Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Загляни в свой холодильник

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Книга Кулинарных Рецептов" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Миллион меню

Статистика

3.658 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Загляни в свой холодильник


Загляни в свой холодильник

Новая порция (492ая)  простых рецептов из доступных продуктов от "Миллион меню" от 2010-04-23  

     

 

Здравствуйте!

В любом возрасте женщина хочет быть здоровой, жизнерадостной и привлекательной. Оказывается, сделать это совсем не сложно, нужно всего лишь правильно питаться. В книге "Здоровое питание женщины" вы найдете рекомендации по организации рационального питания, а также иллюстрированные рецепты блюд, которые — мы уверены — принесут вам не только пользу, но и удовольствие.

Фасоль запеченная

Необходимые продукты: фасоль - 2/3 стакана, вода - 2 стакана, лук - 3-4 головки, растительное масло - 1 ст. ложка, перец черный и красный молотый, соль по вкусу.

Способ приготовления: Фасоль замочите на ночь. Отварите. Жидкость слейте в отдельную посуду. Лук нарежьте кольцами и обжарьте на масле, посолите, поперчите. В форму выложите слоями фасоль и лук. Верхний слой — фасоль. Залейте отваром от фасоли. Запекайте 20 минут при 250 °С. При подаче оформите зеленью.

Фасоль с рисом

Необходимые продукты: рис длиннозерный - 100 г, фасоль красная - 1 стакан, сок лимонный - 3 ч. ложки, оливковое масло - 6 ч. ложек, лук рубленый - 20 г, чеснок рубленый - 1 ч. ложка, уксус винный - 2 ч. ложки, перец черный молотый, соль по вкусу.

Способ приготовления: Фасоль замочите на 2 часа. Отварите до готовности. Добавьте лимонный сок, доведите до кипения. Спассеруйте на масле лук, чеснок. Положите рис. Влейте стакан воды, посолите. Варите на слабом огне до готовности риса и испарения воды. Вареную фасоль перемешайте с рисом, добавьте уксус, соль, перец. Тушите 2 минуты. При подаче выложите на листья салата, оформите зеленью петрушки.

Приятного аппетита!

 

Уважаемые подписчики! Кулинарная энциклопедия "Миллион Меню" для вас:

- коллекция рецептов с фотографиями блюд (сегодня уже более 18 тысяч!)

- кулинарные фотографии блюд и продуктов

- каталог кулинарных книг

- удобная форма поиска рецептов

- справочные и информационные материалы

- кулинарные форумы

- личные страницы профессиональных кулинаров

Присоединяйтесь к международному проекту-энциклопедии "Миллион меню" - участвуя в конкурсе рецептов!

В избранное