 500 г свежих или 300 г отваренных(соленых).
  • Растительное масло - 2 ст. ложки.
  • Лук - 1 шт.
  • Грибной бульон - 0,5 стакана.
  • Соль по вкусу.
  • Зелень петрушки и укропа.

Способ приготовления:

Масло разогреть на сковороде, положить в него нарезанные тонкими ломтиками грибы и шинкованный лук. Свежие грибы тушат в собственном соку 15-20 минут, если грибы отварные - добавить бульон. К концу тушения добавить соль, зелень.

На гарнир подается отварной картофель и салат из сырых овощей.

Wizards World - мировая онлайн игра в стиле фэнтези. 1 миллион игроков! Заведи друзей из других стран!

Икра свекольная.

Ингредиенты:

  • Свекла - 3-4 шт. среднего размера.
  • Морковь - 1 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Растительное масло - 100 г.
  • Томатная паста - 100 г.
  • Соль по вкусу.

Способ приготовления.

Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать. Все обжарить в растительном масле до золотистого цвета. Добавить натертую на терке свежую свеклу. За пять минут до готовности добавить соль по вкусу и разведенную с водой томатную пасту.

Wizards World II - продолжение WiW1.ru популярной онлайн игры в стиле фэнтези. Создай свою армию волшебных существ!

Каша гречневая с грибами и луком

Ингредиенты:

  • Гречневая крупа-ядрица - 1,5 стакана.
  • Лук - 2 шт.
  • Сухие белые грибы - 30 г.
  • Вода -3 стакана.

Способ приготовления:

Крупу гречневую залить водой, засыпать измельченными грибами и поставить на сильный огонь, закрыв крышкой. Когда закипит, снять пену, убавить огонь на половину и варить 10 минут, затем вновь убавить огонь до слабого и варить около 5-7 минут до полного выпаривания воды. Снять с огня и укутать кастрюлю на 15 минут. Обжарить мелко нарезанный лук, посолить. Поджаренный лук добавить в кашу, равномерно размешать.

Острова - ролевая онлайн игра в приключенческом стиле. Острова, пираты, море общения!

Салат витаминный.

Ингредиенты:

  • Свежая капуста - 300 г.
  • Морковь - 1 шт.
  • Горошек зеленый консервированный - 5-6 ст. ложек.
  • Уксус -1 ст. ложка.
  • Растительное масло - 2 чайн. ложки.
  • Черный молотый перец по вкусу.
  • Соль по вкусу.

Способ приготовления:

Свежую капусту мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке. Все тщательно перемешать, посолить. Добавить зеленый горошек, уксус, растительное масло, посыпать черным молотым перцем и зеленью.

Можно добавить свежие огурцы и зеленый лук.

Приятного аппетита!

 

 



Вам понравилась рассылка?
(голосование возможно только из письма рассылки)
  • понравилась
  • не понравилась
  • средне



  • В избранное