Поставить сковороду на небольшой огонь. На сковороде разморозить шпинат, помешивая. Можно добавить капельку оливкового масла.
Яйца взбить легонько с молоком, посолить, поперчить.
Когда шпинат станет шпинатной кашей, залить яичной смесью. Жарить на маленьком огне, постоянно помешивая.
Мы будем очень благодарны, если Вы оставите свой отзыв о рецепте "Омлет со шпинатом". Спасибо!
Комментарии могут оставлять зарегистрированные пользователи.
В молоке и молочных продуктах содержится много белка и ионов кальция. Они полезны и даже необходимы в обычное время, но в период лечения антибиотиками тетрациклинового ряда ими не стоит злоупотреблять. Чтобы не мешать активной противовоспалительной работе антибиотиков, на время лечения лучше совсем отказаться от всех молочных продуктов.