Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

  Все выпуски  

Консультарий


Информационный Канал Subscribe.Ru


Почтовая рассылка    "ЗАСТРОЙЩИК"
Застройщик - рассылка для тех, кто занимается строительством и ремонтом по профессии, по велению сердца или в силу обстоятельств. Подпишись прямо сейчас! Советы и технологии, новые материалы и решения. Информация от строительных фирм и строительных журналов. 
Застройщик - рассылка для тех, кто занимается строительством и ремонтом по профессии, по велению сердца или в силу обстоятельств. Советы и технологии, новые материалы и решения. Информация от строительных фирм и строительных журналов.

Надо бы подписаться! Загляните в архив рассылки!

Выпуск N 684 Читателей - 8413
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"
[Другие темы]   [Задать вопрос]

Я ненавижу брата

Вопрос читателя:

     Добрый день.

     У меня следующая проблема: я ненавижу брата. И что с этим делать - не представляю. Начну попорядку. Он старше меня на 8 лет. Сколько себя помню, он всегда оскорблял, бил и унижал меня. А я все прощала, и все равно любила его как брата. Но вот мы выросли (мне сейчас 24 года), и я больше не могу прощать. Он столько зла и горя причинил родителям, мне, другим родственникам! А однажды у него вышла какая-то заморочка с бандитами, и они ему сказали, что подставила его я (это было не так, и прозже они же в этом ему и сознались). Тогда он с ненавистью в глазах бросил в меня камень. Я стояла у окна. Камень меня не задел, но пробил все стекла. С того времени много воды утекло, много всего произошло (это было 2 года назад), но если я думаю о нем и закрываю глаза, то всегда вижу эти полные ненависти глаза. С тех пор я все больше и больше начинаю ненавидеть его. Просто разучилась прощать. А проблема собственно в том, что живем мы вместе. И разъехаться пока нет возможности. Ему от моих чувст не жарко и не холодно, а вот мою жизнь это отравляет. Я - спокойный, дружный, веселый человек. Но в последнее время стала просто впадать в депрессии из-за своего этого. Порой жить не хочется. А живу то я здесь и сейчас. И хочеться счастливой и радостной жизни. Как мне жить с этим? Как научиться не замечать его и жить своей жизнью? Пожалуйста, помогите мне!

     Инкогнито

Ответ консультанта:

      Здравствуйте.

     Вы обозначили две основных проблемы - то, что Вы ненавидите брата и то, что Вы живете вместе. Кроме этого меня встревожили Ваши слова "стала просто впадать в депрессии из-за всего этого. Порой жить не хочется." Вы в тупике? Ситуация кажется неразрешимой и те варианты выхода из нее, которые приходят в голову кажутся настолько отдаленными, что уже нет сил ждать?

     Вполне понятно, что в Ваших чувствах к брату сейчас мало теплоты. Брату зачем-то нужно было всегда Вас оскорблять, бить и унижать. Вам самой, так сложилось - необходимо было прощать, может это был единственный способ для Вас не дать прорваться ненависти. Сейчас, пожалуй, уже неважно, зачем это необходимо было вам обоим, просто факт такой - отношения, такие, какие они есть сейчас, складывались более 20 лет. Это не значит, что может помочь только кардинальное решение - разъезд, просто поиск выхода из ситуации может быть долгим и потребовать значительных усилий. В принципе ходов может быть несколько.

     Первый - то, что вы сами упомянули - разъезд. В данный конкретный момент он невозможен, но он возможен в принципе. Если невозможность определяется сейчас финансовыми обстоятельствами, посчитайте, какие средства необходимы, что вы можете сделать для того, чтобы переезд ускорить (сменить работу на более высокооплачиваемую, снять жилье на двоих с подругой, другом и т.п.).

     Вполне возможно, что Вы сможете найти работу, которая позволит не только снимать жилье, но и еще откладывать какие-то средства. В любом случае, если говорить о долговременной перспективе - у Вас должен появится какой-то четкий и поэтапный план действий. Это, в частности, поможет снизить остроту депрессий, если не убрать их совсем. Кстати о помещении - жаль, что, указав на это обстоятельство, как на проблему, Вы все-таки не описали Ваши жизненные условия более подробно. Есть ли у Вас своя комната? Или Ваша семья живет более плотно? Если вторая ситуация - есть ли у Вас свой "уголок", где Вы могли бы уединиться, пускай маленький? Ведь это очень важно, чтобы у каждого была своя территория, куда, при желании, можно ограничить доступ другим людям.

     Второй ход - по поводу "не замечать его". Конечно, Вы не сможете "не замечать его". Это невозможно в принципе, если вы сталкиваетесь в тех или иных обстоятельствах: Если Вы обратитесь к психотерапевту за очной консультацией, сама, возможно, что после нескольких консультаций Вам не потребуется его "не замечать".

     Вы не сможете заново "научиться прощать": есть поговорка - "понять - значит простить". Но Вы не понимаете, зачем ему так относиться к Вам. Поэтому может выглядящий и не самым оптимальным вариант - поговорить с Вашим братом. И может быть

     У меня осталось несколько вопросов, на которые я предлагаю ответить Вам уже самостоятельно. Скажите, пожалуйста, а что стоит за Вашим "А живу то я здесь и сейчас. И хочется счастливой и радостной жизни?" Как Вы даете выход той ненависти, которая скопилась за все эти годы? И Ваши слова "Как научиться не замечать его и жить своей жизнью?" Чем так связаны ваши жизни, что Вы живете сейчас не своей жизнью? И чьей же тогда? Если поиск ответов на эти и другие вопросы будет сложным - не забывайте о возможностях очной консультации, которые намного шире, чем консультация сетевая.

      Александр Поверго, психолог. Тел.(812) 262-3601.

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:     Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет психологический центр на Пятницкой "Триалог"
    Секс, ложь и деньги. [НОВАЯ!!!] Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия. Ведут: PERFUME-SHINE (парфюмерия), Салон Красоты Very, Чаровница.
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
eManual.ru - вся компьютерная документация от Majordomo.ru
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик

Задайте свой вопрос:[http://48.drvo.ru/faq.html]  (он будет опубликован!)
Ваш E-Mail:
Ваше имя:
Просьба не публиковать e-mail
Просьба не публиковать мое имя
Какому специалисту вопрос:
Ваш вопрос:
или
Вы получаете рассылку в текстовом виде? Можете также отправить вопрос на адрес consult@drvo.ru
Сначала проверьте, возможно у кого-то была подобная проблема? - http://48.drvo.ru/q_and_a.html
ВНИМАНИЕ! Бездумное использование заочных советов может быть опасным!


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное