Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 36
 
Веер из баклажанов с помидорами и сыромХотите удивить своих гостей необычной подачей простых овощей? Приготовьте им закусочный веер из баклажанов! Эти овощи не даром считают полезными и их рекомендуют даже тем, кто сидит на диетах, ведь в баклажанах содержится большое количество витаминов группы В, а также магний, железо, кальций и фосфор. Веер из баклажанов – прекрасное овощное блюдо, которое можно подать как на завтрак, так на обед или ужин. В одной порции этого деликатеса содержится не больше 100-120 калорий и поэтому вы можете не волноваться за свою фигуру, а наслаждаться отменным вкусом приготовленного блюда!Приготовление >> 
Овсяная каша с карамелизованными яблокамиВкусная овсянка на завтрак – традиционная каша, которая подарит вам не только полезные витамины и минералы, но и прилив сил и энергии на целый день. Безусловно, есть только одну овсянку на воде не очень вкусно, поэтому ее подают с фруктами или ягодами, сухофруктами. Мы же с вами пойдем еще дальше и подадим ее с карамелизованными яблоками – это безумно вкусно и ароматно! Таким же образом вы можете потушить в сахарном сиропе любые другие фрукты: апельсины, мандарины, груши, хурму и т.д.Приготовление >> 
Молочный кисельМолочный кисель – не только вкусный, но еще и очень полезный напиток, который обязательно нужно включать в детский рацион. Если ваш ребенок не любит кисель и молоко, то вы с легкостью можете завуалировать настоящий вкус напитка, добавив в него ягодный или фруктовый сироп, варенье, джем, мёд и т.д. Особенно вкусен молочный кисель с малиновым вареньем. Варится напиток очень быстро и подавать его можно как в горячем, так и в холодном состоянии.Приготовление >> |
| В избранное | ||
