| ← Январь 2017 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
8
|
||
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
|
16
|
17
|
18
|
20
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
28
|
29
|
|
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://subscribe.ru/catalog/home.cookery.sosmakom
Открыта:
11-01-2013
Адрес
автора: home.cookery.sosmakom-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Простые кулинарные рецепты из "Кухни народов мира" Винегрет с морской капустой
Сегодня я хочу предложить вам довольно полезный и богатый витаминами салат – винегрет с морской капустой. В этом салате отлично сочетаются морские и земные витамины, так необходимые нашему организму. Знаю, что многим не нравится морская капуста, но с земными овощами она уйдет на ура! Найти рецепт салата по своему вкусу вы сможете в рубрике «закуски, салаты», чтобы попасть туда, просто нажмите на выделенное название. Чтобы приготовить винегрет с морской капустой запаситесь такими продуктами: ИНГРЕДИЕНТЫ Капуста морская........................................ 100 г Картофель .................................................. 2 шт. Морковь...................................................... 1 шт. Свекла ........................................................ 1 шт. Огурцы соленые........................................ 2 шт. Лук репчатый красный ............................. 1 шт. Масло растительное................................... 2-3 ст. л. Консервированный зеленый горошек ..... 1/3 банки Соус соевый................................................ 1 ч. л. Перец красный молотый Соль СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Очистить картофель и морковь, вымыть, сварить их и порезать кубиками. Вымыть свеклу, сварить, очистить и порезать соломкой. 2. Очистить лук, вымыть, порезать его полукольцами. 3. Порезать соленые огурцы - кубиками, морскую капусту - кусочками. 4. Сложить все подготовленные овощи в глубокую посуду. Добавить зеленый горошек, подсолить по вкусу, поперчить, перемешать и оставить на 10 минут. 5. Смешать растительное масло с соевым соусом и полученной смесью полить винегрет и перемешать его. 6. Готовый винегрет выложить в салатник и украсить по своему вкусу зеленью, фигурно нарезанными свеклой и морковью. К СВЕДЕНИЮ ХОЗЯЙКИ: ∙ Вполне подойдет вместо соленых огурцов маринованный сладкий перец. ∙ Для того чтобы сохранить витамины, свеклу и морковь можно не отваривать, а просто натереть на крупной терке. ∙ Более выраженный восточный привкус придаст кушанью большее количество соевого соуса; в этом случае винегрет солить не надо. |
| В избранное | ||
