Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

  Все выпуски  

Консультарий # 1074


Служба Рассылок Subscribe.Ru

Почтовая рассылка "Модные обои для Вашего рабочего стола"
Ежедневная рассылка самых стильных фоновых рисунков и фотографий для Вашего рабочего стола. Избранные обои из личной коллекции создателя популярной библиотеки полноэкранной графики "Wallpapers.ru"
Подписавшись на рассылку, Вы будете ежедневно получать письмо с уменьшенными копиями фоновых изображений (200x150 pix) + ссылки на оригинальные картинки (например, 1024x768 pix). Все графические материалы располагаются на сервере "Wallpapers.ru", поэтому у Вас не возникнет никаких затруднений при скачивании файлов.
Надо бы подписаться!   Загляните в архив рассылки!

КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"

К сотрудничеству приглашаются специалисты - косметологи

Вопросы на медицинские темы публикуются в рассылке "Медицинский Консультарий"
Подписаться можно здесь:

Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея" и другие врачи.
Вопросы об уходе за телом и волосами, о косметике и БАД публикуются в рассылке "Консультарий - Салон Красоты". Подписаться можно здесь:

Задайте свой вопрос:[http://48.drvo.ru/faq.html]  (он будет опубликован!)
Ваш E-Mail:
Ваше имя:
Просьба не публиковать e-mail
Просьба не публиковать мое имя
Какому специалисту вопрос:
Ваш вопрос:
или
Вы получаете рассылку в текстовом виде? Можете также отправить вопрос на адрес consult@drvo.ru
Сначала проверьте, возможно у кого-то была подобная проблема? - http://48.drvo.ru/q_and_a.html
ВНИМАНИЕ! Бездумное использование заочных советов может быть опасным!

Вопрос N 1074

Я все время думаю о перерезанном горле, различных травмах...

Вопрос читателя:

     Здравствуйте! Я не знаю, как мне победить свои мысли, я все время думаю о перерезанном горле, различных травмах (в основном переломах позвоночника). Я понимаю, что это звучит глупо. Я старалась гнать такие мысли от себя, но, по-моему, они от этого только чаще начинают появляться. Больше всего меня пугает то, что "если о чем-то часто думать, то это в конце концов случится", я боюсь, что такими мыслями привлеку саму ситуацию. За себя я не боюсь, но у меня есть муж, и я очень боюсь за него. Подскажите как бороться. Большое спасибо. И хотелось бы поблагодарить за эту рассылку, за возможность задать вопрос специалисту. Спасибо еще раз.

     Анна ImReal@rambler.ru

Ответ консультанта:

      Здравствуйте, Анна.

     Вы чувствуете часть вашего подсознательного, которая отвечает за тревожность. Тревожность необходима каждому человеку, она спасает его от опрометчивых поступков, дает сигнал об опасности, бережет человека, питает интуицию, только иногда ее на столько много, что она начинает выделывать с человеком разные неприятности. Жаль, что вы не написали: с какого времени у вас появились эти мысли и картины, может это связано с каким-то событием в вашей жизни, происшествием, случаем, услышанной информацией. Но у вас были и бывают в настоящем времени события, которые вам приятны, вы чувствуете себя счастливой, спокойной, наслаждаетесь? Если сейчас не можете припомнить, то выберите свободную минуту, когда вам никто не мешает, займите удобную позу, глубоко вздохните и постарайтесь вспомнить это, побудьте в этих событиях, ситуациях, вспомните людей, приятных для вас и проведенные с ними минуты. Собирайте это как бусы и считайте, сколько их, нанизывайте на нитку и носите с собой (образно).

     У каждого человека есть доля тревожности, кто-то учиться ее использовать для своего блага, а кто-то пребывает в ней большую часть времени. Каждое утро можете попробовать договориться с вашей тревожностью пока вам не мешать в работе, в общении, в жизни, а только помогать, ведь это часть вашей личности. Хвалите себя, если получается хоть минимум из того, что вы будете делать. Вы же сами сказали, что о чем думаешь, то и есть. Я думаю, что хорошего много не бывает. А для вашего подсознания не важно - хорошее вы придумали или на самом деле это так, просто станет легко.

      Лариса Курпас lkurpas@inbox.ru, практический психолог. Экзистенциально-гуманистический подход. Пейджер 963-80-01 для абонента 75982.

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
 Консультарий
Медицинский Консультарий
 Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"
Вы можете к нам обратиться:
 Проконсультироваться    Заказать сайт
 Заказать продвижение сайта
Ваши комментарии:
Ваш e-mail:
Тел., пейджер:  


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу
Рейтингуется SpyLog

В избранное