Почтовая рассылка "ЗАСТРОЙЩИК"
Застройщик - рассылка для тех, кто занимается строительством и ремонтом по профессии, по велению сердца или в силу обстоятельств. Советы и технологии, новые материалы и решения. Информация от строительных фирм и строительных журналов.
Когда затрагиваются мои чувства, я начинаю краснеть. Вот, например, идет разговор о любви…
Вопрос читателя:
Привет!
Есть у меня такая проблема. На тему "стеснительности". Сама я не считаю, что у меня избыточная стеснительность, т.к. я много об этом думала и пришла именно к этому выводу. Когда в разговоре затрагиваются мои личные чувства, я начинаю краснеть. Вот, например, идет разговор о любви (чувстве, а не сексе), касающейся меня ("а у тебя есть парень?", "ты когда-нибудь целовалась с парнем?" и т.д. и т.п.), подруга рассказывает о своих отношениях с ее молодым человеком, я начинаю рассуждать об отношениях между полами... В общем то, что меня как-то волнует... сразу начинаю краснеть. Ничего не могу поделать с этим. Пытаюсь быть более спокойной - не получается.
Мой одноклассник говорил мне, что это "определенная реакция сосудов на нервную систему". У меня даже при
любой небольшой физической нагрузке покраснение лица идет. Например, когда я наклоняюсь шнурки завязать, мое лицо становиться красным. Может поможете чем-то? Мне очень это мешает в отношениях с людьми. Особенно, когда они мне говорят "чего ты так покраснела", я еще больше краснею. Все думают, что от смущения, а на самом деле я от настоящего
смущения краснею только примерно в 30% случаев, остальне - банальное волнение. Что мне делать???
Хочу еще заметить, что большой стеснительностью и скованностью, я не страдаю, мне достаточно
легко сойтись с новыми людьми, и в новой компании я нормально себя чувствую.
Не помню, писал ли где раньше, но это не чисто физиологическая реакция, а психофизиологическая. Мы, европейцы, краснеем только лицом, в жарких странах,
где ходят нагишом, краснеют всем телом.
Но дело не в этом. Вы краснеете, Вас это смущает, и Вы еще больше краснеете. Замкнутый круг. Вы понимаете, что в том, что в этом румянце ничего плохого нет, но ничего не можете с собой поделать.
Как быть?
Есть замечательный прием, который рекомендуют специалисты по общению в случае, если Вы теряете контроль над происходящим - проартикулировать это.
Например, если Вас смутили внезапным вопросом, не замолкать в растерянности, а так и сказать: "Вы меня смутили".
Придумайте хорошую кокетливую фразу о Вашем румянце, и говорите ее каждый раз, когда кто-нибудь о нем заговорит. Вот и все.