Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Рыба под сливочно-ореховым соусом


Информационная рассылка сайта Рецепты здорового питания

Торт - салат с крекерами

Торт - салат с крекерамиВремя приготовления: 30 минут

Ингредиенты для 6-ти порций:

1 упаковка несладких круглых крекеров. У меня была упаковка 400 г крекера "Нежный".
1 банка рыбных консервов в масле. Я брала тунец 240 г.
4 -5 яиц, сваренных вкрутую
150 г твердого сыра
1 -2 зубка чеснока
зеленый лук
майонез

На плоское блюдо выложить слой крекеров и слегка смазать их майонезом. Читать дальше на сайте http://healthy-meal.ru...

Рыба под сливочно-ореховым соусом

Рыба под сливочно-ореховым соусомКак и у любой еды, где применяется соус на основе орехов, вид у этого блюда не слишком вразумительный, зато вкус - потрясающий. Рыба очень нежная и сочная, а соус вкусный и ароматный.

Кстати, под таким соусом можно готовить не только рыбу, но и курицу, и мясо, и даже грибы.

СОСТАВ
500~600г филе не жирной рыбы, 2 дольки лимона, 200~300г лука, 1 ч ложка сахара, 1/4 ч ложки соли, перец

СОУС
100г грецких орехов, 1~2 небольших зубчика чеснока, 300~500г 10~20%-ных сливок, 1 ч ложка соли, перец

Рыбное филе порезать порционными кусками. Слегка посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Оставить мариноваться. Читать дальше на сайте http://healthy-meal.ru...

Бесплатная литература. Домашний очаг. Скачать можно здесь.


В избранное