Рассылка "Сам себе
доктор. Просто о медицине. Новости и технологии"
Если Вы встречались перед невозможностью помочь близким
и родным во время болезни, то Вы знаете это состояние бессилия
и желания хоть что-нибудь сделать. Перед тем, как подписаться
на эту рассылку, прочтите ее описание: Эта рассылка поможет
Вам узнать больше о медицине, вы сможете узнать о наиболее
интересных событиях в мире медицины, прочесть полезные материалы
по психологии и психиатрии (ведущие раздела - психолог и
психиатр), узнать все о здоровом образе жизни, ознакомиться
с нетрадиционными, в том числе восточными, методами лечения.
У нас Вы получите ответы специалистов на волнующие Вас вопросы,
прочитаете о наиболее распространенных заболеваниях, изложенные
простым и понятным языком, а также посмеетесь над славными
медицинскими анекдотами, забавными курьезами. Про врачей,
про пациентов:)) Будьте здоровы!
Помогите мне, пожалуйста, решить мою проблему, может для кого-то она и несерьезна, но она превратила мою жизнь в кошмар. Дело в том, что мой муж
лепит из меня "Идеал", он даже перестал обращать внимание на других женщин, так увлекся этим занятием. Каждую неделю он гонит меня на весы - если я набрала полкило или киллограм, он начинает обзывать меня бегемотом, ограничивает в питании и начинает таскать на все виды спорта. Я вешу 58 кг
при весе 165, мне 27 лет, однако мой муж считает, что это просто недопустимо много для меня и желает довести меня до 52 кг, хотя я достаточно комфортно
чувствую себя при своем весе. Если у меня не дай бог вскочит на подбородке или лбу прыщик - крику будет на три дня пока он не пройдет - в вину мне ставится, что я не слежу за лицом, вообще скоро доведу до жуткого состояния. Он хочет, чтобы у меня постоянно был розовый цвет лица и никаких синяков под глазами.
Последней каплей стало то, что мой муж заявил, что если я не начну систематически бегать, сяду на постоянную диету, пройду всех врачей и не буду выглядет как женщина его мечты, то он просто уйдет к другой. Когда я пыталась выяснить с ним отношения, он сказал, что по-другому с людьми разговаривать нельзя - только как в армии, я лентяйка и меня не заставишь следить за собой, и я буду дальше полнеть и страшнеть без его напутствия.
Но он не учитывает самого главного - я работаю с 9 до 8 вечера на руководящей должности (включая субботу), причем работаю достаточно напряженно и совершенно не имею сил, чтобы усиленно заниматся спортом, а для
умственной активности мне нужно нормальное питание.
Кто прав в данной ситуации? Спасибо за ответ заранее.
Ляля
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Ляля!
Конечно, каждая проблема, с которой человек обращается в консультарий является серьезной для него лично. Именно какое-то внутреннее напряжение заставляет людей писать письма.
В том вопросе, который затронули Вы, есть два аспекта и соответственно два выхода, а может быть и больше. Я увидела два пути решения этого конфликта.
Первый - это поверить в то, что муж, действительно, хочет видеть рядом с собой идеальную женщину. Тогда можно понять его желание буквально, и просто, как он и хочет, методично заниматься только собой, а на него, внимания совсем не обращать. После работы идти в косметические и массажные кабинеты, сауны, бассейны, тренажерные залы. Отдыхать, заниматься, расслабляться. Диеты для похудения тоже бывают разные, в частности, когда кушать необходимо только мясные продукты и можно при этом обеспечить себе нормальное питание. Проходите всех врачей - это тоже иногда бывает полезно для женщины в виде профилактики.
Можно сказать ему, что тут одним бегом и постоянной диетой не обойтись, т.к. необходимы большие денежные средства и большие затраты времени.
Есть надежда, что когда он перестанет Вас совсем видеть дома, он начнет скучать. Тогда может быть что-нибудь и изменится в его отношении к Вам.
Другая сторона этой проблемы может заключаться в том, что муж сам далеко не идеален: имеет лишний вес, синяки под глазами, в тайне мечтает похудеть, но у него ничего не получается. И вот он бессознательно осуществляет перенос своих проблем на Вас. Это происходит тогда, когда муж и жена живут проблемами друг друга, эмоционально предсталяют собой одно целое, и сами не замечают такого слияния. И действительно муж успокаивается тогда, когда жене удалось справиться с лишним весом. Он как бы обманывает свое бессознательное. Жена решила свою проблему, значит у нас обоих все в порядке.
Почему здесь можно говорить о переносе и об эмоциональном слипании? Потому что даже может быть и имея лишний вес, Вы не видите в этом проблему. Это проблема не Ваша, а Вас заставляют ее решать.
В этом случае постарайтесь реагировать спокойнее на претензии мужа, т. к. Вы теперь знаете в чем дело.
Как нибудь поделикатнее обратите внимание на него самого и в смысле внешности и в смысле фигуры.
Если сразу не удатся его переключить на свою персону, не очаивайтесь, значит необходимо какое-то время, чтобы он занялся и собой тоже.
Не уступайте, но и не упрекайте его ни в чем. В этом случае, если Вы будете делать упор только на себя, то и в дальнейшем муж будет решать свои проблемы за счет Вас. Здесь очень важно взаимопонимание и совместные действия.
Как улучшить удои у коров? Какие витамины давать им зимой?
Ирина
Ответ консультанта:
Обязательно кобальт (розовые таблетки) по 1 таб. в день неделю давать - неделю перерыв. Лучше комплексные подкормки, включающие витамины А, Д, Е, кальций, фосфор, селен, цинк, медь, железо, кобальт, йод и т.д. Только обратите внимание, чтобы на упаковке было указано сколько этих элементов находится в единице препарата, а не просто указано, что они там есть. Особенно необходимы эти препараты в период запуска и после отела, потому что в это время корова отдает все свои запасы теленку. Хорошо еще делать раз в неделю инъекции тривитамина внутримышечно по 10-12 мл. Кроме того удои увеличивают сочные корма силос, сенаж, турнепс, барда и т.д.