Аутотренинг каждый день 12.02.15 Повышаем уверенность в себе. Выпуск 39
Аутотренинг каждый день ..ιllιlι.ιl. 12.02.2015
Повышаем уверенность в себе
2 упражнения, которые повысят вашу самооценку и придадаут уверенности в себе .
Первое упражнение. Хорошо оденьтесь и идите в какой-нибудь крупный
торговый центр. Смотрите на людей, наблюдайте за ними. Заметьте явно успешного
человека, который ведет себя свободно, уверенно, раскрепощено и скопируйте его поведение, его походку, его
манеру разговаривать. Выпрямите спину, улыбнитесь, не стесняйтесь, просто
сделайте это. Я вам гарантирую, что в течение всего нескольких минут ваша
уверенность подпрыгнет до потолка!
И второе упражнение. Больше подходит мужской половине, но женская, по
аналогии спокойно смоделирует для себя что-то свое. Итак. Одеваемся и идем в
автосалон иномарок. Садимся в самую крутую, какую вы хотите, и наслаждаемся
ощущениями и эмоциями. Думаю, здесь все понятно. Выйдя из салона, вы будете
преисполнены желанием что-то сделать, мозг начнет работать в сумасшедшем режиме
в поисках возможностей.
- Я верю в себя на 100%!
- Я верю в себя на 100%!
- Я верю в себя на 100%!
- Я верю в свои способности!
- Я верю в свои
способности!
- Я верю в свои способности!
- Я безусловно верю в себя!
- Я безусловно верю в себя!
- Я безусловно верю в себя!
- Я всегда мудро и интуитивно принимаю решения!
- Я всегда мудро и интуитивно принимаю решения!
- Я всегда мудро и интуитивно принимаю решения!
- Я верю в себя в любой ситуации!
- Я верю в себя в любой ситуации!
- Я верю в себя в любой ситуации!
Хорошего дня и отличного настроения! Думайте позитивно!