Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 11.370 RSS
←   Апрель 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

11.370 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск № 499. Ройбуш – полезные свойства чая и противопоказания


Питание

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.
Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

 efamily.ru
Выпуск № 499
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (608 (+2)) / Психология (887 (+3)) / Дети (472) / Здоровье (841 (+7)) / Секс (237) / Красота (598 (+2)) / Деньги (302 (+2)) / Питание (473 (+1)) / Деловой мир (323)
Ройбуш – полезные свойства чая и противопоказания

Ройбуш — это кустарник семейства бобовых, произрастающий на юге Африки – в ЮАР. Вкусный напиток, богатый витаминами и минералами, получается как раз из его тонких листьев.

Известен зелёный и красный ройбуш, отличающиеся друг от друга методом обработки. Листья зелёного ройбуша после сбора пропаривают сразу, чтобы быстро остановить процесс ферментации. Вкус у зелёного чая ройбуш получается травянистым, цвет заварки – светлый. А при изготовлении красного ройбуша листья ферментируются естественным способом, досушиваются на солнце. Вкус настоя получается слегка сладковатым, немного «древесным», поэтому нам очень хорошо известен ароматизированный чай ройбуш. Добавить определённый вкус этому напитку можно, положив дольку лимона, апельсина, яблока и т.д.

Заваривать напиток можно до трех раз, вкусовые качества при этом не портятся.

Можно несколько минут проварить напиток на огне. В результате этого разрушится витамин С, содержащийся в нём, но зато образуются новые, не менее полезные вещества.

Употребляют ройбуш как в горячем, так и в холодном виде, последний очень хорошо утоляет жажду .

Ройбуш, в отличие от обычного чая и кофе, не содержит кофеина и теина, что позволяет пить его в любое время суток в неограниченном количестве.

Ройбуш настолько полезен, что его можно пить вместо разнообразных пищевых добавок – в напитке содержится очень много витаминов и минералов. В нём есть такие элементы, как магний, кальций, медь, цинк, натрий, марганец.  Его можно применять как лекарство при коликах в животике у новорожденных деток, от бессонницы. Кроме того, он хорошо влияет на пищеварение, укрепляет сосуды.

Ройбуш очень эффективен при повышенном давлении , при лечении диабета, атеросклероза, аллергий и кожных заболеваний, а также при желудочно-кишечных расстройствах.

Также ройбуш применяют в качестве отхаркивающего  и как средство против глистов.

Заварка ройбуша содержит тетрациклин, благодаря которому чай является прекрасным бактерицидным средством.  Заваренный чай в виде компрессов используется при лечении зудов, дерматитов, экзем и раздражений кожи.

Для освежения кожи лица и тела принимают либо ванны с настоем, либо умываются им. Настой также эффективен при солнечных ожогах и находит применение при аллергических высыпаниях на коже. Примочки с ройбушем снимают с глаз усталость, а также убирают воспаления и отёки.  Зная о полезных свойствах ройбуша, косметическая индустрия серьёзно взялась за использование этого ценного растения в своей продукции.

Ройбуш положительно влияет практически на весь организм, восстанавливает силы, повышает иммунитет.

Сведений о противопоказаниях нет. Отмечается, что пить ройбуш можно даже беременным женщинам и младенцам.


© Юлия Сафронова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 507")

Сокровища своими руками* / Красота
В былые времена ювелиры мне казались кем-то на уровне инопланетян. Той маленькой девочке в прошлом совершенно невозможно было представить, что вот эти сокровища с витрин магазинов можно делать своими руками. Читать далее...

Здоровый образ жизни при помощи интернета?!* / Здоровье
Можно! Реально! Доступно! CupoNation рекомендует! Что такое здоровый образ жизни и как быть всегда в тонусе? Вечный вопрос, который мы задаем себе на определенном этапе нашей жизни. Заниматься спортом, делать маленькую зарядку по утрам, а еще кушать только фрукты и овощи. Достаточно ли этого? А как заниматься своим здоровьем, когда после работы совсем нет сил? Одни вопросы. Но можно быть здоровым и при помощи интернет ресурсов! Проверено и это факт. Читать далее...

Пятнашка, Полоска и Пострел / Здоровье
Хочу дополнить свою статью о лягушках «Красота садовая…», поскольку я сама являюсь садоводом, и наш земельный участок находится на берегу южно-уральского озера Малый Кременкуль. Трудно удержаться, чтобы не провести фотосессию для обитателей нашего сада – лягушек. Читать далее...

Все ли вы знаете о шоколаде? / Здоровье
Не секрет, что шоколад – популярное и любимое лакомство детей и взрослых. И это не удивительно, ведь он бывает очень разнообразным и может удовлетворить запросы любого сладкоежки. Однако всё ли вам известно об этой сладости? Может, некоторые факты станут для вас настоящим открытием. Читать далее...

Неотложная операция Диане Вихляевой! / Здоровье
Диане Вихляевой нужна срочная и неотложная операция. Врачи поставили диагноз: спастическая диплегия, плосковальгусные стопы. Если не провести операцию ребенок останется прикован к инвалидному креслу до конца своих дней! Во время операции доктора будут проводить утончение нервов и подрезания сухожилий, раздробление стоп и установка в правильное положение ножек. Читать далее...

Как выбрать вид фитнеса по группе крови / Здоровье
Размышляя о том, куда записаться на тренировки, мы учитываем количество свободного времени, удалённость фитнес-клуба от дома и, конечно же, собственные предпочтения в спорте. Существует ещё один фактор, влияющий на эффективность занятий – это группа крови. От химического состава крови, как выяснили учёные, зависит темперамент человека, его поведение и характер. Поэтому, опираясь на группу крови, можно выбрать вид фитнеса, который не только принесёт пользу, но и доставит максимум удовольствия. Читать далее...

Как избавиться от весенней депрессии / Психология
Как победить хандру, которая ложится на плечи именно весной, наступает на горло вашей песне радости и любви? Пришло время насладиться расцветом природы, её пробуждением, но почему вместе с природой не просыпаемся мы? Да потому что наш организм настолько истощился за пасмурную осень и холодную зиму, что ему не до расцвета. Это особенно сильно сказывается на женщинах, поскольку они более эмоциональны, возбудимы и восприимчивы ко всему. Появляется слезливость, депрессия, чувство беспомощности, кажется, что всё так плохо, что незачем и жить. Читать далее...

Что хотят мужчины весной / Отношения
На смену зиме приходит долгожданная весна, а вместе с ней просыпаются после зимней спячки и наши чувства. Мужской организм перестраивается на новую пору года, заново адаптируясь к тёплому климату. Изменяется настроение, самочувствие, отношение к людям. Вследствие изменения окружающей среды изменяется и баланс содержания гормонов. Концентрация гормонов в крови колеблется и резко изменяется под действием внешних раздражителей.
 С наступлением весны женщины сбрасывают с себя тёплую одежду. Толстые шубы и брюки прячутся в шкаф, а на замену им приходят тоненькие блузочки и коротенькие юбочки. Мужчины, отвыкшие от такого откровенного наряда, начинают «заводиться». Гормоны «зашкаливают», а кровь стремительно устремляется к мозгу. Вид хорошенькой, симпатичной девушки вызывает бурю эмоций и создаёт многочисленные эротические фантазии. Читать далее...

Также "Выпуск 507" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное