Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Книга Кулинарных Рецептов" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Загляни в свой холодильник
|
Загляни в свой холодильник Новая порция (765ая) простых рецептов из доступных продуктов от "Миллион меню" от 2013-01-11 Здравствуйте, друзья! После обильных застолий и продолжительных выходных нашему организму необходимо восстановиться. Предлагаем сегодня пару рецептов из разряда «здорового питания». Помидоры, запеченные со шпинатом 
Ингредиенты: помидоры – 6 шт. шпинат – 500 г, яйца – 2 шт., лук репчатый - 3головки, масло оливковое - 4ст. ложки, сметана – 4 ст. ложки, кинза – 1 пучок, перец черный молотый, соль - по вкусу. Способ приготовления: Подготовленный шпинат нашинкуйте. Помидоры нарежьте ломтиками. Лук нарежьте соломкой и спассеруйте на масле. Добавьте к луку шпинат, нарезанные помидоры, рубленую кинзу, посолите, поперчите и тушите в течение 5 минут. Переложите овощи в форму, залейте взбитыми с 2 столовыми ложками воды яйцами и доведите до готовности в духовке. Перед подачей полейте сметаной и оформите зеленью. Ризотто овощное с шампиньонами 
Ингредиенты: рис длиннозерный – 300 г, лук репчатый – 1 головка, чеснок – 2 зубчика, шампиньоны – 200 г, морковь – 1 шт., горошек зеленый – 200 г, масло растительное – 4 ст. ложки, овощной бульон – 3 стакана, вино белое – 1 стакан, перец красный молотый, соль - по вкусу. Способ приготовления: Лук и чеснок мелко порубите. Грибы и морковь нарежьте ломтиками. Лук спассеруйте на масле. Добавьте морковь, грибы, чеснок и прогрейте. К овощам с грибами добавьте рис, влейте бульон, вино, посолите, поперчите и тушите 20 минут. За 10 минут до готовности добавьте зеленый горошек. При подаче оформите зеленью. Приятного аппетита! Уважаемые подписчики! Кулинарная энциклопедия "Миллион Меню" для вас: - коллекция рецептов с фотографиями блюд (сегодня уже более 35 тысяч!) - самая большая коллекция фото еды, напитков и кулинарных блюд - уникальная кулинарная социальная сеть - удобная форма поиска рецептов - справочные и информационные материалы - кулинарный форум - игры и конкурсы с реальными призами Присоединяйтесь к международному проекту "Миллион меню"! |
| В избранное | ||
