Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Можно ли похудеть с помощью танцев?

Любая женщина желает обладать идеальной фигурой. Для достижения цели в ход идут любые средства, иногда небезопасные для женского организма. Прекрасные дамы как-то забывают, что есть одно универсальное средство для обретения вожделенных форм – танцы. Это абсолютно физиологичный, с оптимальной нагрузкой на все группы мышц, безопасный вид спорта. Рассмотрим, почему танцы идеальны для формирования красивой, пропорциональной фигуры. Причины физические: 1. Танцуя, женщина дает равномерн... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 
 
Как начать заниматься бегом?

Я предлагаю вам один из самых демократичных способов изменить себя и свою жизнь к лучшему – попробовать заняться джоггингом. Или, по-русски говоря, бегом. Если у вас есть кроссовки, вы почти уже джоггер, больше для начала практически ничего и не требуется. Хорошо, если у вас есть спортивный костюм, или хотя бы треники. Но вполне сойдут и старые джинсы – главное, чтобы они не мешали вам двигаться. Неплохо, если рядом с вашим домом есть парк или стадион – там вы точно не останетесь в одиночест... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
Выгодно ли в наше время быть «не как все»?

Стандартные действия дают только стандартный результат! Скажите, положа руку на сердце: ваша жизнь похожа на жизнь большинства людей, которые вас окружают? Если ваш ответ — «Да», тогда я могу очень подробно перечислить очень многие ваши психологические черты. Итак: Вы любите комфорт, развлечения и отдых. У каждого эти понятия свои, но всё-таки… Вы очень не любите работать. Под работой я понимаю деятельность по «доставанию» необходимой ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Ревность. Зачем ты мучаешь меня?

Прежде чем избавиться от ревности, нужно разобраться, что это такое. Не станем обращаться к справочникам и словарям, а обратимся к литературе. Какой ревнивый литературный герой приходит в голову первым? Конечно же, знаменитый Отелло.Он испытывал разрушающее чувство ревности, так как не был уверенным в себе человеком. «Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, – предполагает Веллер, – он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматьс... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Корни проблем

Где находятся корни большинства проблем людей? В самой системе, сотворенной руками и сознанием человека. Система, о которой идёт речь, является совокупностью всех институтов в этом мире, в том числе религии, образования, науки, медицины, экономики, политики, государственной власти и т.д., а также совокупностью всех отраслей производства и, вообще, всех сфер человеческой деятельности. Изначально, с рождения человеческого существа, нет никаких препятствий для счастливой полноценной жизни. Но... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
День селфи

День селфи (Selfie Day), отмечаемый 21 июня, – праздник, посвящённый одному из наиболее популярных увлечений наших дней. Считается, что впервые праздник был организован и проведён в США в 2014 году. Его создателем принято называть техасского диджея Макнили. Правда в 2014 году речь шла о проведении Национального дня селфи в США. Однако популярность увлечения селфи, называемого одним из трендов 21 столетия оказалась такой большой, что инициатива Макнили была подхвачена пользоват... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как стать любимицей шефа 14 верных способов

Посмотри вокруг: сколько умных, талантливых и перспективных сотрудников годами сидят на одном и том же месте без всякой надежды на повышение! В то время как другие кадры, не такие способные, но куда более активные и сообразительные, легко и быстро создают себе репутацию ценных работников и добиваются расположения начальства. И знаешь, как им это удается? Они умеют эффектно подать себя и свою работу.  Как это несправедливо! - скажешь ты. В какой-то степени - да. Но... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Отдых начинается на 4-ый день отпуска

Исследование, проведённое в Великобритании, показало, что первые 3 дня отпуска можно не считать отдыхом. В это время человек обычно занят повседневными делами, отложенными на отпуск, а его мозг всё еще не отвлёкся от работы. Настоящий отдых начинается лишь на 4 день отпуска, когда человек чувствует себя наиболее комфортно. Несколько дней до окончания отпуска тоже сложно назвать отдыхом, так как приходится быстро заканчивать все дела и готовиться к началу работы. Получается, что из 2 недель отпу... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как победить постоянную усталость?

Постоянная усталость — проблема, от которой страдают многие люди. Она приводит к снижению работоспособности. Любой, кто чувствует себя постоянно уставшим и не имеет мотивации к труду, взаимодействию в обществе, должен изменить ситуацию к лучшему. Постоянная усталость — это не болезнь в классическом понимании. Она может быть признаком того, что организму нужны определенные питательные вещества и витамины. Возможные причины постоянной усталости: Наиболее частыми п... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Почему люди занимаются коллекционированием?: Психологические причины

Если человеку по сердцу какое-то занятие, то на то обязательно есть свои причины. При этом среди них есть видимые, поверхностные — так сказать, «спусковые крючки». А есть и более глубокие психологические мотивы, подсознательно «подводящие» нас к той или иной деятельности. Так и у такого мегапопулярного хобби, как коллекционирование, есть свои психологические «подводные камни». Перейти к первой части статьи Да, у коллекционирования есть свои по... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как заработать молодой маме?

Эту статью я хочу порекомендовать прежде всего прекрасной половине человечества, нашим дорогим женщинам. Особенно молодым мамам, которые находятся в отпуске по уходу за ребенком. Декретный не должен превращать женщину в домохозяйку. Если у вас есть желание и силы, то вы всегда сможете найти себе интересное дело и источник дополнительного заработка.Можно использовать свое хобби Можно заниматься своим любимым делом, которое вам нравится и в котором вы большой специалист, да еще и получать за это ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Духов день (начало русальей недели)

Там чудеса: там леший бродит, Русалка на ветвях сидит... А.С. Пушкин «Руслан и Людмила» Праздник Вил и Марены, Влаги Земной, начинается с чествования предков, которых приглашают погостить в дом, разбрасывая по углам дома свежие березовые ветки. Это также день памяти и общения с водными, луговыми и лесными навьями — русальими духами своего рода. Согласно преданиям, русалками и русалами становятся те, кто умер преждевременно, не став взрослым, или ушел из жизни добровольн... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Международный день празднования солнцестояния

Признавая ценность культуры разных народов, стремясь к сохранению культурного многообразия и традиций народов мира, Генеральная Ассамблея ООН 20 июня 2019 года приняла резолюцию, согласно которой был учреждён праздник, отмечаемый ежегодно 21 июня. Он получил название Международный день празднования солнцестояния (International Day of the Celebration of the Solstice). Учреждая праздник, ООН стремилась подчеркнуть важность этого календарного события в культуре многих коренных народов,... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Почему полезно лакомиться черешней?

Июнь — самое подходящее время для того, чтобы насладиться черешней. Эта ягода любима взрослыми и детьми. От удовольствия полакомиться ей сложно отказаться. Это сезонное лакомство славится не только своим приятным вкусом, но и целебными свойствами. Съев пригоршню сочных спелых ягод, можно получить пользу для здоровья. Черешня — кладезь полезных веществ для организма человека. Она богата витаминами (ретинолом, тиамином, рибофлавином, токоферолом, никотиновой кислотой), пек... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Польза и вред энергетиков для здоровья и стоит ли их пить

Энергетики — относительно «молодое» изобретение человечества, несмотря на то, что о бодрящем воздействии их ингредиентов знали еще задолго до того, как появились удобные и популярные нынче алюминиевые банки. Энергетические напитки стали настоящим спасением для многих людей — для тех, кто просто дико устал, но должен быть бодрым. Для тех, кто часто посещает ночные клубы и нужно быть в тонусе днем, для уставших водителей, спортсменов, идущих на рекорд, работников дедлайн... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Кто такие нарциссы?

Все мы помним миф о Нарциссе - прекрасном юноше, который чересчур увлёкся самолюбованием. Многие думают, что термин «нарциссизм» - это про людей, которые слишком любят себя, зациклены на собственной личности и пребывают в постоянном самовосхвалении. Но на самом деле то, что происходит в душе у таких личностей, намного сложнее и, конечно, интереснее. Любит ли себя нарцисс? Окружающим его людям может показаться, что ответ - однозначное и безоговорочное «да». А психологи ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Что такое «вечнозелёные» ниши?

Первое, о чем задумываешься, когда решаешься открыть свое собственное дело - что именно продавать, какую нишу (товары или услуги) выбрать? Существует как минимум 5 способов поиска и нахождения хорошей идеи (прибыльной ниши) для запуска своего бизнеса. Для получения хорошей прибыли следует начинать свой бизнес в нишах, в которых всегда есть покупатели, т.е. существует хороший спрос. Это так называемые «вечнозелёные» ниши. Суть - продавайте только такие товары (услуги), которые люди... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Всемирный день гуманизма

Всемирный день гуманизма (World Humanist Day) отмечается ежегодно 21 июня. Праздник не имеет официального международного статуса, однако признан многими организациями гуманистической направленности, ставящими своей целью защиту прав и свобод человека, отстаивание идей социальной справедливости, миролюбия, человеческого достоинства и равноправия. Деятельность подобных организаций способствует развитию институтов гражданского общества, а также напоминает государственным структурам о т... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как заставить себя работать

Каждому знакомо состояние, когда ну никак не хочется идти вытирать пыль, мыть посуду, готовить обед, в общем, не хочется делать абсолютно ничего. Время неумолимо движется, а ты по-прежнему лежишь на диване у голубого экрана, не в силах откинуть в сторону теплый плед и приняться за работу. Как быть? Встать и, переступая через не хочу, абы как сделать хоть что-то? Создать видимость бурной деятельности, выдавая, как в рекламе, готовые магазинные пельмени за слепленные собственноручно? Перечитав ку... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
День Святого Духа

В следующий за Троицей понедельник совершается праздник в честь Святого Духа. Этот праздник был установлен Церковью «ради величия Пресвятаго и Животворящего Духа, яко един есть (от) Святыя и Живоначальныя Троицы», в противодействие учению еретиков, отвергавших Божество Святого Духа и единосущность Его с Богом Отцом и Сыном Божиим. Святой Дух — Третье Лицо (Ипостась) Святой Троицы, истинный Бог, единосущный и равнославный Отцу и Сыну. Как и все Лица (Ипостас... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Раскрыли «отталкивающие» деньги установки

Россиянам раскрыли «отталкивающие» деньги установки. Об этом сообщает агентство «Прайм» со ссылкой на психотерапевта Анну Стори. По словам специалиста, если человеку действительно «фатально» не везет с деньгами, то дело, вероятно, в сценарии, который «отталкивает» доход. Согласно терминологии транзактного анализа, «сценарием» называется набор определенных моделей поведения, который формируется в нашем детстве. Сценарий нужен для &laq... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
День селфи

День селфи (Selfie Day), отмечаемый 21 июня, – праздник, посвящённый одному из наиболее популярных увлечений наших дней. Считается, что впервые праздник был организован и проведён в США в 2014 году. Его создателем принято называть техасского диджея Макнили. Правда в 2014 году речь шла о проведении Национального дня селфи в США. Однако популярность увлечения селфи, называемого одним из трендов 21 столетия оказалась такой большой, что инициатива Макнили была подхвачена пользоват... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
7 способов пережить отключение горячей воды

Наступление долгожданного лета в Москве омрачается сезонным отключением горячей воды, во время которого проводятся профилактические работы, предназначенные для обеспечения надежной работы ТЭЦ в отопительный сезон. Сейчас воду отключают на 10 дней, но в будущем власти обещают вообще отказаться от этой практики. Однако до этого светлого дня москвичам предстоит бороться с такой неприятностью собственными силами.  Как пережить дни летнего зноя без горячей воды? 1. По старинке С... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Грамотность. Она у вас врождённая или приобретённая?

Раньше для получения статуса «грамотный» необходимо было всего навсего лишь научиться читать. У тех, кто умел писать и считать, этот статус становился ещё выше. Сейчас трактовка вопроса выглядит немного иначе. По-настоящему грамотными могут себя считать лишь те, кто в совершенстве владеет правилами, определённым уровнем знаний и навыков, может похвастаться сформированным самосознанием и удивить окружающих своим критическим мышлением. Принято считать, что грамотность очень часто бывает врождё... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Международный день йоги

21 июня в мире отмечается Международный день йоги  (International Yoga Day), учрежденный резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН № 69/131 в 2014 году, с целью повышения осведомлённости мировой общественности о преимуществах йоги и принятия её в образ жизни.   Впервые праздник отмечался в июне 2015 года, а инициатива учреждения и выбор даты Дня принадлежат премьер-министру Индии Нарендра Моди. И это не случайно. Индия является родиной йоги, где это учение культивируется издревле. Выбор ж... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 

В избранное