29 марта (пятница) пройдет однодневный семинар по теме "Психология
управления" и "Ораторское искусство". Посещение данного семинара происходит по записи.
Тел. 953-8283. Семинары - тренинги состоятся по адресу: метро Добрынинская, ул. Валовая д.
32\75 стр. 1 (помещение "МОСПРОДЯРМАРКИ"), оф. 409
Еженедельно действует группа психологической поддержки - Клуб Решивших
Овладеть Стрессовыми Ситуациями (КРОСС).
Вы часто спорите? И всегда стараетесь переубедить своего оппонента? Вы уверены в своей правоте? Уверяю вас, он тоже. Как часто мы переживаем из-за человеческого непонимания, придирчивости и безапелляционности наших родственников, друзей, начальства. И спорим - вслух или про себя. В ситуации конфликта вы скорее сорвете голос или расплачетесь, чем согласитесь с мнением другого. Ведь это вы правы! Вы хотите победить. Но дело в том, что в психологической борьбе не бывает победителя или побежденного. Здесь либо оба выигрывают, либо проигрывают - оба.
Давайте же поговорим о принципах человеческого общения, а точнее о тех принципах, которые забывают особенно часто.
Вслед за психотерапевтом М.Е. Литваком вспомним классику - "Похождения бравого солдата Швейка": "Шредер остановился перед Швейком и принялся его разглядывать. Результаты своих наблюдений полковник резюмировал одним словом:
Это модель психологической амортизации: немедленно согласившись с доводами другого человека, вы разрушаете сценарий назревающей ссоры. А ведь "повинную голову и меч не сечет"… Из сцен подобного рода, которые вы наверняка и сами встречали в жизни, или на примере восточных единоборств можно понять принцип амортизации: побеждать, используя энергию противника против него самого.
М.Е.Литвак, известный ростовский психотерапевт, развивает идеи, корни которых уходят в теорию психолога Эрика Берна, который занимался психотерапией в 50-70х годах XX века. Литвак сравнивает общение с питанием - и то, и другое должно быть рациональным, включать набор разнообразных питательных веществ и пр. Когда нам скучно - это голод на события, когда мы очень хотим, наконец, чего-то добиться - голод на достижение и т.д. А когда не хватает какого-то элемента - интереса, признания, событий - возникает структурный голод. Не правда ли, разумно?..
Здесь возникает вопрос: "Да, есть проблемы. А что делать?" Возвращаясь к принципу психологической амортизации, можно вспомнить пример из практики того же Литвака:
Мужчина 38, женатый, имеющий детей, рассказал на занятиях про свои проблемы. Из-за того, что он поздно приходил с работы, у него регулярно возникали конфликты с женой. Упреки были следующего содержания: "Когда это кончится? Я не знаю, есть у меня муж или нет! Есть ли отец у детей!" После месяца обучения психологическим навыкам в семье этого человека произошел следующий диалог:
- Почему задержался сегодня?
- Дорогая, я удивляюсь твоему терпению. Я бы давно уже не выдержал. Позавчера пришел поздно, вчера, сегодня опять поздно.
- Брось свои психологические штучки!
- Да причем здесь психология. Муж у тебя есть и в то же время нет.
- Ладно уж…
После чего герой рассказа идет в комнату читать книгу. Его недовольно окликает жена.
- Что же ты не идешь есть? Где-то уже накормили?
- Нет, я голоден, но я не заслужил.
Жена (мягко):
- Ладно, иди есть.
Конфликт был исчерпан.
А теперь представьте, сколько времени продолжалась бы ссора, если бы пошла по обычному руслу: нападение, защита, удар, еще удар… Герой рассказа не умел решать такие проблемы. Но научился.
Что тут можно возразить? "Люди все разные, такие непредсказуемые…" А ведь многие известные представители разных наук пытались делить людей на типы. Да и мы часто говорим: "Да, это такой тип". Часто у, казалось бы, совершенно разных людей преобладает одна, наиболее яркая черта. Например "Беспомощная личность" много жалуется, а на все попытки что-то посоветовать отвечает: "Да, но...", "Золушку" легко узнать, в гостях она всегда помогает хозяйке, не участвует в развлечениях, безропотна, полна тревоги, единственное счастье - семья. И таких типов можно выделить очень много...
Интересно? Безусловно. Сложно? Осваиваемо.
Итак, мы снова приходим к выводу, что знание - сила. Овладев принципом психологической амортизации, который ввел М.Е.Литвак, немедленно соглашаясь с противником, вам уже не страшны будут нахалы и грубияны, но нет предела совершенству. Развивайтесь, живя по принципам психологического айкидо.
29 марта (пятница) пройдет однодневный семинар по теме "Психология
управления" и "Ораторское искусство". Посещение данного семинара происходит по записи.
Тел. 953-8283.
Семинар приурочен к выходу нового издания книги М.Е. Литвака "Командовать или подчиняться" и "Из ада в рай". Изд-во "Феникс", 2002г.
Семинары - тренинги состоятся по адресу: метро Добрынинская, ул. Валовая д.
32\75 стр. 1 (помещение "МОСПРОДЯРМАРКИ"), оф. 409
Для ориентира, здание на углу ул. Пятницкой и ул. Валовой (Садовое кольцо).
Еженедельно действует группа психологической поддержки - Клуб Решивших
Овладеть Стрессовыми Ситуациями (КРОСС).