Если текст надо выучить быстро и надолго, без образов не обойтись. Их надо создать и зафиксировать.
Предположим, потребовалось выучить стихотворение, в котором четыре строфы по четыре строки.
Запишем первые буквы слов, чтобы не подменять их синонимами. Получится 16 строк, в каждой что-то вроде буквенной формулы.
Теперь рисуем возле строф картинки. На деталях не сосредотачиваемся. Нужен символ, а не живопись и графика. Рисунок не на выставку, пусть будет быстрым и схематичным.
Теперь совер... Читать далее...
Ученые выявили мутацию в ДНК человека, которая вызывает повышенную чувствительность к болевым ощущениям, что можно использовать при разработке новых типов лекарств от боли. Об этом сообщается в статье, опубликованной во вторник в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Мутацию в гене SCN9A выявила группа Джефри Вудса из Кембриджского института медицинских исследований в Великобритании. Мутация затрагивает процесс синтеза в организме людей белка Nav1.7, отвечающего за транспорт ... Читать далее...
На войне как на войне. Людские желания мало кого волнуют, что уж говорить о животных. Полезные способности их и умения человек эксплуатирует повсеместно. Война - не исключение.
Умнейшее животное - лошадь - поначалу использовалось на полях сражений только как тягловая сила, для транспортировки боевой колесницы. Такие случаи известны со второго тысячелетия до нашей эры, когда семитские племена покорили Египет.
Драться, сидя верхом, первыми научились воинственные ассирийцы примерно за 800 лет до... Читать далее...
Человеку XXI века приходится выполнять много разных задач. Но часто с этим появляются трудности. Мы можем что-то забыть, пропустить, перепутать. Упорядочить этот хаос поможет так называемый тайм-менеджмент. Как распланировать все дела вне зависимости, кто вы: школьник, домохозяйка или бизнесмен?
Системы планирования
«To do list» — обычный список дел, которые нужно выполнить сегодня.
«GTD» — тематический «To do list». Чтобы не созд... Читать далее...
И не только «цифровое золото», а также «новая глобальная резервная валюта», «средство борьбы с государством», «самая крупная инвестиционная возможность нашего времени» и т.д. Но самое точное, по-моему, определение этого феномена – «цифровое золото». Почему? Начнем издалека...
Жил в начале ХХ века в Австрии один еврей, рождённый во Львове, по совместительству, как утверждает Википедия, «экономист, философ, историк, сторонник классического либерализма, внесший значительный вклад в развитие австри... Читать далее...
«Не судите, да не судимы будете» – один из самых популярных библейских постулатов, не требующих ни доказательств, ни опровержений. Аксиома на все времена, для всех народов, на все случаи жизни. Об этом золотом правиле всякий раз вспоминают и верующие, и неверующие, твердо убежденные в его святой непогрешимости и святости, когда речь заходит об осуждении, рассуждении или просто сравнении их самих и их ближних.
Данная максима имеется не только в христианстве. Она присутствует и присутствовала в ... Читать далее...
"Я уже не маленькая, и кое-что я уже поняла в этой жизни. И если хоть один человек посмеет мне сказать, как и что надо делать, то ему несдобровать. Мне уже надоели нравоучения! Первое-второе, третье-десятое... А вдруг... Да надоело мне это!!! Идите вы... И так уже в душе наковырялись вдоволь, так еще теперь будут учить, как мне жить. Может мне еще нос по команде вытирать? Да, я не спорю, многие советы помогли. Но уже на-до-е-ло!!! Неужели так интересно лезть в чужую жизнь, когда свою толком нала... Читать далее...
«Заработная плата — мерило уважения, с которым общество относится к данной профессии» (Джонни Тиллмон). Знал ли кто-нибудь о том, что в наше время менеджер будет получать больше инженера, а зарплата учителя вдвое превысит стипендию российского студента?
Прогнозирование в социально-экономической сфере туманно, как прогнозы метеорологов на десятилетие вперед. Разница в том, что погода зависит от стечения обстоятельств в космосе, литосфере, гидросфере, атмосфере, кото...
Правильное питание как основа для набора мышечной массы
Для начала тренировок дома следует запомнить одно простое правило - нужно правильно и хорошо питаться. Это утверждение справедливо для людей любой комплекции, как щуплых, так и полных людей.
Необходимо полноценное, точное и сбалансированное питание, причем не реже, чем 4 или 6 раз в сутки. Должен быть определенный график, по которому можно принимать пищу.
В период интенсивных тренировок голод является прямым врагом каждому спортсмену. По... Читать далее...
Увлекаясь современными методами воспитания, родители часто впадают в крайности: могут совсем не запрещать детям баловаться и шалить или держат малышей в строгости с рождения. Существует «золотая середина», которая помогает воспитать полноценную и гармоничную личность без комплексов, неуверенности в себе.
Основные виды запретов
Психологи уверены, что истина находится посередине. Если воспитывать ребенка полностью без запретов, у него сформируется ощущение вседозволенности, спосо... Читать далее...
«У меня все плохо, мне уже 25, а для вечности еще ничего не сделано», «очередной год прожит, а я до сих пор не миллионер (звезда Голливуда, замужем за олигархом, президент, Нобелевский лауреат)». Такие мысли посещают человека, столкнувшегося с кризисом, который в психологии называют экзистенциальным.
Дистанция между амбициями и реальностью кажется непреодолимой. Приходит чувство, что жизнь проживается зря, совсем не так, как хотелось. Год за годом мечты остаются лишь м...
Они с завидным постоянством попадают в одну и ту же историю с различными мужчинами, по итогам которой стабильно оказываются в проигрыше. И с уверенностью очень справедливо в тысячный раз заявляют: «Он социопат!», или «Альфонс!», или еще что-нибудь в этом роде. Ну и, конечно, клятвенно заверяют, прежде всего себя: «Больше никогда!» — аккурат до следующего такого же.
У каждой из нас есть такие подруги или знакомые, не правда ли? Да и... Читать далее...
Что такое идеальный мужчина со стороны женщины.Чаще всего ответом на этот вопрос являются характеристики,которые противоречят друг другу.Например,как может интеллигентный,образованный,спокойный мужчина быть,в тоже время,наглым,немного самоуверенным,чуточку агрессивным.Довольно странный коктейль получается.Ключевой вопрос-что делать,чтобы сочетать в себе все это,и в тоже время не стать рабом того образа,который вы выбрали.И вот внезапно вы оказались у лестницы самосовершенствования.У лестницы иде... Читать далее...
Надоел беспорядок и вечные поиски вещей по квартире? Давно пора оптимально организовать свое пространство. Хорошо продуманная система хранения вещей - залог порядка и комфорта. Если вы всерьез задумались о наведении глобального порядка в своем доме, в первую очередь следует провести «ревизию» всех своих вещей. Все ли по-прежнему так же актуально и необходимо? И речь идет не только об одежде и обуви. После того как треть вещей окажется лишней (убедитесь в этом сами), можно начинать пл... Читать далее...
Счастье
Что такое счастье? Ответить на этот вопрос достаточно сложно. У каждого человека свои критерии и свое понимание счастья.
В статье из Новой философской энциклопедии счастье определяется как: «1) благосклонность судьбы, удача, удавшаяся жизнь, везенье; 2) состояние интенсивной радости; 3) обладание наивысшими благами, общий несомненно положительный баланс жизни; 4) чувство удовлетворенности жизнью».
Если посмотреть по запросам в Яндексе, что искали люди в октябре этого года со словом ... Читать далее...
Не один нежный женский голосок в преддверии грядущего праздника шепчет в особо чуткое в эти мартовские дни мужское ухо: «Милый, подари мне аэрогриль, это такая чудная вещь, которая может все-все-все, и я буду тебя так вкусно кормить!». И милый, особенно если пребывает на грани отчаяния оттого, что так и не придумал оригинального подарка, воодушевившись, отправляется если не купить сразу, то хотя бы разузнать, что же это за штука такая – аэрогриль.
Правда, пылкость намерения ... Читать далее...
Является ли расставание единственно возможным выходом из ситуации? Что, если масса факторов давят на решение, заставляя как можно скорее выбраться из отношений, принять чисто эмоциональное решение, которое может при определённых условиях показаться разумным? Что это за факторы? Начнём с двойных стандартов. Они могут сильно помешать обоим.
Ей можно, мне нельзя. Ей можно говорить то, что я воспринимаю плохо. Мне нельзя говорить то, что она воспринимает плохо. Знакомо? Думаю, да. Часто к то...
Икигай — это умение находить удовлетворение, радость и осознанность в делах каждый день. Этому искусству может научиться каждый, считает автор «Маленькой книги икигай», нейробиолог и писатель Кен Моги.
В японском языке это слово используют довольно часто и по самым разным поводам, оно может относиться и к мелким повседневным делам, и к значительным достижениям. Дословно «икигай» можно перевести на русский язык как смысл жизни. Оно состоит из двух слов — &la...
С таким вопросом сталкиваются многие родители, размышляя о просьбах ребенка завести домашнего питомца. Опираясь на опыт, накопленный в психологических науках, можно уточнить условия и ролевые ожидания ребенка, важные для родительского выбора.
Особенности выбора домашнего питомца
Детям присуща сенpитивность — неодинаково проявляемая восприимчивость к новому; так познается мир. Детская непосредственность — это о вере в чудеса, о наивности, видении мира в бесхитростном п... Читать далее...
Представительницы прекрасной половины человечества с благозвучным именем Анна всегда привлекали к себе повышенное внимание со стороны мужчин. Безусловно, женщины носящие другие имена, также пользовались не меньшим успехом. Но наши ненаглядные Ани, Анечки и Аннушки, какими бы они не были разными, обладают общими чертами характера, выделяющими их среди остальных женщин.
Кому-то эти нежные натуры со всеми их милыми прихотями и мелкими слабостями нравятся, а кому-то, возможно, и не очень. Но, тем ... Читать далее...
Пришла пора обзавестись мужчиной своей мечты. В современном большом городе сделать это не так-то просто: все спешат, толкаются и не смотрят друг другу в глаза. Но настоящая леди никогда не отчаивается, потому что знает, где искать принца и как себя с ним вести.
Места нужно знать
Прежде всего нужно определиться, где мы будем искать предназначенного нам судьбою суженого. Если до этого момента мы с ним ни разу не столкнулись, это верный повод задуматься, а по тем ли дорогам мы ходим? Возможно... Читать далее...
Бизнес сегодня терпит невероятное количество трудностей и сталкивается с огромным числом испытаний, большинство из которых становятся фатальными. Как же уберечь свое дело и остаться на плаву? Грамотно все спланировать!
Мало кто знает, но этап «планирование» занимает примерно 60% всего бизнес-процесса. И тут речь идет не о предварительном планировании дел, а о повсеместном, потому как идеальной модели не существует и всегда требуется доработка.
Техник планирования есть неве... Читать далее...
Весна и лето - это время, когда не только девушки стараются продемонстрировать свои прелести и подразнить мужчин. Это время, когда и мужчинам приходится снимать пуховики и дубленки, которые так удачно скрывали увеличившиеся габариты. Пришла пора затронуть довольно животрепещущую тему для многих мужчин – пивной живот или более ласковый вариант – пивной животик. У многих нет выраженного живота, но через ремень обтягивающих джинсов что-то такое переваливается. Если вы об этом задумались или промель... Читать далее...