Хоть один раз в жизни любая женщина сидела на диете. И каждая дама знает, что в основе любой из них лежит следующий принцип: потребляй меньше калорий, и процесс похудения пойдет быстрее». Однако теория - это одно, а в жизни бывает совсем другое.
Зачастую очень трудно бывает контролировать свой аппетит, постоянно бороться с чувством голода. Это приводит к тому, что мы потребляем больше калорий, чем расходуем. В итоге все усилия, приложенные к похудению, теряют смысл. Однако есть способы, которые помогут сделать процесс избавления от лишнего веса менее изнурительным. Главное - принимайте во внимание следующие правила.
Марципан в домашних условиях приготовить совсем не сложно, а использовать можно в качестве домашних конфет, начинки и украшений для кондитерских изделий, особенно, тортов. Миндаль можно использовать сырой, а можно поджарить на сковороде после того, как будет очищена с него кожица. Жарить надо не большими партиями, на маленьком огне при постоянном помешивании. Кожица снимется очень легко, если подержать орехи минут 10 в кипятке.
Крестьянский хлеб имеет в своем составе 3 сорта муки. Но, если нет какого-либо из них, вполне можно обойтись двумя другими. Приятный вкус хлебу придает ржаная мука, а дополнительные ингредиенты можно класть по своему вкусу.
