Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Август 2000   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психотерапия и консультирование: ВОПРОС - ОТВЕТ Выпуск от 6.08.2k


Служба Рассылок Городского Кота

"Психотерапия и консультирование: вопрос - ответ "
--------------
http://psycho.webservis.ru - официальный сайт рассылки.
Постоянное обновление, все о психологии!
--------------
Приглашаем Вас подписаться на рассылки "Психотерапия и консультирование"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.creampsycho/ - новости сайта.
http://subscribe.ru/catalog/people.creampsycho/- популярная психология.
http://subscribe.ru/catalog/funny.creampsychoanek/ - анекдоты психолога.
--------------

Имя: Natali Дата: 04/08/2000 19:17
По прошествии более 10 лет меня постоянно мучают переживания произошедших со мной сексуальных насилий, это такой груз который не был во время скинут, а сейчас с каждым годом становится все тяжелее и тяжелее...... Я чувствую? что это словно разрастающаяся опухоль, сковывающая мое сознание и подсознание, тянущая меня в трясину одиночества........
Несколько раз обращалась к психологам, но облегчения я не получала, и поэтому снова и снова пытаюсь схватиться за соломинку........
Вот моя история.... Все знают, что проблемы любого человека закладываются в детстве, что касается девочек + реализация связи "отец - дочь". Я родилась и выросла в небольшом якутстком поселке, в дали от цивилизации, солнца, фруктов и родственников. Была очень болезненной, постоянно больницы. И постоянно недовольство отца. Отец маму не любил, это чувствовалось с первых дней моего понимания жизни. Отец пил, что делается до сих пор, устраивал скандалы, прелесть которых я не забуду никогда. В 6 и 14 лет он меня очень сильно избил. В шесть это было страшнее - не кому было защитить, мама была на специализации, а потом он сделал так, что и от мамы досталось тоже...... В 14 я пришла с олимпиады по физике, не помню за что, но попало очень сильно и все по моей головушке, пряжкой от ремня...... Депрессии начались еще в четвертом классе, на протяжении всей жизни - отсутствие смысла жизни, попытки суицида имелись. При всем этом в аттестате 3 четверки (физ-ра, информатика, рус.яз. - конфликт с учителем из-за Маяковского).
Единственная цель - уехать из дома, куда, зачем - все-равно лишь бы из него. Отец никогда не знал и не знает когда у меня день рождение, у меня не было выпускного, со мной никто в школе не дружил, потому что у меня такой отец. Родители отговаривали своих девочек и мальчиков со мной дружить. Но я не ушла на улицу, не попала в плохую кампанию, я читала, мечтала, совершенно не зная что такой жизнь и как в ней жить. Поступать я хотела в Хабаровский формакологический институт, но мама переживала как я там буду одна и тогда мы с подружкой решили поехать в Омск в автодорожный на экономику. Были куплены билеты - страшный дефицит, а за 10 дней до отъезда она мне сообщает, что она со мной не поедет поступать в Омск, как выяснилось через 6 лет - ее отговорили родители. Мне было горько и обидно и я сдала билеты и уехала на неделю раньше в свой день рождения. Приехала к родственникам, которые проявили ко мне полное безразличие и "спасибо" двоюродному брату, он способствовал тому, что у меня украли сумку с деньгами !!! и документами и мне пришлось поступать в любое учебное заведение Новосибирска чтобы получить паспорт. Решила в мед, но там не было моего факультета и я поступила в первое попавшееся, совершенно не понимая куда и зачем ? Училась хорошо, сессия без троек.
А весной начались проблемы......... Как и любой девушке мне хотелось дружить любить, но все представления о любви были светлы и непорочны...... Мы с ним говорили о Карнеги !!!!!:)) А однажды он решил, что хочет меня......... Всего лишь несколько фраз с употреблением слов связок, применение небольшой силы и все - этого хватило чтобы меня парализовал страх, и возникло состояние отсутствия, отсутствие в реальности. Просто текли слезы, молчаливые слезы, я так плачу, меня так выдрессировал отец, он не любил когда я плакала. Это был шок, шок который я пережила молча......... А потом, оказалось что я больна, и снова унижения, но уже медработников........ А потом сессия, я ее не сдала, взяла академ и уехала домой, в скандалы......
Потом я встретила ЕГО, человек которого я полюбила всей душой и сердцем. Это было очень огромным чувством, но только с моей стороны и мне этого чувства было достаточно..... Естественно однажды, спустя 2,5 лет он ушел покупать билет и я его больше не видела, прошло 9 лет. Сейчас он живет в Симферополе. Пока мы с ним встречались в моей жизни случилось еще 3 неприятных момента, описанных ранее, все тот же страх и отстранение от реальности....... После последнего были слезы на протяжении месяца, я не могла ни с кем разговаривать я постоянно плакала, вывели гипнозом, назначили психотропные лекарства - пока пьешь все хорошо, перестал - депрессия...... А потом я решила что жить не за чем и начала разгульную жизнь мужчины, спиртное, сигареты, при этом я училась и не плохо.........
Сейчас мне 28 лет, на протяжении 3 лет я живу одна, с мужским полом взаимное непонимание, а в последнее время и отвращение к ним. Со здоровьем проблемы, нервозность, неуверенность в себе, на протяжении последнего года большие проблемы на работе из-за моего ничегонеделания вследствии все той же неуверенности, а самое ужасное для меня я уже целый год не занимаюсь диссертацией, и не только ею.......
КАК МНЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОИХ ДЕТСКИХ И ЮНОШЕСКИХ ПЕРЕЖИВАНИЙ ???????


Ольга Сергеевна Дата: 04/08/2000 19:24
Было бы легко и хорошо избавить Вас обычным письмом от всех страданий, но к сожалению, я не волшебник.
Вам нужен продолжительный курс психотерапии, это могут быть психоанализ, НЛП (нейро-лингвистическое программирование) или гештальттерапия. Если Вы напишите, в каком городе живете, я постараюсь узнать, какие у Вас есть психологические центры.
Если, Вы читали на сайте Проект "Доверие", то могли видеть там одну из техник, работы с эмоциональными травмами на когнитивном (сознательном) уровне - это подробнейший рассказ, в мельчайших деталях всех травматических переживаний человеку, которому Вы доверяете и который готов это слушать не вынося своих оценок. Вы можете также написать подробные письма своим обидчикам (мысленно или лучше на бумаге, эти письма не надо ни куда отсылать), описав все свои чувства, переживания по отношению к ним и к случившемуся. Потом попытайтесь получить от них ответ, то есть встав в их позицию напишите себе письма. И так попытайтесь разобраться с каждым, переписка может быть длинной.
Продолжайте принимать антидепрессанты, сейчас существуют препараты нового поколения, такие как паксил, прозак, золофт. И действие сильно различается и нужно консультироваться с врачом, можно ли Вам какой-то из них принимать. Эти препараты дорогие. Рассчитывайте курс лечения примерно на полгода. Обязательно начните занятия с психологом и продолжайте, пока не почувствуете, что проблемы решены. Попробуйте на себе техники НЛП, которые эффективно помогают в лечении психологических травм. Если не сможете сами, то попробуйте это сделать вместе с психологом.
--------------------------------------------------------------------------------
Имя: S_ Дата: 03/08/2000 14:55
Подскажите пожалуйста! Очень нужна ваша помощь.
Моя подруга и её парень несколько раз собирались пожениться. Каждый раз это срывается из-за того, что он не хочет этого. Ему нравится просто с ней жить. Так у них всё хорошо, а этот вопрос так и остается открытым. Подруга очень переживает. Что бы вы посоветовали????


Ольга Сергеевна Дата: 03/08/2000 19:23
Вероятно, возлюбленный Вашей подруги не готов и не хочет взять на себя ответственность за семью. Ваша подруга могла бы занять его позицию и через некоторое время начать доказывать, что официально он расписываться не хочет, что она сторонница гражданского брака. Пусть она немного поработает его зеркалом, давая такие высказывания. Если у него противоположная реакция, значит, через какое-то время "дозреет" до брака и начнет доказывать обратное, т.е. что он хочет жениться. Главное, чтобы Ваша подруга не так сильно увлеклась этой ролью и не забыла о своем первоначальном намерении выйти за него замуж.
--------------------------------------------------------------------------------
Имя: Оксана Дата: 03/08/2000 15:41
О вреде никотина и алкоголя я знаю. Но все-таки хотелось бы узнать точно какое влияние на моего будущего ребенка может оказать прием данных токсинов.
Я уже 6 лет курю, количество никотина при беременности (7 недель) я сильно сократила(в день 3-5 сигарет), отказаться совсем мне сложно сразу. Алкоголь употребляю по минимуму: до 300 мл шампанского или вина в неделю.
И все же, как это отражается сейчас на ребенке и от чего все-таки необходимо отказаться для нормального развития плода.


Ольга Сергеевна Дата: 03/08/2000 19:20
Это, конечно, вопрос к врачу-гинекологу (ему можно задать вопрос по адресу http://www.mama.ru/gynecolog/index.htm)
Вам нужно срочно отказаться и от сигарет, и от алкоголя, т.к. именно в первые три месяца беременности закладываются все органы ребенка. Повреждения, которые может нанести никотин и алкоголь, могут быть самыми неожиданными.
Если Вам трудно отказаться самой (не хватает силы воли), Вы можете обратиться за помощью к психотерапевту, и, после отказа от вредных веществ, принимать успокаивающие и расслабляющие травы, типа пустырника (по поводу приема трав можете проконсультироваться у фитотерапевта).
На ультразвуке будет понятно: нанесли Вы какие-либо повреждения своему ребенку или нет. Желаю Вам, получив это письмо, сразу же оставить свои пристрастия.


--------------
http://psycho.webservis.ru - консультации психолога для Вас!
http://creamfido.bos.ru - просто веселости.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
В избранное