Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Информационный Канал Subscribe.Ru

"PsyOnline - Психотерапия и консультирование"
http://psyonline.ru - консультации психологов, форум, статьи по популярной психологии, психологические тесты и анекдоты. Ежедневное обновление.

Приглашаем подписаться на наши рассылки ("Новости сайта", "Психологические статьи", "Консультация психолога", "Психологические анекдоты", "Зрительные иллюзии", "Психологические тесты"), а также на автоматическую рассылку новых сообщий из консультации психолога по выбранным вами темам

Вы можете задать свой вопрос психологу в форуме (бесплатно), а также получить анонимную очную консультацию (платно)


"Как найти общий язык с коллегали по работе"

Елена (Москва)
Здравствуйте. У меня проблемы с коллегами по работе: я пришла на это место где то около 1,5 лет назад, и сначала мне было не удобно активно вторгаться в их личные беседы (я вообще излишне стеснительная, а потом они обсуждали людей и ситуации, о которых я не имела ни малейшего представления), а они как-то и не старались меня приобщать, вобщем, я не знаю, может, я сама растерялась, когда надо было активно бороться за положение в коллективе, в результате сейчас со мной практически никто не общается. И еще у нас все держится на расположении руководителя: т.е. делать что-то хорошее для рядовых сотрудников для того, чтобы прописаться в коллективе бесполезно, они воспользуются, а потом просто сделают вид, что ты пустое место, если руководитель не желает тебя признать "своим" сотрудником. А мне ведь тоже хочется, чтобы меня замечали, просто по человечески, вобщем, я хочу уйти с этой работы, но мне жаль, потому что кроме отншений меня все устраивает. Подскажите, как мне изменить ситуацию, если это возможно. Спасибо.

Здравствуйте, Елена!

Нужно просто поддерживать хорошие отношения с руководителем и сотрудниками (для которых необязательно делать какую-то работу, а можно просто в перерывах неформально общаться, и постепенно Вы станете членом коллектива).

Елена (Москва)
Спасибо за ответ Ольга Сергеевна, но я забыла добавить в чем еще заключается сложность установления контакта для меня в коллективе: дело в том, что я не курю, а все остальные курят, и все общение между ними происходит в перерывах на курение, а я автоматически выпадаю, а начать самой курить ради того, чтобы стать своей я не хочу. Спасибо.

Здравствуйте, Елена!

Совсем не обязательно курить, чтобы поддерживать хороший контакт. Вы можете общаться с сотрудниками за чаем, обедом, находить другие темы для общения, а не просто курение. Я, как и Вы, не курю, но могу общаться с курящими как во время их перекуров, так и после, просто разговаривая на те темы, которые мне интересны.

"Из-за его ревности у меня пропало сексуальное влечение"

Ольга (Москва)
Здравствуйте, во-первых хочется поблагодарить Вас за ваш труд, и сразу же обратиться со своей бедой. Мне очень нужна Ваша консультация. Меня зовут Ольга мне 25 лет, уже почти два года я замужем, моего мужа зовут Дмитрий, мы ровесники. Мы с мужем выпускники одного ВУЗа - педагогического, но познакомились на общей работе. Практически все время с момента свадьбы живем отдельно от родителей. Детей нет. То, что происходит между нами семьей назвать трудно. Постоянные ссоры и конфликты. Началось это сразу после свадьбы.
1. Сначала дикая ревность моего мужа. Чтобы не быть голословной, приведу примеры: Я должна постоянно находится в пределах видимости или слышимости моего мужа, если он не может застать меня на телефоне - скандал, Я могу носить то, что мне нравиться, лишь с его одобрения, а наши вкусы не сходятся, мне нравятся вещи с изюминкой, а он требует монашенской скромности, я не могу открыть: руки, плечи, ноги, грудь, живот, мне нельзя носить прозрачное и облегающая, фигура позволяет, муж - нет.
Дошло до идиотизма, он проверяет мое белье (на предмет подозрительных выделений), я даже не могу закрыться в ванной, мой муж считает, что, если я закрываюсь, значит мне есть, что скрывать. Я к такому давлению не привыкла, родители мне давали полную свободу. Мой супруг убежден, что я ему изменяю, и все свои силы тратит на то, чтобы это доказать. Скажу честно и откровенно - я верна своему мужу, а напраслину терпеть обидно вдвойне. Я работаю секретарем в крупной фирме, и мой муж убежден, что у меня роман с начальником, дома постоянные допросы, или глупые шутки на эту тему. У меня характер и без того вспыльчивый, а когда он начинает доводить, я становлюсь неуправляемой.
2.Отношения с родителями обострены до предела. Его родители живут далеко (мой муж из деревни), особенно на наши отношения они влиять не могут, но когда он ездит к ним, настраивают его против меня, они постоянно обижаются, что я им не звоню, а я не могу, мне они чужие, сами они звонят редко, жалеют денег. Наши родственники - причины постоянных ссор. Хотя мои родители в наши отношения не вмешиваются (это объективно), но они видят отношение мужа ко мне, и не воспринимают его так, как он того хочет. Короче, он тоже чужой в моей семье.
3.Денежные отношения - особый пункт. Я достаточно хорошо зарабатываю, но считаю, что обеспечивать материальное благополучие семьи должен муж. Он денег не дает, а если это и делает, несколько раз в год, то требует отчета за каждый рубль (в прямом смысле слова). У нас нет того, что называется общим котлом, я свою зарплату не выкладываю, считаю, что это исключительно мои деньги, а он финансовые проблемы семьи должен решать сам, на себя я денег не прошу. Сейчас мы пришли к тому, что он свои деньги от меня прячет, сколько заработал ни за что не скажет, из продуктов, которые прошу купить покупает только половину. Прошу купить пылесос, а он мне гворит, что это не вещь первой необходимости, и так во всем.
4.Я очень хочу ребенка, он об этом даже говорить не хочет, мол и без того проблем хватает. Я не могу родить малыша без желания мужа, и в семью, где скандалы - норма жизни.
5. Почему я пишу в рубрику "сексуальные отношения"? Дело в том, что это главная проблема, во всяком случае так считает мой муж. Я совсем его не хочу, до физического отвращения, понимаете что это значит? Он мой первый мужчина, (и это в 23 года!!!), а он мне не верит, уже несколько раз упрекал. что была не девочкой, дело в том, что крови было мало, а боль была адской. Первое время терпела стиснув зубы. Удовольствия ноль. Я получаю удовольствие только от ласк снаружи, когда он внутри, мне больно и неприятно. Секс у нас по строгой системе а) предварительные ласки, он гладит меня, я немного расслабляюсь б) я ласкаю его орально в) он входит в меня, я терплю и думаю, скорей бы все, он кончает г) он доводит меня до оргазма, лаская рукой снаружи. На все минут 15-20, 1-2 раза в неделю, для меня это как подвиг совершить. Теперь о муже, он физический крепкий, спортсмен, он просто не может без секса. Для него норма - каждый день, а то и по нескольку раз. Оральный секс, по его мнению, не считается. Я была у гинеколога. Мне сказали, что у меня половой инфантелизм, и какое-то искривление в матке, но ведь я не могу это исправить. Ситуация на грани развода, и если мой муж мне еще не изменяет, то это вопрос времени, я пыталась ему не отказывать, но чувство такое, что меня насилуют, да и он не может без моего желания, а желание не наступает.

У меня такие вопросы:
1.Могут ли бытовые неурядицы так сильно влиять на желание близости?
2.В чем я не права, я чувствую, что строю отношения не правильно, а где конкретно мои ошибки, не вижу.
3.Что мы можем сделать, чтобы изменить ситуацию.
Мне очень сложно, поговорить на эту тему не с кем. Помогите, если это возможно сделать заочно. С уважением, Ольга.

Здравствуйте, Ольга!

Вероятно, Вы чувствуете себя довольно скованно и напряженно из-за желания мужа Вас контролировать, и это сказывается на Вашем желании близости. Кроме того, в Вашей голове закрепилось, что эти отношения связаны с болью, в итоге Вы ведете себя пассивно, не пытаясь разнообразить репертуар и доставить себе удовольствие в активной роли, хотя можно было бы попробовать.

Ваш муж - собственник, он очень Вами дорожит и сильно Вас любит, боится, что кто-то похитит этот драгоценный дар, он хочет Ваших ласк, тепла и близости, а Вы наоборот отдаляетесь в ответ на его попытки Вас контролировать, в итоге он контроль усиливает и начинается новый цикл конфликтов, которые регулируют дистанцию между Вами. Он очень тревожный и эта тревога переходить в раздражение и подозрительность легко. Если Вы недоступны, когда он хочет, то это усиливает его тревогу и ему начинает казаться, что за этим что-то стоит: "Если она не хочет меня, значит, хочет кого-то еще".

Можно было бы попробовать поговорить с ним о своих чувствах.

Ему нужно очень много любви и тепла, ежеминутного Вашего присутствия в его жизни, чтобы он постепенно успокоился.

Проблемы в распределении денег - также связаны с проблемой контроля. Вы можете иметь разный бюджет с мужем, чтобы не ссориться из-за денег. Когда напряжение и тревога в отношениях будут меньше, Вы сможете обсуждать с ним распределение денег в Вашей семье.

Если он не хочет развалить семью, предложить ему совместную терапию у семейного психолога. Я работаю с такими проблемами.



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное