Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диетический салон

  Все выпуски  

Диетический салон


Диетический салон
Диетическое питание для диабетиков

Банановый крем

Содержание углеводов : 22 г / порция
Количество калорий : 100 кал / порция

Банановые сливкиУровень сложности : 1/5

Ингредиенты :
На 4 порции: 4 небольших банана (4 x 100 г), 100 г обезжиренного творога, 1 яичный белок, 2-3 столовые ложки порошкового подсластителя, 1 чайная ложка лимонного сока.

Время приготовления : 10 мин

Способ приготовления : Измельчите и взбейте бананы до получения однородной массы, затем полейте ее лимонным соком. Добавьте творог, подсластитель и сбитый белок яйца. Хорошо перемешайте.

Другие статьи о питании для диабетиков,
а также рецепты с указанием содержания глюкозы и количества калорий
cмотрите на сайте
http://diabetmenu.blogspot.com/

В избранное