Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Служба Рассылок Subscribe.Ru

"Психотерапия on-line. Консультации психологов "

http://psyonline.ru - официальный сайт рассылки. Постоянное обновление, все о психологии!

Вы можете задать свой вопрос психологу. Для этого на сайте в разделе "Форум" выберите соответствующую тему и нажмите "задать вопрос". Также вы можете получить анонимную консультацию. Подробнее http://psyonline.ru/about/


"Мы любим друг друга, но он не хочет жениться на мне"

Сообщение Имя (Город)
Добрый день!
Хочу обратиться к вам с проблемой.
Проблема эта исключительно психологическая. В спокойном состоянии я понимаю всю ничтожность и смехотворность ее. В состоянии кризиса для меня она выливается в нечно важное, становится вопросом "жизни-смерти". Хочу обратить внимание, что, выражаясь бытовым языком, - с головой у меня все в порядке. Прошу простить ето вольное выражение: я не впадала в кому, не стукалась головой, в меня не стреляли и пр.пр.
Суть проблемы. Полгода я живу гражданским браком с (М- я буду сокращать) молодым человеком моих лет. Он несколько из другой среды, но это наверняка не важно. Мы любим друг друга и хотим быть вместе.
Но с моей стороны возникает множество маленьких проблемок, которые превращаются в снежный ком, о котором я и хочу вам рассказать. Прошу прощения за долгую прелюдию.
Начну с того, что мы уже обсуждали обоюдное желание жить вместе, растить детей и прочее-прочее. Договорились и о свадьбе, обсудили ее подробности, в т.ч. и дороговизну ее проведения, поэтому было принято совместное решение ее пока отложить до того момента, как мы накопим достаточную сумму. Прошла пара недель. Когда я спросила его - не пора ли информировать наших родителей о принятом решении - ведь и они не последние участники етого события - М категорически отказался, сказав, что еще рано об етом им знать. Я была крайне изумлена таким ответом и спросила, может быть он стесняется? Да, - ответил он. На все последующие действия: "скажем?", он отвечал - нет, еще рано.
На Ваш взгляд, что является преградой для этого человека. И как решить возможно мягко разрешить эту проблему?
Он носит мое тонкое золотое кольцо на безымянном пальце правой руки. не снимая ни на ночь, ни в ванной. Говорит, что оно ему просто нравится.
Но женится пока он не хочет. Впрочем, как и вобще обсуждать эту тему.
Беспокоят и постоянные страхи, чаще всего беспричинные. И частые невольные слезы.
Когда я хочу говорить с ним о чем-либо важном для меня, но не решаюсь его потревожить его из-за усталости его после работы - то мысли о предстоящем разговоре начинают зацикливать меня. Я только об етом и думаю, придумывая все новые фразы. Чем дольше держу ето в себе-тем хуже. Когда я решаюсь говорить об етом - начинаю плакать и не могу сдерживаться.
Чувствую себя неполноценным человеком, который просит чего-то невозможного. Понимаю в спокойном состоянии всю ничтожность проблемы, но когда я рядом с ним и пытаюсь о чем-то серьезно говорить - очень неуютно себя чувствую, неуверенно... хотя в жизне я уверенный в себе, доброжелательный и очень приветливый человек. А мужчина этот-наоборот, застенчивый и скромный в жизне.
Вопрос такой: как побороть в себе бечпочвенное чувство вины, чувство неполноценности и тревоги.
Я действительно "циклюсь на нем". Думаю только об этом. Все другие аспекты жизни стали неинтересны и скучны. НЕ хочется ни учиться, ни работать, ни встречаться с друзьями. Я могу это осознать, бывают моменты, что я забываю о нем и отвлекаюсь, прекрасно провожу вечера с друзьями или родственниками, но решить саму эту проблему мне трудно.
Все это возвращается. Иногда реже, иногда чаще....
Заранее благодарна за любые ответные слова!
Sveta (Moscow)
Света, не стоит отделять свое чувство тревоги и паники от проблем с этим молодым человеком. Вы испытываете трудности в отношениях с ним, что вызывает чувство тревоги, которая постепенно нарастает и переходит в панику, в том числе и в транспорте. Вероятно, он еще материально и морально не созрел для брака, поэтому Вам не стоит мучить его сейчас этим вопросом. Проблему со сроками заключения брака, нужно переформулировать в проблему планирования совместного проживания и будущих отношений. Создание семьи это обоюдная ответственность. Вам нужно вместе спланировать будущую семью, обсудить препятствия, которые есть на пути заключения брака сейчас и подумать о том, когда бы это было действительно реально. Решение этой проблемы должно снизить у Вас чувство тревоги. Однако, в любом случае, Вам нужно учиться быть более стрессоустойчивой, спокойнее относится к таким проблемам, иначе Вашего здоровья надолго не хватит. Обычно, этим также занимаются в процессе психотерапии. Ольга Сергеевна (Москва)

"Подруга или конкурент?"

Сообщение Имя (Город)
Здравствуйте!
Возможно, вы сможете мне помочь, но, честно говоря, моя проблема настолько застарелая и больная, что, мне кажется, что мне нужно уже плановое лечение. Если, по-вашему, это так и есть, подскажите, куда мне обратится в Москве, чтобы мне смогли помочь.
Вот в чем суть проблемы. У меня была подруга. Хорошая. Настоящая. Назовем ее Наташа. У нее был приятель. У меня тоже. Мои интимные отношения к тому моменту начали идти к закату, и мы с Иваном приняли решение пожить отдельно. Временное раздельное проживание затянулось, у него стали появляться девушки. В это время на дне рождения Наташи я познакомилась с другом ее приятеля, который был мне отрекламирован с наилучшей точки зрения как очень порядочный и проверенный человек. Доверяя ее мнению, я с ним сошлась. По правде говоря, сделано было это не только из-за боязни остаться одной, но и вызвать ревность Ивана (кстати, впоследствии оказалось, что вполне успешно).
У Наташи к тому времени начались проблемы с работой, и я взяла ее к себе своим заместителем. Увы, сразу после этого у нас с ней начались проблемы. Работы было много. Я ее жалела, но к какому-то моменту, терпение начало кончаться, когда в рабочее время она могла долго разговаривать по телефону (дома у нее телефона не было), когда мне приходилось оставаться, а она уходила ровно в шесть. Наверное, я была нетребовательным начальником, но ведь помимо всего прочего она была моей подругой!
А у наших приятелей с ней к тому времени развернулась совместная бурная предпринимательская деятельность. Поскольку я собирала деньги на покупку квартиры, то свободные средства у меня были. Первый раз я дала деньги, когда они приехали все вместе. Во второй раз за деньгами мужчины приехали без Наташи, очень прося не говорить об этом факте. К тому моменту я все еще очень верила тем первоначальным рекомендациям, которые мне дали. Был еще и третий раз, он был последним, но сумма, отданная им, в итоге, оказалась весьма внушительной. Дальнейший вопрос о ссудах был закрыт. Как оказалось впоследствии, они у Наташи тоже занимали деньги, правда в гораздо более скромных размерах (просто потому что у нее денег было гораздо меньше, зато она ради них оказалась в долгах перед другими своими приятелями).
Кроме этого, наши мужчины, получали огромное удовольствие от игры с нами в проверки на "честность". Они нас просто сталкивали лбами, добиваясь того, чтобы мы перестали верить друг другу. Хоть мы и старательно отбивались, но, похоже, зерно раздора было внесено на благодатную почву.
На фоне всех этих перипетий, я узнала, что жду ребенка. Я посчитала, что делать первый аборт в 28 лет безумство и решила рожать. Мой приятель быстро скрылся в неизвестном направлении, а вскоре и подруга рассталась со своим приятелем.
У меня была вполне благополучная беременность, хоть почти все восемь месяцев мне приходилось сидеть на работе допоздна перед компьютером, и опять-таки в одиночку. Я прощала ей многое, ведь в "нерабочей" жизни она мне очень помогала и заботилась.
Руководство моя подруга не устраивала по многим причинам, но моими слезами и уговорами ее раз за разом оставляли на работе.
К моменту декретного отпуска встал вопрос о том, кто будет исполнять мои обязанности вместо меня. Руководство нашло специалиста, но он привел с собой своих людей, и опять встал вопрос об увольнении Наташи. К тому моменту я считала, что больше не могу рисковать здоровьем ребенка и начала спускать все проблемы на тормозах. Но она не осталась без защиты. Был человек (Алексей), который уже с позиций мужской логики доказал руководству целесообразность ее пребывания на фирме. Она осталась работать в его отделе.
Я родила сына. Наташа и наш обоюдный ангел-хранитель встречали меня в роддоме. Наташа стала моему ребенку крестной, а Алексей просто помогал, чем мог, начиная от покупки кроватки, до организации своевременной доставки памперсов для ребенка.
Со временем деньги начали заканчиваться. Ребенок сильно болел, но залезать в средства, отложенные на квартиру, ой как не хотелось. Надо было выходить на работу. Руководство не возражало, но автоматически сказало, что увольняет Наташу, поскольку вакансий больше не наблюдалось.
Я понимала, что я её "подсиживаю", но других источников средств у меня не было. Какое-то время, пока длился срок, установленный КзоТом для увольнения, мы работали вместе. Общения не получалось. Росла взаимная обида. Она нашла хорошую работу и ушла. А наши просто хорошие отношения с Алексеем переросли со временем в интимные.
Однажды я узнала, что они общаются. Со временем я поняла, что очень интенсивно. Каждый раз, когда я узнавала о таких фактах, меня не прекращала бить истерика в течение нескольких дней. Он стал, как мог, это скрывать. Не хотела я недомолвок, поговорила с ним, пообещала сделать все для примирения. Я позвонила Наташе, умоляла ее встретиться со мной и просто поговорить. Спустя два года после нашего разрыва я пыталась ей объяснить, что, как и почему я тогда делала. Она выслушала меня и сказала, что я и мой ребенок для нее не существуем, что она никому не прощает предательство даже ради ребенка. Для меня это было и остается шоком. Я не могу представить, что такое говорит женщина, которая перед Господом Богом клялась быть второй матерью крестному сыну.
Примирения не получилось, о чем я честно сказала Алексею. Он, в свою очередь, пообещал приложить максимум усилий для того, что бы я даже не подозревала об их общении. Но я периодически натыкаюсь на их переписку в Интернете, нахожу на телефоне знакомый номер. Когда я попыталась сказать ему об этом, он вспылил, что не желает лгать, скрываться и заметать свои следы. Умом я понимаю, что это не специально, но у меня слежка за их общением вошла в манию. Понимая, ЧТО я могу увидеть, я тем не менее упорно отслеживаю их общение. Как могу, я скрываю свои чувства, но иногда этого не получается. Я становлюсь истеричкой. Меня до слез доводит только мысль о НЕЙ, и чем дальше, тем больше. Помогите мне справиться с этим. Я терпела три года. У меня просто больше нет сил.
Елена (Москва)
Здравствуйте, Елена!
Конкурентные отношения с подругой складывались у Вас постепенно, в личной жизни и в работе. Ваша вина только в том, что Вы во время не расставили рамки в общении с ней, определенные правила. Например, можно было бы предложить ей определенный объем работы, который она должна была бы выполнить в такие-то сроки, а в дальнейшем это ее дело – задерживаться на работе или нет, главное, что работа должна была быть выполнена в срок. Кроме того, Вы вели себя слишком доверчива. Подруга же не слишком разборчива в отношении мужчин. Постепенно проблема во взаимопонимании перешла в разрыв отношений. Возможно, похожие стереотипы поведения существуют в Вашей семье, если взять и проанализировать отношения между родными на протяжении трех поколений. Если выявить стереотипы которые Вы повторяете, можно будет попытаться это изменить. Вы можете делать это самостоятельно или с помощью психолога. Если на протяжении полугода у Вас сохраняется депрессивное состояние, которое сопровождается такими симптомами, как: плохой сон, плохой аппетит или переедание, апатия, чувство вины, ничего не хочется делать, то Вы действительно нуждаетесь в лечении. С этой целью Вы можете обращаться ко мне.
Что же касается Вашей ревности к Алексей, то Вы прекрасно понимаете, что атмосфера слежки и недоверия быстро испортит Ваши отношения. Вам нужно встретиться и поговорить откровенно с подругой о том, что происходит, а также с ним. Вполне возможно, что она считает, что имеет на него право, так как их отношения начались еще раньше. Если встать на позицию подруги, то в Вас она может видеть соперницу, которая отняла у нее хорошую работу и мужчину. Вам нужно объяснить ей свою позицию и мотивы, а также постараться понять ее позицию и мотивы, и попытаться найти общую цель, которая будет устраивать и Вас и ее (хотя такое не всегда возможно). Другой сценарий поведения: продолжать вести конкурентную борьбу, прекратив слежку и став "идеальной" любовницей, то есть сделав так, чтобы Алексей было бы с Вами очень хорошо, и он не стремился бы встречаться с кем-то еще.
Ольга Сергеевна (Москва)


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное