Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня.


ГОТОВИМ ДОМА:
Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня!
НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ
Каталог лучших кормильцев
Санкт-Петербурга

http://www.nakormim-spb.ru
ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ!
ВСЕ, КТО СТРЕМИТСЯ ПЕРЕЙТИ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ,
А ТАК ЖЕ ВЕГЕТАРИАНЦЫ, ВЕГАНЫ, СЫРОЕДЫ!


Сегодня для Вас: Рецепты хорошего дня!
1. Овощные канапе.
2. Салат "Витаминка".
3. "Лукошко" с грибами.
4. Канапе овощные.

Интересные рецепты
5. Картофельные оладьи с грушевым пюре.
6. Холодник.
7. Баклажан печёный с орехами.
8. Печенье "Тайна".

Приятного аппетита!



Полезная информация

Как правильно питаться для сохранения здоровья?

Как стать стройной и привлекательной в любом возрасте?

Сеанс на избавление от пищевой зависимости.

Жизнь без депрессии возможна! Курс «Возвращение к РАДОСТИ!

5 бесплатных базовых видео уроков по Системе Управления Здоровьем

Программа: СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО И ВКУСНО.

Полезные свойства Иван-чая.

Приготовление Иван-чая .

Заказать Иван-чай.

Ваш Редактор, Роман Егоров
Рецепты хорошего дня:
Овощные канапе.

Ингредиенты: батон - 6 ломтиков шампиньоны маринованные - 6 шт. сыр плавленый мягкий - 2 ст. ложки морковь - 1 шт. перец сладкий - 1 шт. помидор - 1 шт. каперсы - 1 ст. ложка приправа чили - 1 щепотка перец чёрный молотый зелень укропа

Натрите морковь на мелкой тёрке. Мелко нарежьте перец и помидор. Овощи смешайте с плавленым сыром, приправьте солью, перцем и приправой. С ломтиков батона срежьте корочки, смажьте ломтики приготовленной смесью. Канапе оформите ломтиками шампиньонов, каперсами и зеленью.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.


Салат "Витаминка".

Ингредиенты: кукуруза консервированная - 4 ст. ложки перец сладкий - 2-3 шт. морковь - 2 шт. яблоки - 2 шт. капуста китайская - 1 кочан лимон - 1\2 шт. майонез - 1\2 стакана зелень укропа - 1\2 пучка зелень петрушки - 1\2 пучка

Овощи тщательно промойте. Капусту разберите на листья. У перца вырежьте плодоножку, выньте её вместе с семенами, промойте перец внутри под проточной водой. Разрежьте перец вдоль пополам и ножом удалите перегородки. Морковь очистите от кожицы, стараясь срезать её как можно тоньше, затем удалите корешок и верхнюю часть корнеплода. Нарежьте перец, морковь и яблоки соломкой. Из лимона отожмите сок, сбрызните им яблоки, чтобы они не потемнели. Зелень петрушки и укропа по отдельности мелко порубите. Укроп смешайте с майонезом, переложите в соусник. Овощи соедините, добавьте кукурузу, зелень петрушки. Выложите приготовленный салат на листья капусты, уложите их на блюдо. В центр блюда поставьте соусник с соусом.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.


"Лукошко" с грибами.

Ингредиенты: крупа гречневая - 250 гр. масло сливочное - 6 ст. ложек яйца - 2 шт. грибы - 300 гр. сухари панировочные - 1 ст. ложка Для соуса: мука пшеничная - 1 ч. ложка лук репчатый - 1 головка масло растительное - 1 ст. ложка сметана - 1\2 стакана перец чёрный молотый - по вкусу соль - по вкусу

Крупу залейте 4 стаканами кипятка и варите до готовности. Затем добавьте сливочное масло, яйца и перемешайте. Грибы отварите в подсоленной воде, часть из них нарежьте ломтиками.
Для соуса муку подсушите без масла, охладите и разведите 1/2 стакана грибного отвара, сметаной. Лук нарежьте мелкими кубиками, обжарьте на масле, соедините с соусом и перемешайте. Соус посолите, поперчите и варите 10 минут.
На огнеупорное блюдо, смазанное маслом и посыпанное сухарями, выложите гречневую кашу горкой, в середине сделайте углубление и заполните его грибной массой. Сверху уложите целые грибы, полейте их соусом и запекайте 7 минут. При подаче оформите зеленью.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.



ВЫПЕЧКА К ИВАН-ЧАЮ : Печенье "Тайна".

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ на ФОРУМЕ "НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ": >>


Полезная информация:

ПРОГРАММА: СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО И ВКУСНО.

МЕТОДИКА: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЮЛИТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 1 МЕСЯЦ

БЕСПЛАТНАЯ ЮРИДИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ЗДОРОВЫЙ БИЗНЕС»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ФИЗИОЛОГИЧНОЕ ПИТАНИЕ»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ»



БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

Пригласите друзей:
Вы хотите, чтобы Ваши друзья также могли каждый день получать рецепты и советы от рассылки "Готовим Дома"? Пошлите им ссылку на наш сайт "НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ". Формы подписки на рассылку - внизу первой страницы.

Сегодня:
22.11.2014

Выпуск #2319
Новости:
Русские и Осетинские пироги от Румянцева.
Круглосуточная доставка горячих Русских и Осетинских пирогов во все районы города....
>>
НА ЗДОРОВЬЕ
Основы здорового питания.

Первый Шаг к Здоровью (Видео)

Здоровое питание.

Здоровая спина за 30 дней.

Средство для восстановления волос.

Избавление от варикоза и тромбоза в домашних условиях.

___________________ ПРОДУКТЫ И ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Мёд и продукты пчеловодства

Злаки, семена, бобовые

Масла, пасты

Живой продукт

Мука, мучные изделия, смеси для выпечки.

Сыроедческие хлебцы, шоколад, конфеты.

Солезаменители, сахоразаменители, пряности.

Чаи травяные, зелёный кофе, напитки.

Сладости, хлебцы.

Орехи и сухофрукты.

Полезные подарки — самые вкусные подарки!.

Суперфуды.

Гипоаллергенные дезодоранты длительного действия.

Техника(проращиватели, соковыжималки, блендеры).

Монастырский сбор для очистки печени.

Монастырский сбор для похудения.

Монастырский сбор от гипертонии.

Монастырский чай от простатита.

Монастырский сбор от диабета.

_____________________ ПИЩА ДЛЯ ДУШИ

Если не знаешь что сказать - скажи правду, если не знаешь как поступить - поступай по совести, если не знаешь что делать - делай то, что радует.
Осознавание Целостности

То, у чего нет противоположности. (Видео)

Страх потерять себя.(Видео)

О нужде, потребности, любви и непонимании. (Видео)

Что значит быть счастливым именно для вас. (Видео)

Покажи мне то, чем я смотрю.(Видео)

Как оказаться в настоящем моменте, если ты никогда не покидал его?

Никто из дома не выходил.(Видео)

Никто не мой и я ничей. (Видео)

Кто определяет судьбу человека

Когда я полюбил себя...

Настоящая жизнь как проекция ума.

Республика имени меня. (Видео)

О полном понимании и искусстве жить. (Видео)

Возвращение к осознанию. (Видео)

Стресс и дискомфорт - как позитивные факторы. (Видео)

Всегда идёт кино имени тебя. (Видео)


В избранное