Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Июнь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
27.06.2003
10:22:46
11:24:44
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Информационный Канал Subscribe.Ru
"PsyOnline - Психотерапия и консультирование"
http://psyonline.ru - консультации психологов, форум, статьи по популярной психологии, психологические тесты и анекдоты. Ежедневное обновление.

Приглашаем подписаться на наши рассылки ("Новости сайта", "Психологические статьи", "Консультация психолога", "Психологические анекдоты", "Зрительные иллюзии", "Психологические тесты"), а также на автоматическую рассылку новых сообщий из консультации психолога по выбранным вами темам

Вы можете задать свой вопрос психологу в форуме (бесплатно), а также получить анонимную очную консультацию (платно)

"Я слишком веселая, а он слишком спокойный"

Санечка (Москва/Саратов)
Здравствуйте. Впервые попала на ваш сайт и сразу с проблемой. Мне 18 лет. Недавно в столице, живу со своим любимым человеком и все вроде бы хорошо, но я постоянно все порчу. Дело в том, что я в основном очень веселый и подвижный человек (бык, близнецы, блондинка) и не могу усидеть на месте, а он спокойнее, уравновешеннее и я его постоянно терроризирую - просто проходу не даю. Не даю работать, заниматься своими делами. Пытаюсь себя контролировать - не получается. Вернее, сначала получается, но потом опять срываюсь. При этом мы практически все время вдвоем - работаем вместе, но мне не хватает его внимания, наверное, и я опять начинаю навязываться. Поэтому мы постоянно ссоримся, правда не сильно и быстро миримся, но неприятный осадок у меня на душе остается. Подскажите - что такое. Может, детство сработало? Я росла самостоятельной - родители в разводе, старший брат постоянно издевался, все делала сама. Не знаю как быть, как себя контролировать. Очень жду Вашей помощи. Пожалуйста. 

Здравствуйте, Саня!

Вероятно, у Вас есть идея, что нужно все время быть вместе и делать все вместе. Я могу предложить Вам альтернативную идею: можно быть то вместе, то по-раздельности. Читайте об этом подробнее в моей статье про стабильность брака.

Санечка (Москва/Саратов)
Здравствуйте, Ольга Сергеевна. Большое вам спасибо. Наверное, это и в самом деле моя проблема. Вы мне очень помогли. Спасибо за ссылку.

"Он снимает стресс алкоголем"

Елена (Ростов-на-Дону)

Здравствуйте! У меня такая ситуация. Сразу же оговорюсь, что я вполне реально смотрю на вещи, понимаю, что нет идеальных людей и т. п…

Замужем совсем недавно - 3 мес. Мне – 26, мужу – 30. Муж - идеал! принц на белом коне! осуществившаяся мечта!… (я совершенно серьезно.) Одна проблема. Но что с ней делать - уиа не приложу…

Он работает зам. директора автоцентра. Работа психологически тяжелая, нервная. Часто, приходя домой, муж берет бутылочку ("чикушку" либо "пол-литру" - говорит, что на его вес (85кг) это немного) - расслабиться. Весь вечер уходит на то, что мы сидим…, кушаем…, выпиваем…!!! Выходные - стабильно, и сб, и вс, уже побольше!… (до состояния засыпания на кухне) Поначалу я поддерживала его, пила вино за компанию. Потом стала отказываться. Вытаскиваю в бассейн (снимать стресс физической нагрузкой). Это иногда помогает, но нечасто - говорит, что нет настроения; что мы и так практически не бываем дома, постоянно дела - дела… Предлагала в качестве альтернативы "расслабления" ходить на массаж… Не нравится.

Последнее время у нас пошла "черная" полоса – неудачи одна за другой. Вливания, соответственно, участились. Каюсь, вышла из себя несколько дней назад – нахрюкалась вместе с ним на свадьбе до поросячьего визга. На следующий день – коньячка полбутылочки… На следующий день – пива купила, идя с работы… (учуял сразу) + водочки за ужином… То есть пошла уже на принцип – пьем, так пьем оба…

…Я не могу так бездарно проводить время - просто сидеть и смотреть в телек за бутылкой. Понимаю, что мужу необходимо время, чтобы расслабиться, отдохнуть; но считаю такой способ отдыха достаточно вредным не только для его здоровья, но и… (мы собираемся зачинать ребенка, и я беспокоюсь, что постоянное употребление алкоголя скажется на качестве спермы, а, следовательно, и на здоровье будущего ребенка).

Посоветуйте, пожалуйста, что делать; какую линию поведения вести; чем отвлечь… Проявления любви и заботы не помогают. Серьезные разговоры - тоже. (Считает это нормальной дозой). Кстати, у него раньше, до знакомства со мною была сложная ситуация, когда он почувствовал зависимость, но силой воли избавился от нее. Сейчас, когда выпивает, ведет себя нормально, не буянит, спокойно кушает и смотрит телек. Только наливай ему, подкладывай еды да поглаживай ножки… Не хочу, чтобы мой муж стал бытовым алкоголиком. Да, кстати, его фраза "пьет вся Россия, это у нас в генах" бесит меня ужасно – это ведь всего лишь оправдание собственной слабости!! Может это действительно все нормально, и я зря с ума схожу? Посоветоваться не с кем…
Oksana (Москва)

Елена, вы меня извините, но вы не реально сморите на вещи. У вашего мужа начальная стадия алкоголизма. Вы сами того, не замечая, постоянно находите оправдание вашим посиделкам на кухне. То у мужа настроение плохое, то на работе неприятности, то ему просто нужно расслабиться после трудовой недели и т. п. Елена, неужели вы не замечаете, что потихоньку становитесь его собутыльником. Я думаю, сами вы ему не сможете помочь, т. к. у него появилась зависимость, поэтому вам следует обратиться к специалисту.

Здравствуйте, Елена!

Это действительно серьезная проблема. Поговорите с мужем о том, что если бутылка - это единственный способ снять стресс, то так можно быстро получить зависимость от алкоголя. Вместе думайте, как еще можно расслабляться, снимать стресс. Разнообразьте свой семейный досуг, так, чтобы это было интересно, с удовольствием, возможностью расслабиться и без спиртного. Про гены: если в роду есть пьющие, то, тем более, нужно быть острожными с алкоголем. Даже если Вы в компании, напиваться не обязательно, можно брать с собой воду, сок.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное