Почтовая рассылка "ЗАСТРОЙЩИК"
Застройщик - рассылка для тех, кто занимается строительством и ремонтом по профессии, по велению сердца или в силу обстоятельств. Советы и технологии, новые материалы и решения. Информация от строительных фирм и строительных журналов.
Я с банальной проблемой, наверное. Вот только сама решить ее не могу. У меня депрессия, и я не могу найти стимула, чтобы приложить усилия и выйти из нее. К сожалению, я не доверяю психологам, потому что не доверяю врачам вообще и людям в частности.
Год назад погиб мой ребенок - порок сердца, операция, сердечная недостаточность (ему могли помочь, по крайней мере, шанс был, но его упустили). Я и раньше не была спокойной, но находила в себе силы бороться с любыми бедами, а сейчас я просто не знаю зачем.
Я понимаю, что в моей жизни есть многое из того, что стоит беречь, и, может быть, стоит довольствоваться этим: образование, работа, крыша над головой, муж (правда, из-за своего состояния я рву последние нити, которые нас связывают). Я стала истеричной, заторможенной, возникли проблемы с памятью (на людях этого, правда, не заметно,
кроме отрешенности). Я пытаюсь найти увлечение в жизни, интересы, но апатия накатывает быстрее, чем я начинаю что-то делать.
Может быть, начать принимать какой-нибудь комплекс витаминов, чтобы избавиться от заторможенности и снизить эту быструю смену активности и пассивности? А с остальным я уже попробую справиться сама.
Спасибо.
инкогнито
Ответ консультанта:
Здравствуйте!
Это - депрессия со всеми основными ее клиническими проявлениями, что в Вашей ситуации неудивительно. Витамины, конечно, нужны, но основное и единственно эффективное для Вас лечение заключается в следующем.
1. Психотерапия. Ее цель - избежать повреждения психического
здоровья стрессом, связанным с гибелью ребенка. Каким образом? Есть десятки
методов для этого. Нужны лишь квалифицированный доктор и Ваше желание.
2. Антидепрессанты. Депрессия, достигшая клинических масштабов, поддерживается определенными нейрохимическими процессами. Без химической коррекции выход из депрессии может оказаться слишком долгим. Вы можете уделить 2-3 месяца своей жизни выходу из депрессии?
Шляпников Кирилл Александрович, врач невролог, член международной федерации мануальной медицины (FIMM). Руководитель медицинского центра "Эхинацея". Тел. (095) 151-69-40. dr.shlyapnikov@mtu-net.ru