Лето в самом разгаре, а вы всё ещё не купались. Стесняетесь выйти на пляж? Извечные проблемы свисающего животика? Просто ограничивать себя в еде мало - вам нужен плоский живот в кратчайшие сроки.
Как мы знаем, обвислый живот возникает из-за избытка жира. В этой ситуации вам не помогут массаж или электрическая стимуляция. Единственный выход - это сильная диета.
Живот появляется и из-за слишком дряблых мышц брюшной полости. В этой ситуации вам необходимо ежедневно выполнять определенную груп... Читать далее...
Наши люди весьма странным образом обращаются с деньгами. Причем странная привычка «сорить деньгами» появилась вовсе не в наши дни, а гораздо раньше — много веков назад.
Свое пренебрежительно-сорительное отношение к деньгам было принято демонстрировать в придворном высшем обществе, им отличались лихие гусары (военные) и разбогатевшие купцы. Закатить пир на весь мир, пропить все деньги за один вечер, пустить их на ветер и прокутить с цыганами — подобное расточи... Читать далее...
Как-то глупо звучит фраза «зачем деньги?». Каждый знает зачем и то, что их всегда мало. В мультфильме «Золотая антилопа» на вопрос, что если денег будет слишком много, жадный раджа отвечает: «Глупое животное! Денег никогда не бывает слишком много!» Раджа погибает под тяжестью огромной кучи засыпавших его монет.
Идеология и мораль советского времени очевидна и проста. Никто особо не заморачивался этим вопросом. Существовал стереотип: есть зарплата. То есть д...
«Женился сам – помоги другому», – гласит популярный свадебный плакат. Ну, а раз так – помогите себе не отходя от кассы, то есть прямо на свадьбе. Вы – одинокая, но очень привлекательная молодая особа в ряду приглашенных гостей. И Вам нужен самый лучший мужчина на свете – на меньшее Вы не согласны.
Кто самый популярный мужчина на свадьбе? Правильно, жених. Вы хоть и дюже привлекательная, но грех на душу брать не будете. Так что настройтесь на вторую по популярности добычу – свидетеля.
Прием № ... Читать далее...
Ни для кого не секрет, что большинство наших болезней «от нервов». Психосоматика, существующая на пересечении традиционной медицины и психологии, давно доказала свою состоятельность. Многие заболевания имеют вполне объяснимые психологические причины. Не исключение и проблемы с позвоночником, остеохондроз, грыжи и т. д. А иногда боли в спине имеют и вовсе лишь психогенную природу.
Остеохондроз является достаточно обширным понятием. В определение остеохондроза позвоночника&nb...
Диета бодибилдера, как и представителей большинства видов спорта, предполагает употребление большего количества белка по сравнению с обычным питанием. Это и будет залогом прироста мышечной массы. Однако здесь важным является соблюдение баланса, поскольку потребление вредного жира вместе с протеином вовсе нежелательно.
Очень многие неофиты относятся с весьма преувеличенным вниманием к своему рациону. И не столько к качеству, сколько к количеству съеденного, даже не утруждая себя изучением основ... Читать далее...
8 июня отмечается важный экологический праздник — Всемирный день океанов (World Oceans Day).
Идея об учреждении этой даты прозвучала на Встрече на высшем уровне «Планета Земля», которая состоялась в 1992 году в Рио-де-Жанейро (Бразилия). C этого времени праздник отмечается ежегодно 8 июня всеми, кто имеет даже самое отдаленное отношение к Мировому океану. Сегодня экологи, ихтиологи и сотрудники многих зоопарков, аквариумов, дельфинариев координи... Читать далее...
Наше благополучие напрямую зависит от того, насколько успешно мы продаем себя каждый день, когда хотим произвести впечатление на делового партнера, познакомиться со значимыми для нас людьми, устроиться на работу или реализовать сделку.
Как же добиться успеха в рекламной кампании товара под звучным названием «Я»? Неважно, что является товаром – наши идеи, опыт, умения или конкретный продукт – основной алгоритм продажи такой:
«знакомство => выявление потребно... Читать далее...
День социального работника — профессиональный праздник работников сферы социальной защиты населения — отмечается в России ежегодно 8 июня на основании Указа Президента РФ № 1796 от 27 октября 2000 года.
Дата для празднования выбрана в связи с тем, что 8 июня 1701 года Петром I был издан Указ, положивший начало созданию государственной системы социальной защиты — «Об определении в домовых Святейшего Патриархата богадельни нищих, больных и преста...
Реклама настойчиво призывает нас регулярно измерять уровень холестерина в крови и покупать продукты, в которых его содержится как можно меньше, ведь при его избытке образуются холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуды. Что же на самом деле представляет собой холестерин и так ли уж он опасен, как нас им пугают?
В свое время, когда врачи стали «стращать» меня высоким содержанием холестерина в крови, я постарался разобраться во всех этих премудростях. Оказалось, эт...
«Не в деньгах счастье», — гласит народная мудрость. Неужели, чтобы стать счастливым, нужно отказаться от материальных благ? Вовсе нет, утверждают исследователи. По-своему счастливыми могут быть и бедные, и богатые. Но у них разное счастье.
Словарь Кузнецова толкует счастье как «состояние высшей удовлетворённости жизнью, чувство глубокого довольства и радости, испытываемое кем-либо». Счастье, таким образом, понятие эмоциональное и субъективное. Шуре Балаганов... Читать далее...
Бесконечная череда праздников, начинаемая и возглавляемая Новым годом, дает законный повод поговорить обо всем, что они привносят в нашу жизнь. Думаю, иногда стоит на время отвлечься от проблем взаимоотношений и поговорить о радостях! Иначе может сложиться впечатление, что совместная жизнь - это вечная борьба и преодоление трудностей.
И зачем только несчастные, наивные мужчины и женщины во все века так стремятся к близости? Видимо потому, что на самом деле все не так уж страшно, счастливых па... Читать далее...
Писатель Михаил Веллер в своих произведениях (Разбиватель сердец и Приключения майора Звягина) дает вот такие вот правила. Хотелось бы услышать, что вы по этому поводу думаете. Сразу скажу, что парень который мне про эти правила рассказал, очень увеличил свой КПД с девушками.
Как добиться любимой женщины.
1.Всегда держать себя в руках, иначе крышка. Думать, что делаешь.
2.Быть не таким, как все. Выделяться, поражать воображение, иметь какое-то особое качество.&... Читать далее...
Стрессовые ситуации плохо сказываются на самочувствии, здоровье и внешности. Полностью оградить себя от стрессов невозможно. Однако можно их легче воспринимать.
Специалисты рассказали, как с помощью продуктов питания можно бороться со стрессами. Положительный эффект достигается за счет наличия в них полезного макроэлемента.
Когда человек испытывает стресс, из его организма быстро выводится магний. Из-за его нехватки возрастает чувство тревожности и риск развития болезней сердца и сосудов. ...
Вопрос худеющим: чем лучше перебить голод — гамбургером или орехами в йогурте? Как ни странно, первый вариант правильный. Диетологи сравнили калорийность и содержание жиров в этих закусках и пришли к выводу, что арахис и орехи в оболочке из йогурта, хотя и продаются в отделах здорового питания, но сильно уступают фастфуду.
200 г арахиса содержат 36,6 г насыщенных жиров, что в 3 раза больше, чем в одном бигмаке и в 2 раза превышает суточную норму жиров для женщин. Что касается калорий, 200-... Читать далее...
Хочу заработать к Новому году миллион долларов. Хочу белый мерседес. Хочу… (впишите свою цель). Почему денежные «хотелки» так плохо работают? Предлагаю свой взгляд, как правильно «заказать» себе финансовое благополучие, материальный достаток или прибавку к зарплате.
Давно работаю в финансовой сфере и всякого насмотрелся и наслушался. Но ни разу не видел, чтобы в отношении денег сработал магический принцип «много, быстро и легко». А если и срабатывал ... Читать далее...
Знаете, почему женщины живут дольше? Потому что небесной канцелярией им выделено дополнительное время на… макияж.
Нет времени!
Утреннее наведение красоты – привычный ритуал для большинства женщин. Девушки, правда, еще могут махнуть на него рукой. А вот зрелым дамам придется каждое утро «одевать лицо». А вечером – стирать. А на следующее утро... И так далее.
Поможет в этом случае перманентный макияж, или, как его еще называют, татуаж. Суть метода в том, что... Читать далее...
Американские специалисты сошлись на мнении, что оставлять свой телефон под подушкой на всю ночь - чрезвычайно вредная привычка. Оказывается, гаджет способен существенно навредить здоровью человека и даже привести к необратимым последствиям.
Научные работники из департамента здравоохранения Калифорнии настоятельно рекомендуют перед сном убирать свои смартфоны как можно дальше - минимальное расстояние от тела должно составлять один метр. Такие меры предосторожности необходимо принимать в связи ...
«Заниматься тем, что вы любите делать - едва ли не самый большой секрет финансового успеха. Одна из ваших главнейших задач в жизни - найти то, что вам действительно нравится делать, что доставляет вам наслаждение, к чему вы имеете природный талант, а затем вложить все свое сердце в то, чтобы заниматься этой конкретной работой, причем делать ее не просто хорошо, а очень хорошо».
Брайан Трэйси
Вы мечтаете о том, чтобы поскорее стать богатым и счастливым? Только как стать обладателе... Читать далее...
Британским ученым удалось опровергнуть распространенный миф о том, что понедельник - наиболее тяжелый из всех дней недели. На самом же деле, труднее всего люди переносят как раз таки вторник.
По словам научных работников, понедельник, который до сегодня считали самым тяжелым и сложным днем, на самом деле таковым не является. Напротив, ученые отметили, что в первый день недели в 10:00 работоспособность людей достигает своего пика. Но уже на следующий день, во вторник, она падает до самого низк... Читать далее...
Хочу заработать к Новому году миллион долларов. Хочу белый мерседес. Хочу… (впишите свою цель). Почему денежные «хотелки» так плохо работают? Предлагаю свой взгляд, как правильно «заказать» себе финансовое благополучие, материальный достаток или прибавку к зарплате.
Давно работаю в финансовой сфере и всякого насмотрелся и наслушался. Но ни разу не видел, чтобы в отношении денег сработал магический принцип «много, быстро и легко». А если и срабатывал ... Читать далее...
По большому счету, я не боюсь все потерять.
У меня ведь есть еще голова на плечах, и в голове этой еще есть мозги...
(Джордж Сорос)
Может быть, под емким словом «всё» всемирно известный миллиардер и никому не известный слесарь с завода «Знамя труда» подразумевают абсолютно разные блага? Можно ли из пепла восстать в наше время, циничное и беспощадное к упавшим? Можно. Лишь потеря жизни безапелляционно однозначна. Подняться в материальном плане может каждый. Но для тог... Читать далее...
Развод супругов — это всегда тяжело. И в то же время право на расторжение брака — важное достижение современного общества. Но даже сейчас, несмотря на свободу выбора, многие пары годами продолжают жить вместе исключительно ради общих детей. При этом супруги искренне полагают, что расставание родителей травмирует ребенка гораздо больше, чем жизнь в семье, где уже давно нет любви и взаимопонимания.
Кто-то может возразить: «Он маленький и ни о чем не догадывается...
Процесс приема на работу во всех частных компаниях и государственных учреждениях происходит по стандартному образцу с небольшими различиями. Иногда соискатель проходит всего лишь собеседование, но чаще всего перед этим ему предлагают заполнить анкету.
А если компания желает продемонстрировать всю серьезность своих ставок на набираемый персонал, не избежать и общения с психологом.
Если человек успешно прошел сквозь «сито», отделяющее зерна от плевел, он попадает в жернова рабочих будней и начи... Читать далее...
Так уж получилось, что в это непростое кризисное время юристы пострадали практически больше всех. Одних уволили и они не могут найти работу, другим снизили зарплату, а третьи находятся в подвешенном состоянии в ожидании дальнейшего развития событий на рынке труда. Именно об этом говорит статистика большинства порталов по поиску работы.
Я не буду рассматривать варианты, когда нужно уходить с основного места работы, ни в коем случае не предлагаю «левачить», не предлагаю открывать св... Читать далее...