Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

За 2015-06-03

[pc] Тайны гипноза

Всем доброго времени суток и прекрасного летнего настроения!

Друзья, как вы относитесь к гипнозу?
Приходилось ли вам быть загипнотизированными?
Лично я не поддавалась ни разу. Хотя воображение более чем развито. Но
глубокий скептик, видимо, и поэтому посещение сеанса гипноза для меня
осталось сказкой.

Тайны гипноза

Тайны гипноза

Гипноз -- это измененное состояние сознания, которое объединяет в себе
признаки бодрствования, сна и сновидения.

Гипноз применялся уже в глубокой древности. Им владели восточные целители,
жрецы Древнего Египта и Индии. Позднее врачи Древней Греции и Рима также
использовали его в своих практиках.

В конце 19 века известный врач Шарко начал исследовать действие гипноза на
своих пациентах. Оказалось: чтобы человек поддался внушению, он должен
обладать развитым воображением. Если воображение отсутствует, гипноз не
подействует. То есть дело не только в мастерстве самого гипнотизера, но и в
личности человека, которого хотят загипнотизировать.

В конце 19 века в России проводились даже опыты на животных, чтобы изучить,
поддаются ли они гипнозу. В частности, в начале 20 века такие опыты проводил
известный психиатр В.М.Бехтерев.

Как возникает состояние гипноза

Оно может наступать двояко - во-первых, от действий гипнотизера, во-вторых,
в результате самовнушения, то есть воздействия человека на самого себя.

Гипнотизер с помощью особых приемов оказывает воздействие на психику
человека, в результате чего его сознание затормаживается и он начинает
выполнять команды гипнотизера, причем делает это бессознательно. В это время
человек пребывает в искусственно вызванном сне, точнее, в полудреме.

Эриксон -- предшественник НЛП

В первой половине 20 века американский врач М.Эриксон начал
экспериментировать с гипнозом, который отличался от классического понимания.
Он не давал пациенту команд и указаний, а вводил его в транс. При этом
человек бодрствовал и был способен общаться с гипнотизером. Но все же было
заметно, что он находится как бы <<не здесь>>: его дыхание было замедлено,
мышцы тела расслаблены, взгляд обращен внутрь себя. Внешняя реальность для
него отходила на второй план, как бы переставала существовать.

В детстве М.Эриксон болел полиомиелитом и передвигался с помощью инвалидного
кресла. Он не хотел всю жизнь оставаться в таком состоянии, а страстно желал
выздороветь. Поэтому он разработал собственную систему исцеления, благодаря
которой полностью поправился и стал полноценным членом общества. Это
позволило ему создать особые методы гипноза, который потом назвали
<<эриксоновским>>.

Современные специалисты по нейролингвистическому программированию (НЛП)
считают, что их методы основаны на эриксоновском гипнозе и являются
дальнейшим развитием его системы.

Гипноза не существует?..

Американский и канадский психолог Н.Спанос был убежден, что гипноза вообще
не существует. Он считал, что человек, которого гипнотизируют, специально
начинает поддаваться воздействию гипнотизера, чтобы убедить в этом
окружающих. По мнению Н.Спаноса, состояние гипноза зависит от мотивации
человека, которого гипнотизируют. Если он желает быть загипнотизированным,
то он охотно вовлекается в это действо и искренне убеждает себя в
эффективности гипноза.

Некоторые ученые говорят, что не существует научных сведений, подтверждающих
наличие гипноза (имеются в виду замеры изменений состава крови у
загипнотизированного и т.д.).

Другие специалисты оспаривают их мнение и утверждают, что в состоянии транса
работа мозга меняется, и эти электрические волны можно замерить, что
подтверждено исследованиями. В частности, такие исследования проводила
академик Наталья Бехтерева.

Люди, которые не поддаются гипнозу

Есть группы людей, которых невозможно загипнотизировать. По мнению
специалистов это:

-- люди, находящиеся в сильной степени опьянения - восприятие внушений у них
отключено;

-- люди старческого возраста - в глубокой старости функция воображения
снижается;

-- младенцы, так как они не понимают внушения, у них еще не сформировано
воображение;

-- люди с поврежденным интеллектом (дебилы, идиоты) - они не способны
понимать внушения;

-- тяжелые психические больные;

-- скептики;

-- смеющиеся люди.

Сюда же можно отнести людей, которые убеждены в том, что гипноз на них не
подействует, они даже гордятся этим. На самом деле они тоже внушаемы, только
с ними необходимо долго работать. Они поддадутся гипнотическому воздействию
не с первого раза, а, допустим, с десятого. В истории психиатрии известен
уникальный случай, когда пациентка была загипнотизирована после 150
неудачных попыток (!).

Поэтому загипнотизировать можно любого. Это с успехом доказывают
тоталитарные режимы, секты, MLM-компании. Распространяя и пропагандируя свои
идеи, они используют методы гипноза и НЛП. И люди поддаются этому, начинают
считать эти идеи своими, идут ради них на трудности и даже лишения. Порой
политические режимы гипнотизируют массы людей в течение целых десятилетий.

   2015-06-03 23:49:18 (#3274254)

[pc] Как правильно поссориться?

Здравствуйте, друзья!
Как правильно поссориться?
Поверьте, ответ на этот вопрос очень важен. В семье, например, совсем не
ссориться обычно не получается - и остается лишь ссориться правильно. То
есть с минимумом разрушительных и максимумом конструктивных последствий.

Изрекла! Фразы общие и очевидные, а вот сложно их не написать. Просто
слишком уж часто приходится словно похоронки получать - узнавать от знакомых
новости: <<умерла>> семья N, распалась семья Z... Не мое вроде дело, а вот
честно: больно! Больно за людей, за неумолимую <<каржавость>> нашего мира, в
котором любовь гибнет бесславно и быстро, едва начавшись. И снова гибнет, и
снова...

И - вопреки Льву Николаевичу - все несчастные семьи несчастны примерно
одинаково. Набор <<граблей>> почти стандартен. Самый типичный пример -
неумение обсуждать проблемы. Это немного высокомерно звучит - наверное, мало
кому приятно, когда его <<классифицируют>> и с кем-то обобщают. Но, уверяю,
обобщаю я, в общем-то, и себя, поскольку все эти знаменитые <<притирки
характеров>> и <<семейные ссоры первых трех лет>> меня ну никак не миновали.
Зато подарили одно простенькое, но очень полезное открытие.

Лучший жанр для ссоры - эпистолярный. Приключилось такое открытие почти что
случайно. Что-то мы с мужем в очередной раз не смогли обсудить
конструктивно, и к вечеру я гордо планировала не разговаривать, потому как
<<какой смысл?!>>. Решимость мою подкрепляли сразу две твердых уверенности.
Во-первых - в том, что я <<конечно права>>. А во-вторых - в том, что
<<убеждать бесполезно>>.

Единственное, что смущало - это слова апостола Павла: <<Да не зайдет солнце
во гневе вашем!>>. А как ему не зайти?... Но важно, что в тот момент я как
раз читала переписку Пушкина, в том числе его письма к жене. Это были очень
яркие письма: минутами прорывавшиеся упреки и наставления перемежались
милыми извинениями за резкость и уверениями в нежнейшей преданности. В
общем, неплохой образец довольно подробного проговаривания проблем или хотя
бы чувств.

Всем удачи!

   2015-06-03 00:36:42 (#3273733)