Умеем ли принимать себя такими, какими мы есть на самом деле?
Всем доброго ноябрьского времени суток!
Умеем ли мы принимать себя такими, какими есть на самом деле? Или играем
роль?
Для большинства из нас слова "принять себя" звучат очень отвлечённо. Но если
задуматься, то можно неожиданно обнаружить, что здесь скрывается разгадка
множества тайн мира, ключ к страданиям, одиночеству и безумию. Механизм НЕ
приятия чего-то оттачивался эволюцией миллиарды лет. Всё живое на нашей
планете старается избежать боли, страданий и гибели. Но что значат эти слова
для нашего бессознательного, которое не понимает слов, а оперирует образами
и ассоциациями?
Здесь нет смысла обсуждать детали механизма, которые ещё ждут своего
изучения. Просто проиллюстрируем некоторые проявления обычного человеческого
неприятия чего-либо или кого-либо. Наверное, самое раннее неприятие себя
возникает у ребёнка под угрозой наказания: "Это не я разбил вазу! Это
кошка!" (или собака, приятель, или просто она сама упала и разбилась).
Ребёнок понимает, что это плохо, что ваза разбилась, и создаёт некую
личность, которая, а не он сам, это сделала. В особо тяжёлых известных
случаях, когда собственная личность ребёнка ещё не оформилась, жестокое и
систематическое внешнее давление может привести к тому, что личность
расщепляется, и в одном теле как бы оказываются живущими несколько
совершенно различных персон, у которых разные имена, пол, поведение, возраст
и личные истории поступков, причём эти личности могут сменять друг друга
внезапно и даже ничего не знать друг о друге.
В более традиционном варианте отрицание, неприятие каких-то собственных
качеств и поступков приводит к тому, что эти качества подавляются,
задвигаются в Тень. Человек, подавив в себе качества, которые он считает
отрицательными, может ощущать себя вполне удовлетворённым жизнью, и называть
себя цельной личностью, примером для подражания. Такой человек обычно
утверждает, что у него никогда не было таких качеств, или что он работал над
собой и избавился от них навсегда.
Но сталкиваясь с другими людьми, обладающими его собственными подавленными
качествами, человек, словно в зеркале, узнаёт себя, не осознавая этого,
точнее, узнаёт свою Тень. Он вспоминает опыт её подавления, и это
проявляется в спектре эмоций, которые он может ощутить - страхе, гневе,
ненависти. Что хуже всего, с течением времени Тень может набирать силу,
пытаясь проявиться, и тогда человек, усилием воли удерживая её в прежних
рамках, тратит на эту борьбу всё больше сил и, неизбежно истощаясь,
постепенно теряет психическую устойчивость. То есть становится вспыльчивым,
раздражительным, больным, или начинает вести двойную жизнь, подобную жизни
доктора Джекила и мистера Хайда, примерного семьянина и сексуального
маньяка, скромного инженера и серийного убийцы.
К счастью, экстремальные варианты развития личности относительно редки. Чаще
встречается сравнительно мягкий вариант, когда удар неприятия себя
поглощается физическим телом человека, которое, спасая личность,
деформируется (жиреет, включает перманентную мышечную защиту) или
заболевает. Типичная реакция тела на эмоциональные проблемы - аллергия того
или иного сорта.
С уважением, Ирина Латкина.
