Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сам себе психолог, или Техники домашнего применения

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Пронти

Статистика

996 подписчиков
+4 за неделю
←   Все выпуски   →

Сам себе психолог, или Техники домашнего применения: От чего болит голова?


Устранение многолетней головной боли

Из архива Гэри Крэйга 

Привет всем,

Кармен Хэррис из Великобритании сообщает о деталях нескольких сессий, в течение которых её клиент избавился от головных болей. Обратите внимание, как во время сессии всплывали воспоминания о специфических событиях. 
Пожалуйста, обращайтесь к своему терапевту со своими медицинскими проблемами.

Обнимаю, Гэри

 

Сообщение Кармен Хэррис

"Агнес приезжала к нам для изучения английского языка. За то время, что она провела с нами, каждый день она глотала таблетки, говоря, что у неё в течение последних семи лет, то есть с 12-летнего возраста, постоянно случаются приступы сильной головной боли. Доктора, к которым она обращалась, были сбиты с толку и не могли понять причину. Самое большее, что могли предложить медики - это обезболивающие таблетки.

В то время я ничего не знала об EFT и единственное, что могла ей предложить - это лишь искреннее сочувствие.

Шесть месяцев спустя, когда я уже познакомилась с EFT, наша семья посетила Италию и провела некоторое время в доме Агнес в Абруззо. Применяя EFT совместно с обычной терапией, мне удалось излечить или избавить от болезненного состояния множество пациентов, но история, которую я сейчас расскажу, была моим первым зарубежным успехом.

Проблема Агнес напомнила о себе во время ночной Сагры (фестиваля) в городе Ариста. Мы разыскивали потерявшихся членов нашей группы, и я увидела, как Агнес, морщась и хмурясь почти рухнула возле фонтана. Я спросила её, не случилось ли чего. Она сказала, что всё нормально, просто заболела голова, и я вдруг поняла, что могу сделать для неё кое-что.

Посреди карнавала сказочных огней и музыки и сотен гуляк и танцоров, я попросила её оставаться спокойной, пока я буду простукивать её. Она выглядела немного озадаченной, но согласилась. Мы едва не стали одним из аттракционов Сагры, когда внимание окружающих обратилась к тем странным вещам, которые мы проделывали с Агнес.

Хотя у меня болит голова... мой выбор - освободиться от напряжения и просто расслабиться.

После очередного раунда простукиваний Агнес вдруг отметила, что её головная боль прошла. Я могла видеть, что её рациональный ум придумал объяснение: новизна процедуры "очевидно" отвлекла внимание от боли, и состояние облегчилось.

На следующий день, однако, с её разрешения я продолжила работу. Простукивая её точку каратэ, я спросила Агнес, есть ли у неё какое-нибудь предположение, почему у неё начинает болеть голова. Что происходило в её жизни, когда впервые начались её головные боли? Как часто бывает, наше истинное Я уже знает ответы, и Агнес немедленно сообщила, что в то время она была ребёнком с лишним весом, чувствовала себя несчастной и не могла поделиться своими переживаниями ни с кем. Поэтому мы простучали это её прошлое состояние, и во время одного из раундов простукиваний она сфокусировалась на принятии себя и любви к себе.

Хотя головная боль (у неё как раз начинался приступ) ушла в течение нескольких минут, я заподозрила существование и других аспектов. Так что когда мы встретились в очередной раз, я снова спросила её, может ли с ней быть связана ещё какая-либо проблема. Агнес припомнила случай, когда она поссорилась с родителями.

Это явно было значимым событием, потому что воспоминание возникло в результате минимального побуждения и было автоматически привязано ко времени начала приступов головной боли. Будучи единственным ребёнком, Агнес чувствовала одиночество, заброшенность и злость после ссоры. Поэтому мы простучали эти заброшенность и злость, и она решила простить и родителей, и саму себя за тот инцидент.

Следующий эпизод, который мы простучали, был её первый выход в очках и её переживания по этому поводу. Как я подозревала, необходимость носить очки лишь усугубила проблемы, связанные с лишним весом и ощущением себя не такой, как все. Мы простучали её расстроенные чувства по этому поводу и решение достичь спокойствия и уверенности в себе.

Каждый раз, когда нам удавалось встретиться, я сочетала сессию EFT с терапевтическим воздействием на лоб и виски Агнес - обычные места концентрации её головной боли.

С самого первого дня и в течение всей недели, открывая и простукивая очередной аспект своей проблемы, Агнес избавлялась на время от головной боли.

После чудесных выходных, наша семья покинула Италию и вернулась в Великобританию, но не ранее, чем я успела показать Агнес, как простукивать ежедневные стрессы чтобы держать их и неизбежные головные боли на "нормальном" уровне. Шестью неделями позднее я получила от Агнес письмо со следующим постскриптумом:

"PS: Вы знаете что??? моей голове всё лучше, я не испытываю боли, то есть она случается очень редко! спасибо! ПОКА"

Кармен Хэррис"
В избранное