Возможно ли с применением различных
психологических методик коррекции мировосприятия (будь то НЛП, АА,
старый добрый психоанализ, etc.)и медикаментозной терапией
изменить свое восприятие алкоголя таким образом, что-бы устранить
алкогольную зависимость? Не пить совсем - это тяжело, пить -
смертельно, первое иногда может привести к не лучшим изменениям
характера, второе к смерти. Понятно, что из двух зол выбирают
наименьшее, но как говорят англичане, из двух зол лучше не выбирать
вообще:) Т.е., можно ли изменить себя так, чтобы появилась
способность (или вернулась утраченная:) "пить вмеру"? Или
несколько видоизменю вопрос: как развить в себе чувство меры?
(алкоголики зачастую - это люди, не имеющие чувства меры во всем, не
только в выпивке). Заранее благодарен, с уважением,
Confederate.
Проблема алкоголика, как правило в том, что он не
чувствует меры. Безопаснее не пить со всем. Если есть очень твердая
воля, то можно попытаться сначала бросить пить и потом, занимаясь
психотерапией по методу НЛП, развить это чувство
меры.
Я считаю, что они потенциально могут принести
вред, так как очень мало информации о клиенте, которая позволяет
давать самые общие рекомендации. Отсутствует невербальная
(несловесная) информация. Если бы это было возможно, то людей бы уже
лечили не врачи, а машины. Существуют компьютерные программы,
которые позволяют производить симптоматическое лечение, такие как
биологическая обратная связь, с помощью которой можно снимать
тревогу, стресс, страхи, некоторую психосоматику. Сейчас выпускаются
компьютерные диски за рубежом, которые помогают лечить страхи,
агорафобии. Однако, это можно рассматривать только как
вспомогательное лечение, но ни как психотерапию.
Здравствуйте. Вопрос первый - не является ли
ревность сама по себе в крайних проявлениях легкой формой
паранойи? (или не легкой формой...) И не следует ли в таком случае
лечить ее не сменой партнера или тренингом на "переключение", а
соответствующей специальной терапией?:) Второй. Серьезная
проблема. Несколько лет назад был влюблен. Собирался сочетаться
с избранницей законным браком. Останавливало сомнение, нет ли у
любимой романа с шефом. Любимая все отрицала, но факты и моя
собственная интуиция говорили обратное. Ревновал безумно. Решил все
выяснить и переговорить с ее шефом. Он меня опередил!:) Позвонил
сам, выяснилось, что тоже собирался сочетаться с подругой не менее
законным браком, и не менее моего ревновал. Мы вычислили друг друга
почти одновременно!:) Если серьезно, то этот разговор я не забуду до
конца дней. Узнать, что человек лгал тебе изо дня в день... мы
совершенно ошалели оба. В результате, естественно, она осталась
одна, но не в этом дело. Дело в том, что еще до этого я встречался с
...как бы это помягче...лукавством своих подруг, но поскольку и сам
иногда был не ангел, то воспринимал это спокойно. Но после последней
истории, когда нам обоим лгали столько времени... Слишком длинно
пишу. Ближе к теме. Сейчас у меня есть девушка, но я просто довожу
ее дикой ревностью по малейшему поводу. Она весьма красива, иногда
юмарит над моими темами, от чего я просто "лезу на стену".
При этом она из семьи с патриархальными традициями, заверяет
меня в своей любви и в том, что не собирается мне изменять, но я...
Иногда она дает небольшой повод, то расскажет что-либо из прошлого,
то еще что-нибудь по мелочи, ни в чем серьезном ее я упрекнуть не
могу. Но и поверить до конца не могу тоже. Эта двоякость рвет
меня на части, если честно, я люблю ее и хочу быть с ней, но
одновременно по малейшему поводу бешусь и собираюсь рвать к чертовой
матери отношения, только что-бы вновь не пережить ту боль, которую я
узнал несколько лет назад. Слышал поговорку, что "дважды в одну
воронку снаряд не попадает", но в жизни всякое бывает:) Ситуация
усугубляется тем, что некоторое время назад я полностью
отказался от алкоголя, и если раньше любой приступ ревности легко
гасился несколькими бутылками пива, то теперь бессонница стала моим
добрым другом. Начинать пить снова не представляется мне здравым
выходом из положения, но последнее время я уже "на пределе", дошел
сам и довел ее, мои дилетантские попытки разобраться в собственной
мотивации дают лишь временное облегчение (я прекрасно понимаю, что
отказ от алкоголя провоцирует ревность как страх лишиться еще одной
"комфортоной зоны" - любви,и дело, вероятно, просто в перестройке
системы ценностей...но на это нужно время. Извините, что
получилось так длинно, заранее благодарен, с уважением,
Confederate.
Ревность - это не форма паранойи. Партнера менять
не обязательно. Лучше обратитесь к психологу, который занимается
НЛП. Его можно найти через Центры по НЛП в Питере, например, вводя в
поисковой системе ключевые слова: "НЛП в Петербурге" или можно
посмотреть ссылки на моем сайте. От бессонницы на ночь можно
принимать транквилизаторы, о которых Вам нужно будет посоветоваться
с врачом-психотерапевтом. Для того чтобы убрать навязчивые мысли о
ревности и одновременно лечить бессонницу можно на ночь принимать
"терален", но это тоже с врачом нужно решать.
Спасибо! Что касается транквилизаторов... к
сожалению, они растормаживают влечение к алкоголю, и в свою
очередь могут привести к новой зависимости. В юности я
наэкспериментировался с тазепамом, реланиумом и родедормом, знаю по
себе, что на эти лекарства можно "подсесть". А специалиста по НЛП
поищу даже просто из интереса, почитал кое-какие материалы этого
направления...очень интересная штука. Еще раз спасибо, что
ответили.
Бессонница может быть вызвана депрессией, которая
часто развивается, после отмены алкоголя. Поэтому нужно решить с
психотерапевтом вопрос приема андидепрессантов (если есть
депрессия), которые вызывают зависимость не раньше чем через год, и
не дают таких эффектов, как транквилизаторы в Вашем случае.
Наоборот, если пройдет депрессия, то вместе с ней пройдет сильное
влечение к алкоголю.
C детства страдала длительными насморками. Любимое
лекарство, за неимением других было-нафтизин.Сейчас постоянно течет
из носа, как будто вода, нос не "закладывает" никогда.Диагноз
-Вазомоторный ринит, есть искривление перегородки.Предлагается
операция.Постоянно промываю нос подсоленой водой.Если раньше из носа
текло в прохладное и сырое время года,во время разогрева
организма,то сейчас практически постоянно.
Я знаю, что это проблема действительно решается с
помощью операции. Неприятно, зато раз и на всегда, или так и будете
пользоваться различными каплями для носа.
Я вышла замуж за иностранца две недели назад и
живу в его стране вместе с дочерью от первого брака. Он -
замечательный человек, стремиться во всe:м мне помочь и облегчить моe:
знакомство со страной, родственниками, друзьями и обычаями... Но в
Москве у меня был ( есть) человек, который мне очень дорог.Мы
переписываемся иногда, я не хочу его терять. Вышла замуж, потому что
он уже хотел развестись с женой из-за меня. Мой муж мне тоже дорог.
Мне кажется, что я люблю двоих. Может ли такое быть, и как от этого
спастись ?
Такое может быть. Если Вы чувствуете, что в
отношениях с человеком в Москве нет дальнейших перспектив, Вы могли
бы остаться с ним хорошими друзьями. Когда начинаешь жить с другим
человеком, как правило, требуется еще какое-то время, чтобы забыть
предыдущего и привыкнуть к новым отношениям. У Вас есть внутренний
образ этого старого друга и со временем его место займет образ
Вашего мужа. Так обычно происходит. В психологии этот процесс
называется интериоризацией.
Мне сейчас плохо с моим мужем, и не знаю, в чем
проблема. Сначала мне кажется, что в одном, потом, что в чем-то еще.
То виню во всем мужа, то себя. И разводиться не хочу, и жить с
ним. Понимаю, что отвечать на вопрос, когда нет вопроса,
практически невозможно.
Подумайте: из-за чего у Вас обычно происходят
ссоры с мужем, что является поводом Вашего недовольства. Возможно,
что в этом причины. Не обязательно должна быть единственная причина,
их может быть несколько.
Причин, по-моему, действительно несколько. Мы с
ним уже не раз пытались обсуждать их и все и по одной. Обычно это
заканчивается моими слезами и опять же моими обвинениями в его
адрес. Потом мы не разговариваем несколько дней, потом миримся,
через месяц другой повторяется то же самое. Это длится не один год.
Мой оптимизм, что скоро все наладится, иссяк, и теперь все время
думаю о разводе. Это будет тяжеловато и материально тоже, потому что
сижу дома с ребенком. Папа очень любит малыша, может, правда, этим
пытаюсь оправдать свой не-уход. Ну и раз не ухожу все же как-то
надо попытаться найти выход. Не знаю даже, где
искать.
Предложите своему мужу обратиться вдвоем к
семейному психотерапевту. Возможно, удастся спасти Вашу семью, если
Вы оба будете готовы измениться. А психолог подскажет Вам
направление, в котором необходимо двигаться. Если Ваш муж не
согласиться что-либо менять в себе и своем поведении, значит, Вы
можете думать о разводе и о том, как ему поддерживать общение с
ребенком.