Страдаете хроническими заболеваниями, гепатитом? Принимаете какие-нибудь лекарства?» - типичные вопросы гинеколога, которые задают любой женщине в женской консультации при установлении наличия беременности. Вопросы, неприятные, но, к сожалению, необходимые. От ответов на них зависит жизнь и здоровье будущего ребенка и его мамы. Однако есть способ предупредить подобные неприятности - планировать беременность. Это позволит не только избежать серьезных врожденных заболеваний у малыша и проблем в течение беременности
мамы
С чего начать? Итак, вы решили, что пора стать родителями. Если будущая мама не болела краснухой, то за три месяца до зачатия необходимо сделать прививку, поскольку заражение краснухой в первые 12 недель беременности грозит серьезными патологиями для ребенка. Также за три месяца следует отказаться от вредных привычек, причем как женщине, так и мужчине, поскольку никотин, смолы, канцерогенные вещества, алкоголь могут стать причиной задержки роста плода, и
ребенок может родиться с нарушениями функций головного мозга. Для профилактики врожденных заболеваний за два месяца до зачатия нужно начинать прием фолиевой кислоты, естественно, проконсультировавшись с врачом. Она продается в гранулах и содержится в некоторых продуктах: орехах, зеленом салате, семечках тыквы. Следующий шаг - посещение гинеколога и генетика. Акушер-гинеколог учтет ваш образ жизни, наличие предыдущих беременностей (выкидышей и абортов), родов, заболеваний, способов контрацепции,
сделает УЗИ органов малого таза и по итогам составит список необходимых обследований и анализов. В первую очередь нужно сдать анализы на диагностику инфекций и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП): хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, токсоплазмоз, герпес, СПИД, гепатит В, сифилис, гонорею. Выявленные заболевания необходимо пролечить до наступления беременности, а затем пройти восстановительный курс и повысить иммунитет. Также нужно сдать мазок на флору, сделать УЗИ внутренних
органов, бактериальный посев. В том случае, если пара не может зачать ребенка, то обоим суп-ругам придется пройти обследование гормонов репродуктивной системы (прогестерон, тестостерон, пролактин, лютропин, эстрадиол). У многих женщин существуют проблемы йододефицита и нарушения работы щитовидной железы. Им назначают анализы на определение функций щитовидной железы - в противном случае может быть серьезная угроза выкидыша или развития бесплодия...
Если вы забеременели в декабре. Роды... в декабре.
Если вы забеременели... в декабре
Аллергия на холод В первом триместре беременности у будущих мам часто появляется повышенная чувствительность к холоду. Вопреки распространенному мнению, тридцатиградусный мороз для «пробуждения» холодовой аллергии вовсе не обязателен. Гораздо опаснее сочетание неблагоприятных погодных условий - низкой температуры, высокой влажности и сильного ветра. Степень чувствительности у всех индивидуальна. У одних женщин аллергические реакции возникают при температуре -24-28 градусов, а у
других - при 8-10. По симптомам аллергия на холод напоминает крапивницу: на открытых участках тела - на лице и руках - появляются довольно плотные пятнышки красного или белого цвета, которые сильно зудят. При возвращении в тепло сыпь и зуд медленно исчезают. На коже не остается следов. Чтобы свести к минимуму проявление холодовой аллергии, избегайте резких перепадов температуры. Перед выходом на улицу постойте несколько минут около открытой форточки или на лестничной клетке. Что касается одежды, то шапка должна
закрывать еще и щеки, и лоб и не забывайте надевать варежки или перчатки. При температуре ниже -8о С следует отказаться от кремов на водной основе (гидротантных), заменив их жирными или специальными «морозостойкими» средствами. Крем следует наносить за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. В это же время выпейте любой теплый напиток. Если все-таки аллергическая реакция появилась, сразу смажьте высыпания масляным раствором витамина Е или любой успокаивающей мазью.
Покалывающие ощущения в животе Женщины, у которых первый триместр беременности приходится на начало зимы, часто жалуются на покалывающие ощущения в животе. В большинстве случаев это одно из проявлений метеоризма. В начале беременности выработка прогестерона и эстрогена значительно увеличивается, что способствует повышению газообразования в кишечнике, а неправильное питание (характерное для первых зимних месяцев) еще больше усугубляет ситуацию. Исключите из своего рациона продукты,
усиливающие газообразование (лук, капуста, черный хлеб, жареные блюда и сахар).
Избыточная прибавка в весе В холодное время года увеличивается риск избыточной прибавки в весе. В норме за время беременности женщина прибавляет около 11 кг, но зимой из-за возросших энергетических потребностей организм в нагрузку к «беременным» килограммам делает дополнительные запасы. Поэтому в это время будущей маме необходимо питаться часто (каждые 3-4 часа), но малыми порциями. Ваш организм привыкнет, что пища поступает регулярно и перестанет делать запасы. Только в утренние
и дневные часы следует потреблять более питательную и тяжелую пищу (жиры, углеводы), а вечером достаточно и стакана кефира, йогурта или яблока. А еще не забывайте побольше двигаться!
Сегодня на страницах «Няни» на вопросы будущих мам в ожидании второго ребенка отвечают специалисты Российской ассоциации «Планирование семьи»
?- Год назад я стала мамой и уже задумываюсь о рождении второго ребенка. Какая разница между родами считается оптимальной для того, чтобы организм восстановился после предыдущего стресса? Ирина Малькова, г. Москва
- Большинство специалистов сходятся во мнении, что организм женщины восстанавливается и готов к повторной беременности через 2 года после окончания грудного вскармливания. Беременность, роды и кормление грудью - это огромная нагрузка для организма. При слишком коротком промежутке между родами организм матери не успевает восстановить дефицит витаминов, кровопотери и полностью излечиться от стресса, связанных с предыдущей беременностью и родами. Кроме того,
когда промежуток между родами меньше двух лет, мышцы матки и влагалища также не успевают полностью восстановиться (особенно если были разрывы промежности или эпзиотомия). В результате увеличивается риск возникновения преждевременных родов, рождения недоношенного ребенка или малыша с весом ниже нормы. С точки зрения физиологии оптимальная разница между родами 2,5-6 лет. Организм уже полностью восстановился после родов и кормления грудью, но еще не успел «забыть» состояние беременности. При таком перерыве беременность
обычно протекает без осложнений (если женщина здорова), а роды проходят более легко для мамы и малыша. Если вторая беременность наступает спустя 7 лет и более, организм уже успел «забыть» навыки деторождения. Такую будущую маму можно теоретически приравнять к первородящей, со всеми вытекающими отсюда непредсказуемыми последствиями.