Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Какие 7 правил помогут бегать с пользой для здоровья?

Все знают о пользе бега. Но почему есть столько людей которые начали заниматься и прекратили, «не добежали»? Ведь и несложно, и недорого, и времени много не занимает, а после нескольких недель (или даже дней) тренировок энтузиазм проходит, и человека ни кнутом, ни пряником не заставишь и не заманишь выйти на стадион. Есть несложные правила, которые помогут вам легче втянуться в занятия бегом. Разогрейтесь до бега.Вы даете машине разогреться прежде, чем поедете? А ваше сердце чем хуже? Разогр... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
Каким должен быть завтрак школьника?

Чем кормить школьника на завтрак? При сегодняшнем изобилии продуктов в магазинах, сырых и готовых к употреблению, для многих родителей это является проблемой. Когда они сами были детьми, на завтрак их кормили в основном кашей, яйцами и бутербродами с чаем... Сейчас, благодаря назойливой рекламе, эта традиция канула в лету. Появились совсем другие варианты завтраков для детей. Так чем кормить ребёнка перед школой? Все родители, наверное, слышали о «сухом завтраке». Это вовсе не сухомятка, как м... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
13 популярных причин вылета с работы

1. Обсуждаете начальство или компанию в социальных сетях E-xecutive уже писал, как социальные сети губят карьеру. Тема излишней болтливости в сети настолько актуальна, что появляются особые программы, подчищающие за людьми нелицеприятные фото и высказывания. Несмотря на все это, люди продолжают терять работу из-за активности в интернете. Так сотрудница Royal Bank of Scotland прочла в прессе о грядущих сокращениях в банке и написала в Facebook, что давно подозревала о грядущих увольнениях, поэтом... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как легко и просто приодеть мужчину?

В смысле одежды, с закоренелыми холостяками проблем нет. Они постепенно, методом проб и ошибок, вырабатывают свой особый, независимый от женщин стиль жизни, который, в свою очередь, диктует и стиль одежды. Обычно это выглядит так: всё равно, что надевать, лишь бы не рвалось, не мялось и не грязнилось как можно дольше. Есть такая одежда, она и модна! Поэтому в ходу — джинсы, майки, свитера, куртки и даже армейский камуфляж. И этот стиль у них годами, а иногда и десятилетиями, н... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как добиться любимой женщины

Писатель Михаил Веллер в своих произведениях (Разбиватель сердец и Приключения майора Звягина) дает вот такие вот правила. Хотелось бы услышать, что вы по этому поводу думаете. Сразу скажу, что парень который мне про эти правила рассказал, очень увеличил свой КПД с девушками. Как добиться любимой женщины. 1.Всегда держать себя в руках, иначе крышка. Думать, что делаешь.  2.Быть не таким, как все. Выделяться, поражать воображение, иметь какое-то особое качество.&... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Мужской разговор        
 
 
6 поводов увильнуть от секса

Как вы думаете, почему мужчины женятся или соглашаются на совместное с нами проживание? Борщи, чистые рубашки и даже большая светлая любовь - это все, конечно, прекрасно. Но любой честный мужчина скажет, что регулярный секс - один из самых главных аргументов в пользу долговременных отношений с женщиной. И когда дама «ни с того и ни с сего» вдруг отказывается от любовных утех, это заводит его в настоящий тупик. Почему женщины отказываются от секса? Иногда нам попросту не хочется интима - и вс... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Между нами, девочками        
 
 
Стресс и любовь

Даже в случаях, когда все хорошо, и обе стороны очень счастливы, они испытывают очень высокие стрессовые нагрузки.Даже в случаях, когда все хорошо, и обе стороны очень счастливы, они испытывают очень высокие стрессовые нагрузки. Вы помните поговорку, когда два переезда равны одному пожару? По специально разработанной стрессовой шкале две свадьбы – это примерно то же самое, как потеря близкого человека. Ведь, с точки зрения психофизиологии, стресс – это некоторая сумма психофизиоло... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 
 
Чтобы желания воплотились в реальность, нужно все свои планы держать при себе

Бывает, что в голове роем вьются всякие мысли, грандиозные планы. Стоит ли о них рассказывать своим друзьям и близким? Можно ли озвучивать будущие проекты и сообщать о них? Если представить себе цель, как достигнутую, то получится ли ее исполнить? Оказывается, что нет. Ученые проводили тесты с 1933 года и выяснили, что люди, которые рассказывают о своих планах и намерениях, обычно не могут их реализовать. Как стало известно, при объявлении другим людям о своих будущих проектах помогает удовлетво... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Планирование и самоорганизация. Как вести Bullet Journal?

Ежедневник помогает ставить цели и рационально управлять своим временем. Однако планирование по системе Bullet Journal позволяет не только повысить свою личную продуктивность, но и проявить креативность.
Система Bullet Journal представляет собой универсальный вариант планирования, включающий в себя: списки дел, идей, вдохновляющих цитат, трекеров для отслеживания полезных привычек. Цели могут быть привязаны к определенным датам или разбиты по тематикам.

Главной отличительной чертой Bullet Jo...

Читать статью, обзор..         Раздел Школа жизни, советы, обучение
 
 
Как адаптироваться на новой работе?

Всем известно, что переход на новую работу нелегко воспринимается почти каждым из людей. Конечно, тот, кто как и прежде будет выполнять свои старые обязанности, волнуется меньше, чем тот, кого повышают в должности или, что еще тяжелей – переходит на абсолютно новую для себя должность. Кто-то из вышеописанных людей лучше справится со своей тревогой, а кто-то, более робкий по натуре и слишком критично воспринимающий любые замечания, может еще очень долго вливаться в новый коллектив. Тревога нов... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
На календаре осень: как оставаться здоровым при любой погоде

Осень – то время, когда практически у всех падает настроение и снижается иммунитет. Хандра и простуды как по команде начинают атаковать, лишь только на календаре заканчивается лето. Чтобы противостоять им, воспользуйся лучшими советами, которые мы собрали в этой статье.

Хмурое небо, слякоть, пронизывающий до костей ветер – кажется, что в такую погоду оставаться здоровым и жизнерадостным просто невозможно. Однако это реально, если настроиться на позитивную волну и следовать несложн...

Читать статью, обзор..         Раздел Здоровый образ жизни
 
 
Мужской алкоголизм опасней женской зависимости от спиртного

Представители науки из Финляндии выяснили, что мужской алкоголизм опасней женской зависимости от спиртного. Для получения сведений был проведен эксперимент, в результате которого были установлены негативные последствия алкоголя для мужчин и женщин.

По мнению экспертов, систематическое злоупотребление зеленым змием приводит к серьезным расстройствам нервной системы и понижает уровень интеллекта. Такие последствия возникают и в тех случаях, когда спиртное употребляется в небольших к...

Читать статью, обзор..         Раздел Здоровый образ жизни
 
 
День рыжих

Одной из дат, предлагаемых в интернет-пространстве для празднования Дня рыжих, является 6 сентября. Связано это с тем, что до сих пор существуют расхождения во взглядах на то, когда его отмечать.

Так, в США существует Национальный день рыжих, отмечаемый ежегодно 5 ноября. Помимо этого, можно встретить информацию о том, что существует Всемирный день рыжих (26 мая) и Международный день рыжих людей, празднование которого выпадает по календарю на 8 сентября.

История возникновения праздника так...

Читать статью, обзор..         Раздел Каламбур, ералаш
 
 
Фото приколы, курьезы -> Спортивные


Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.


Спортивные_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Презентация. Как читать доклад? Часть 2

Казалось бы, говорить мы умеем. Но беседовать с приятелем о рыбалке и читать доклад перед большой аудиторией — совершенно разные вещи. И, даже если аудитории не бояться, могут происходить разнообразные казусы. Перейти к первой части статьи По Ильфу и Петрову можно изучать искусство презентации и ораторское мастерство. Обратите внимание на следующее описание: Треухов хотел сказать многое. И про субботники, про тяжелую работу, обо всем, что сделано и что можно еще сделать&... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Кладоискательство: каковы самые знаменитые найденные клады?

Волшебное слово «клад»… Эдмону Дантесу подарили листок с записями, следуя которым, он нашел заваленный валуном вход в пещеру, в пещере — заделанный вход во вторую пещеру, а уже там… Но это все красивая выдумка. Меж тем жизнь часто бывает намного более фантастична, чем выдумки писателей. Как нашли самые знаменитые клады? Перейти к первой части статьи Ну, во-первых, на клад можно просто случайно наткнуться, занимаясь своими делами. Так произошло недалеко ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Почему ребенок страдает, когда родители отдыхают?

После рождения ребенка его родители, особенно мама, длительное время находятся в стрессовом состоянии, испытывая большие и физические, и психические нагрузки. И даже если они счастливы, что у них появился малыш, и готовы о нем заботиться столько, сколько нужно, – все равно усталость накапливается, а потребность в отдыхе растет. Поэтому часто уставшие родители после нескольких первых утомительных месяцев решают устроить себе отпуск без ребенка, чтобы отоспаться, заняться собой, побыть друг с дру... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Названы профессии наиболее склонны к ожирению

Стресс и сидячая работа влияют на лишний вес. Наиболее подвержены набору лишних килограммов учителя, системные администраторы, помощники начальника, юристы, инженеры и медсестры.  Компания CareerBuilder JobSearch (США) обнародовала список профессий, которые способствуют ожирению.  В исследовании приняли участие 3,7 тыс. человек. Почти 55% испытуемых имели лишний вес. Результаты исследования определили профессии, обладатели которых имеют наибольший риск ожирения:  - пом... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Фото приколы, курьезы -> Люди, человеки


Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.


Люди,


Смотреть фотогалерею
 
 
Что делать, если все вокруг лучше вас?

Сравнение — нормальная часть нашей жизни, всё-таки эволюционно все мы — групповые животные, а в группах сравнение и конкуренция толкают индивидов к развитию. Но что делать, если всё зашло слишком далеко и вам сравнение просто портит настроение и вгоняет в депрессию? Решить этот вопрос можно. Но нужно понять, какая причина стоит за всем этим. 1. Вы реально перестали развиваться. Плохо вам в такой момент просто из-за принятия горькой действительности. Это состояние м... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Его друзья - её подруги

Одна из распространенных причин недомолвок и ссор в семьях – непростыеотношения между женой и друзьями мужа, между мужем и подругой жены. Каковыже наиболее типичные причины этих конфликтов и как можно их избежать? Ответына эти вопросы вы можете найти в нашем материале. Своими мыслями делится психолог, кандидат медицинских наук Юрий ПРОКОПЕНКО. Дома муж, в гостях - холостяк Суть проблемы Многие женщины жалуются на то, что их мужья, внимательные и заботливыедома, становятся бесчувст... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Психологи доказали, что стресс может быть заразен

Результаты экспериментов медиков из Университета Сент-Луиса показали, что стрессом или напряженным состоянием можно легко заразиться от постороннего человека. Психологи провели исследование, в ходе которого попытались узнать, насколько заразным для человека может быть стрессовое состояние. Для проведения эксперимента была отобрана группа участников. Часть из них должна была публично выступить с речью, еще одна часть – решить в уме арифметическую задачу. Остальные добровольцы лишь наблюд... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
В чем разница между женской и мужской дружбой в XXI веке?

Дружить хотят все или почти все люди. Многие не забыли с детства мотивацию: «чем больше друзей — тем легче писать контрольные по математике». Почему про женскую дружбу написаны «тома», а про мужскую и говорить-то не слишком принято? Как избежать риски и сохранить дружбу — каждый знает по собственному опыту.

Женская и мужская дружба

Про женскую дружбу потому написаны «тома», что пишут их, в основном, женщины — как о вопрос...

Читать статью, обзор..         Раздел Любовь и отношения
 
 
Что такое «золотой треугольник»? Ловушки для покупателей

У продавцов существуют уловки, с помощью которых они опустошают наши кошельки по максимуму, навязывая нам вместе с нужным товаром массу ненужного. Эта практика имеет место быть в крупных магазинах. Именно сюда часто приезжают сельские жители. Денег у них, может, и меньше, но эмоций от обилия товаров больше. Есть такая профессия мерчендайзер. Это человек, который продвигает товар и расставляет его на полках так, чтобы мы «захотели» купить как можно больше. Такие специалисты очень х... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Какой ваш любимый финансовый «грех», или 7 препятствий на пути к денежному благополучию

Тема денег мало кого может оставить равнодушным. Как правило, деньги вызывают широкий спектр чувств: от презрения (что, правда, теперь встречается достаточно редко) до вожделения. С помощью СМИ и рекламы создается иллюзия, что за деньги можно купить все или практически все. И если для кого-то деньги становятся идолом, то находятся и те, кто в деньгах видит корень всех бед. Но деньги не могут испортить человека, точно так же как не может испортить его и их отсутствие! Деньги просто являются... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 

В избранное