При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мамин Дом" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Сохрани тепло своего домаС наступлением первых холодов мы сразу же начинаем чувствовать себя неуютно - за летние месяцы наш организм так привык к теплу и солнышку! Между тем, температура воздуха стремительно падает не только на улице, но и дома. А центральное отопление еще не включили! Чтобы хоть как-то компенсировать недостаток тепла в доме, мы устанавливаем обогреватели. Зачастую это помимо пользы приносят и вред. Как же согреться и не навредить здоровью?На сегодняшний день существует 4 типа бытовых электрических обогревателей: масляные радиаторы, тепловентиляторы, инфракрасные обогреватели и конвекторы. Все эти виды мы можем встретить в любом магазине бытовой техники. Но, как правило, оказываясь перед выбором, мы не знаем, какой обогреватель выбрать. Для того чтобы немного прояснить ситуацию, рассмотрим все достоинства и недостатки каждого прибора. Масляный радиатор Прошли те времена, когда такой тип обогревателей считался самым современным и технологически «продвинутым». Его несомненным и главным плюсом является цена. Средняя стоимость - 1500 рублей. К тому же он мобилен и не требует специальных навыков установки. Но, увы, минусов у такого обогревателя гораздо больше. Он издает щелкающие звуки, нагревая и охлаждая масло внутри себя. Это особенно слышно ночью, в тишине. Этот недостаток существенен во время чуткого детского сна. Щелкающие звуки могут разбудить и напугать малыша. Корпус масляного обогревателя нагревается до высокой температуры, поэтому существует вероятность ожога в случае неосторожного обращения. Необходимо постоянно следить, чтобы ребенок не играл рядом с прибором, не дотрагивался до него. Масляный радиатор травмоопасен из-за своей ребристой поверхности. Еще одним неблагоприятным для здоровья фактором является то, что масляный обогреватель сильно сушит воздух. К минусам также относится его неспособность равномерно прогревать помещение, т.е. тепло от прибора не проходит через всю комнату. Масляный обогреватель ни в коем случае нельзя оставлять без присмотра, а уж тем более включенным, когда вы уходите из дома. Это очень опасно -прибор может загореться. Масляные обогреватели подходят только для сухих помещений, т.е. их нельзя устанавливать, например, в ванной комнате. Тепловентиляторы Эти приборы тоже достаточно недорогие. Тепловентилятор компактен и мобилен, к тому же способен прогреть все помещение. Такой обогреватель, безусловно, очень удобно брать с собой на дачу. Но из-за своего вентиляционного механизма он создает активное перемещение пыли, что оказывает крайне негативное воздействие на экологию внутри помещения. Особенно это вредно для аллергиков. Во время работы тепловентиляторы издают гулкий шум - вряд ли это понравится вам и вашему ребенку. В приборах этого типа отсутствует датчик поддержания температуры. Это значит, что, установив дома тепловентилятор, вам придется вручную поддерживать температуру на желаемой отметке. Такой прибор также нельзя оставлять включенным, уходя из дома, и ставить в помещениях с повышенной влажностью. Инфракрасный обогреватель Это достаточно современный вид обогрева. У такого прибора высокий коэффициент полезного действия...
Аптечка без лекарств
Суханов Борис - доктор медицинских наук, профессор
Смородина черная Родина черной смородины - Западная и Средняя Европа. Одним из лучших источников витамина С ( до 400 мг), которого в ней в 3-4 раза больше, чем в лимоне и клубнике. Черная смородина богата солями калия, содержит соли фосфора и железа. Ягоды смородины обладают общеукрепляющим действием, улучшают аппетит, стимулируют функцию желудочно-кишечного тракта, имеют потогонное, легкое мочегонное действие и антидиарейное. Для этого берут 20 г сухих ягод на 1 стакан кипящей воды; отваривают 10-15 мин. при закрытой крышке. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Из листьев заваривают чай. Они имеют приятный аромат.
Черника Черника - это черно-синяя шаровидная ягода, приплюснутая на верхушке. Мякоть красновато-фиолетовая, с множеством мелких семян, вкус приятный, кисловато-сладкий, чуть вяжущий. В ягодах черники содержатся дубильные и пектиновые вещества, каротин, витамины С, группы В, органические кислоты (хинная, янтарная, лимонная, яблочная и др.), сахар, много железа и марганца. Черника - старинное лекарственное растение, которое издавна служит домашним средством лечения желудочно-кишечных расстройств, особенно у детей. Пектины черники поглощают токсины, дубильные и другие вещества, обеспечивают бактерицидное и противовоспалительное действие. Черника является прекрасным средством для повышения остроты зрения и снижения риска его нарушения при диабете.
Кукуруза Родиной кукурузы считают Центральную Америку.Дикой формы кукурузы не найдено, и считается, что она является продуктом селекции. Европейцы впервые увидели кукурузу на острове Куба в 1492 г. Местные жители называли ее «маис» и боготворили. Специалистами ценится кукурузное масло, содержащее 85% чрезвычайно полезных, ненасыщенных жирных кислот. Оно повышает устойчивость организма к любым вредным факторам. Для лечебных целей используют кукурузные рыльца (кукурузный волос) в период цветения, которые применяются в качестве желчегонного средства при воспалительных заболеваниях печени, желчного и мочевого пузыря. В народной медицине настои и отвары кукурузных рылец применяют при отеках и циститах. Для получения настоя 1 столовую ложку (10 г) кукурузных рылец заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 1 часа в закрытой посуде (термосе) и процеживают, принимают 1-3 столовые ложки через каждые 3-4 часа...
Рождественские рецепты
Рождественское печенье Домашние конфеты Пряничный домик Маковые коржики Рождественский кекс
Консультации профессионального ФИТНЕС-ТРЕНЕРА |
В избранное | ||