Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск 139. Что такое 'Йорк-тест' и 'Гемокод'
Питание
Питание. Как и что нужно кушать, чтобы
не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни.
От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и
настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться.
Давайте и попробуем разобраться, как это делать.
Что такое "Йорк-тест" и
"Гемокод"
"Гемокод" - это процедура, которая начинается с забора крови
из вены. Затем кровь исследуется, и пациенту выдают памятку с двумя
списками
продуктов: "зеленым" - то есть теми продуктами, которые
употреблять
можно, и "красным"- запрещенными. Таким образом, по мнению
специалистов
"Гемокода", вырабатывается индивидуальная программа питания
для каждого человека. Проще говоря, клетки крови, взаимодействуя с
некоторыми
другими клетками (например, пищевых продуктов) начинают
"светиться"
несколько иначе, и эти изменения можно уловить специальными приборами.
На этом основании и делается вывод о непереносимости тех или иных
продуктов
носителем той или иной группы крови.
Основная посылка "Йорктеста", так же, как и
"Гемокода"
- это жесткое разделение пищевой аллергии и пищевой непереносимости. По
этой классификации, бывает классическая аллергия, а бывает просто
непереносимость,
которая приводит к разного рода нарушениям. Эту самую непереносимость
можно определить по наличию в крови клеток антител IgJ, которые
вырабатываются
в ответ на тот продукт, который организм не переносит.
"Йорктест"
основан на поиске и подсчете этих IgJ антител в ответ на соединение
крови
с различными продуктами питания.
Различие между этими двумя новшествами очень тонкое: во-первых,
"Йорктест"
предполагает деление на 3 группы (продукты, которые категорически
запрещается
есть, продукты, которыми не рекомендуется злоупотреблять, и продукты,
которые можно есть в неограниченном количестве), во-вторых,
"Йорктет"
не рекламирует похудание. Своей основной целью он называет общее
улучшение
здоровья, в-третьих, различие в цене - "Йорктест" обойдется
Вам куда дороже, чем "Гемокод" (примерно 300 долл).
Что же касается вопроса о том, где можно пройти "Йорктест",
хотелось бы отметить, что в Беларуси, по всей видимости, его еще нельзя
пройти, а вот, что касается России, следует обратиться в любой крупный
мед. центр.
От себя хотелось бы заметить, что и "Гемокод", и
"Йорктест"
- всего лишь хороший способ заработать денег на общественной
безграмотности.
Поскольку, разъясняя суть этих тестов, врачи часто оперируют терминами
("фагоцитоз", "хемилюминесценция"), понятными лишь
им самим, а простому народу кажется, что за этими терминами скрывается
действительно нечто сказочное, которое непременно перевернет их жизнь.
Прежде чем отдавать очередные 300 долл. подумайте, а не лучше ли купить
абонемент в спортивный клуб и бассейн, сходить в сауну, наконец, купить
фруктов и овощей, которые непременно окажут положительное влияние на ваш
организм!
Для всех, кто хочет похудеть: займитесь спортом, ходите больше пешком,
ешьте все, но в меру. И никаких диет!!! Поскольку все они отрицательно
сказываются на нашей психике, когда мы в очередной раз отказываемся от
чего-то вкусненького. Лучше съесть это, но потом, к примеру, больше
пройтись
пешком, сходить в сауну либо сделать пробежку. И поверьте, если Вы
будете
больше двигаться и есть все понемножку, лишние килограммы уйдут сами!!!
Проверено на собственном опыте.
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №153):
Успех
и позитивный взгляд на жизнь / Психология
Задумывались ли вы, почему некоторые люди легко и довольно быстро
продвигаются по карьерной лестнице, в то время как другие остаются на
каком-то определенном уровне и почему-то не могут достичь большего?
Возможно, вы скажете, что все потому, что кто-то обладает большими
ресурсами для успеха: лучшей памятью, широкими знаниями, талантом,
прекрасными способностями и хорошими связями. Однако есть что-то не
менее важное при достижении успеха – это само отношение людей,
позитивный взгляд на жизнь. Читать
далее...
Чего
не следует делать на деловых встречах? / Деловой мир
Как правило, большинство из нас рассматривает деловые встречи,
корпоративные собрания как убитое даром время либо, по меньшей мере,
как нечто весьма и весьма скучное и занудное. По этой причине многие
стараются под различным предлогом не прийти на подобные мероприятия. Читать
далее...
Цена
Жизни / Здоровье
"Мы обвенчались!!! Спасибо, Господи, что дал мне сил в этот день, и
мы теперь венчаны. Было так тяжело выстоять весь обряд, но все
получилось, и я даже не садилась. Только, когда мы вышли из Храма, я
поняла, что больше не могу. Читать
далее...
О
пользе меда для тех, кто активно занимается спортом / Здоровье
Мед – это непросто вкусная вещь, но и углевод, который наиболее
эффективно усваивается организмом до и после физических нагрузок. Мед
легко расщепляется и поступает в систему равномерно, таким образом,
уровень глюкозы в крови остается постоянным. Такого эффекта нельзя
добиться, употребляя в пищу сахар. Читать
далее...
Ребенок
не хочет делиться... / Психология
Когда в семье несколько детей, нередко возникает проблема
«собственности». Когда разница между детьми небольшая: старшему 2-4
года, а малышу, например 6-8 месяцев, младший стремиться
воспользоваться игрушками братика или сестры, которые не хотят
делиться. Младший не может попросить, а старший не понимает, что
нужно делиться или не хочет отдавать. Между детьми возникает борьба
характеров. Читать
далее...
Также Выпуск 153 доступен для скачивания:
(формат PDF: pdf | zip;
формат HTML: htm | zip)
Приглашаем к
сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть
предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить
пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в
том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский
журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой
“Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях.
Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с
партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий
ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам
действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере
соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.
Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в
рассылке.
