Эксперты пришли к выводу, что отказ от соцсетей может вызвать ощущение тревоги и спровоцировать значительное понижение самооценки активного пользователя Сети.
Группой психологов из Университета Квинсленда был проведен эксперимент с участием людей разного возраста. Всех добровольцев ученые разделили на две группы. Первая часть участников исследования могла беспрепятственно заходить в Twitter и Facebook, но возможности комментирования они не имели. Второй группе испытуемых пользоваться какими л... Читать далее...
Тысячи клавиатур стерты в пыль в спорах о причинах и следствиях походов налево. Сотни сообществ ищут и находят ответы на вопросы «почему?» и «что потом?» Десятки классификаций отделяют агнцев от козлищ по критериям разной степени объективности. У тебя тоже наверняка есть мнение на этот счет. И оно, безусловно, самое-самое верное. И говорить об этом еще раз – странно, что ли. Поэтому поговорим лучше о кино. Тем более, что весеннее-летняя коллекция блокбастеров очень к этом располагает. Целых три ... Читать далее...
Существует распространенное заблуждение, что бег – это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам. Нередко мне приходилось слышать, в основном от девушек, что бег «это не моё», «о нет, нет, нет, только не бег» и «у меня дыхалка слабая». Но, начав однажды заниматься бегом, очень многие люди продолжают бегать всю жизнь, получая от этого занятия огромное удовольствие.
Моей целью, когда я начинала бегать, являлось интенсивное похудение, но вскоре я бегала уже... Читать далее...
Понятием «боевая система» часто обозначают боевое искусство. Если говорить о боевом искусстве «вообще», то использование этих понятий как синонимов оправданно. Но все зависит от контекста.
Позволю себе выразить сугубо личный взгляд на то, что есть «боевая система» в узком смысле. Сразу оговорюсь, что все люди разные. Одному удобно учиться так, другому иначе. Речь не о технике, а о методике. Не о том, чему именно учиться. А о том, как учиться для лучшего восприятия информации.
Сравним «боевую с... Читать далее...
Наше жизненное путешествие никогда не бывает гладким. Рядом с хорошим и светлым — неизменно присутствует плохое и тёмное. Так уж устроена жизнь: в ней всегда был и будет негатив. Другое дело, что впускать его в свою жизнь или нет — это уже наш выбор и наше решение.
Естественно, каждый хочет держаться от негатива как можно дальше, окружая себя хорошими и доброжелательными людьми. Но бегство от людей с негативной энергией нередко является довольно сложной задачей. В первую очередь, ...
Речь пойдет не о маленьких детях, а уже о совсем взрослых. Ребенок вырос, поступил в университет и стремится к свободе и отсутствию родительского контроля. Или решил жениться, создать семью – отдельную и полноценную ячейку общества… Вот только ячейка – общая с родителями! А совместное проживание в одной квартире может превратиться в выживание…Мама, я ухожу жить в общагу!
До недавнего времени западный вариант, когда дети поступают в высшее учебное заведение и уходят жить в общежитие или на кварт... Читать далее...
Что делает теща, если неожиданно к ней заходит зять? Она начинает метаться, а в таком состоянии вкусно накормить не получается. Если вы хотите порадовать своего любимого зятя вкусными кушаньями, закусками, наливками, воспользуйтесь моими советами и недорогими рецептами.
Вот, например, наколол вам зять дров, а вы ему выносите кружку своего свекольного кваса – утоли, зятек, жажду. Квас этот резкий, вкусный, да еще понижает давление и уменьшает количество сахара в крови.
Для приготовлен... Читать далее...
Когда моя знакомка Алевтина говорит, я записываю ее на диктофон. А недавно решил написать статью на основе ее тезисов. Вот что она говорит...
– Чё, я не поняла, за байда такая? Кто-то хочет назвать меня несовременной женщиной? Один ляпнул недавно, что мои габариты не соответствуют современным представлениям о женщине. Теперь его собственные габариты в самый раз соответствуют рамке на портрете, с которого он как живой смотрит. Как он меня назвал? А! Выпуклоидом. Ну и сграбастал в таблоид.
Мне ... Читать далее...
«Русский», «Россия», «Русь» – слова, которые мы очень часто используем в повседневной жизни, совершенно не задумываясь об их происхождении. А ведь было бы интересно знать, что означает название самой большой на Земле страны.
Многие народы и страны получили свои названия в честь какого-нибудь человека. Современные топонимы также могут происходить от наименований древних племен, указывать на климат страны или какие-нибудь природные объекты. Например, американский континент обязан своим именем Аме... Читать далее...
В современном обществе стресс стал обыденностью. Профессиональные, семейные и финансовые обязательства, и даже элементы досуга и отдыха, ставят все больше и больше людей в затруднительное положение. И постоянное внутреннее беспокойство отнюдь не беспроблемно: в долгосрочной перспективе стресс может нанести вред вашему здоровью, негативно изменить самооценку и нарушить психологическое равновесие.
Однако есть возможность активно снимать стресс самостоятельно. Это особенно легко благодаря рассла...
Проанализировав добрых два десятка (и сетевых, и научных, и совсем уж гламурных) литературных источников, посвященных диетам, автор скромно попытался выделить некое общее рациональное звено в этих самых диетах. И вот — результаты.
Во-первых, все диеты можно разделить на несколько больших групп, в каждой во главу которой ставятся самые разные принципы. Итак, по порядку.
1. Диеты для различных профессий и профессиональных групп (разные виды спорта и труда)
Жаркое лето наступило неожиданно быстро. В такую знойную погоду жажда не дает покоя жителям многих регионов: практически 24 часа в сутки хочется пить.
Вода, соки, лимонады, компоты, кисели, чай, - все эти напитки пользуются небывалым спросом как дома, на работе, так и в кафе, ресторанах и даже на уличных лотках. Люди ищут все возможные способы, которые помогают утолить жажду и легче справиться с жарой.
Именно в это время года особой популярностью пользуется квас. Еще бы, ведь это один из луч... Читать далее...
Оказывается, патриотизм нужен многим: опрос ВЦИОМ показал, что в России патриотами себя считает 84% населения. Однако насколько эти люди патриоты, и вообще, зачем им это надо? Да и так ли уж необходимо стране патриотическое общество?
Крушение советской эпохи, известной своим громким идейным патриотизмом, оставило после себя ощущение пустоты в душах людей. Девяностые годы прошли в жестокой борьбе за выживание государства в целом и общества в частности. Короче, было не до патриотизма.
В отно... Читать далее...
Отгремели медные трубы, подсчитаны и учтены свадебные подарки, посуда вымыта, осколки разбитой на счастье частью розданы в качестве сувениров, частью выброшены. Начинается семейная жизнь. Какой из новых родственников для зятя самый главный? Правильно, теща.
До отдельного жилья пока далековато, но ничего, можно время скоротать в девичьей комнатке бывшей невесты. Правда, для этого зятю придется наладить отношения. С кем? Правильно, с тещей.
«Враг» наполовину побежден, если хорошо... Читать далее...
Предлагаю тебе взять на вооружение некоторые универсальные принципы домашних вечеринок и применять их на практике!
Правда, если пати не удастся, тебе придется винить в этом себя. А если удастся на славу — так тем более! Каждый наверняка имеет в своем арсенале несколько страшных, но веселых историй про разгромленную квартиру с граффити на стенах, кошку, стриженную под пуделя и неизвестно как появившиеся на предплечьях татуировки «Motorhead».
В чем же секреты успе... Читать далее...
Сладкая тема имеет свою давнюю историю, ещё при царе в разных регионах существовали кустарные артели и мастерские по изготовлению различного лакомства. Со временем стали появляться небольшие фабрики, на которых использовались старинные восточные рецепты.
В составе традиционных восточных рецептов были орехи, халва, мёд, цукаты, пряные травы и эфирные масла. В производстве сладостей не допускалась замена ингредиентов. У многих стран и сейчас по доброй традиции старые мастера готовят сладости ку...
Спору нет, семья нужна во все времена. Очень часто встречаются высказывания, что актуальность этого понятия потеряна. Что это? Если у тебя внебрачные отношения, зачем публично отрицать аксиому. Зачем публиковать глупости и враньё? Однако в Сети это прекрасно проскакивает.
Внебрачные отношения без обязательств должны обсуждаться на других площадках, скорее всего закрытых. Меньшинство не должно нам навязывать разные глупости и ломать многовековые традиции.
Брак — это добровольное ... Читать далее...
12 июня наша страна отмечает важный государственный праздник – День России, или же День принятия Декларации о государственном суверенитете России, как именовался этот праздник до 2002 года. Это один из самых «молодых» государственных праздников в стране.
12 июня 1990 года первый Съезд народных депутатов РСФСР принял Декларацию о государственном суверенитете России, в которой было провозглашено главенство Конституции России и ее законов. К тому времени многие республики СССР уже приняли решение ... Читать далее...
В последнее время на улицах российских городов все чаще можно встретить людей с разноцветными ленточками. Кто-то прикалывает их на лацкан пиджака, кто-то привязывает к сумке или на руку, девочки вплетают их в косы, даже обувь ими завязывают вместо шнурков! Часто ленты привязывают к антенне или двери автомобиля, к ошейникам животных, к поручням вагонов метро. Что же это явление означает?Я помню, я горжусь
Начнем с самой популярной ленты – оранжевой с черными продольными полосами. Такого же цвет... Читать далее...
Гороховый супчик – это один из фаворитов советского времени. Готовили его тогда, конечно же, преимущественно без копченостей, достать которые было уж совсем нереально, да и без других изяществ. Несмотря на это, суп был и есть один из самых любимых и популярных в народе.
И не только благодаря своей бюджетности и простоте приготовления, но и главным образом, благодаря своим исключительным вкусовым качествам.
Особенно часто этот супчик готовили, конечно же, зимой. В холодное время. Ароматный, со... Читать далее...
Ученые из Канады провели исследование продолжительностью в 14 лет, результаты которого показали, что люди, имеющие четкую цель в жизни и безукоризненно ей следующие, живут гораздо дольше, чем остальные.
В особенности это касается пенсионеров, которые уже нигде не работают и имеют массу свободного времени. По словам экспертов из Карлтонского университета, пожилым людям необходимо занять себя самыми разными делами. Сюда относится и волонтерство в благотворительных фондах, и участие в долгосрочн... Читать далее...
Давайте разберемся для начала, что такое жить «без царя в голове»? А то вдруг кто не в курсе. Это жить без разума, воли, дисциплины, совершать необдуманные поступки, поддаваться капризам и прочее... А если взглянуть на это выражение глубже: жить неосознанно, не понимать свои мотивации, не уметь слышать свои истинные желания.
Царь - всему голова
Возьмем, для примера, пирамиду. Царь находится в ее верхушке (разум, высшие этические принципы), а ниже - народ (чувства, эмоции, ценно... Читать далее...
Цитаты из аудио-книги Кристофера Хансарда “Тибетское искусство позитивного мышления”, а также выдержки из книги в текстовом варианте: “Сила мысли безмерна. Правильное мышление изменяет жизнь вашу и других людей. А ведь многие люди и представления не имеют о том, что эти огромные возможности открыты для них. Часто они беспомощны и ищут смысл жизни в окружающем мире, совершенно не осознавая тех удивительных потенциалов, что заложены в них самих. Они также не осознают то, что боль... Читать далее...
''Борода в наши дни - единственное, в чем женщина не может превзойти мужчину''. Эти слова, много лет назад произнесенные Джоном Стейнбеком с изрядной долей иронии, сегодня уже воспринимаются как банальная истина.
Никого не удивляет, что женщина способна сделать блестящую карьеру в любой области и уж по крайней мере вполне обеспечить себя, а нередко и своего не столь преуспевшего мужа. Создается впечатление, что мужчина сегодня все более оттесняется на вторую роль, по крайней м... Читать далее...
Мечта о браке, который «заключается на небесах», совершенно нереальна; над любыми устойчивыми взаимоотношениями между мужчиной и женщиной нужно постоянно работать, строить и перестраивать, постоянно обновляя их за счет обоюдного личностного развития.
Карл Роджерс
Создание семьи — это, с одной стороны, каждодневный труд, колоссальная ответственность, умение жертвовать второстепенным (даже если оно до заключения брака казалось чем-то важным и обязательным), с другой ... Читать далее...