Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хорошая кухня

  Все выпуски  

РИСОВЫЙ САЛАТ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ ЛОСОСЕМ И ОГУРЦАМИ




ВЫПУСК 1051


Из разговоров в чате:
Она: - Пиши только не сразу, чтобы я успевала делать.
Он: - Как скажешь. В глубокую тарелку выложить продукты слоями: обжаренную морковь с луком...
Она: - Так... дальше?
Он: - ...рыбу...
Она: - Ага.
Он: - ...лук...
Она: - Ага.
Он: - ...зелёный горошек...
Она: - Дальше.
Он: - ...яйца...
Она: - Так-с, дальше.
Он: - ...смазывая каждый слой майонезом.
Она: - !!!


РИСОВЫЙ САЛАТ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ ЛОСОСЕМ И ОГУРЦАМИ

рисовый салат с консервированным лососем и огурцами

Очень вкусный салат. Лёгкий и в то же время сытный. Делается очень быстро и просто.



СОСТАВ
На 4-5 порций
2 небольших свежих огурца (~150г), 5~6 побегов зелёного лука (~40г), 1 банка консервированного лосося (горбуши, кеты), ~120г риса, соль, 1 ч ложка лимонного сока, 1~2 ст ложки растительного масла


Заранее отварить в подсолёной воде рассыпчатый рис; остудить.
Огурцы натереть на крупной тёрке или нарезать тонкой соломкой.
Рыбу вынуть из банки и поломать на крупные кусочки.
Зелёный лук мелко порезать.
Смешать рис, рыбу, лук и огурцы.
Заправить соком лимона и растительным маслом.
(При желании можно полить салат двумя-тремя ложками жидкости из консервов.)
Посолить по вкусу.

Фотографии процесса приготовления этого блюда Вы можете посмотреть здесь:
http://www.good-cook.ru/salat/salat_179.shtml

Расчёт калорийности этого блюда на странице:
http://www.good-cook.ru/salat/kkal/179.shtml

____________________________________________________________

Также можно посмотреть:
- салат с рисом и рыбными фрикадельками салат с рисом и рыбными фрикадельками
- салат слоеный с лососем салат слоеный с лососем






Эти и другие рецепты Вы можете посмотреть на сайте "Хорошая кухня" (http://www.good-cook.ru)
Также там размещены фотографии блюда и процесса его приготовления.

С уважением Кутовая Ирина

__________________________________________________________
Фотографии и текст рецептов, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида Хорошая кухня - книга простых кулинарных рецептов. При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.


В избранное