"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Лечащие мысли
Пусть у Вас будут только лечащие
мысли. Когда Вы чувствуете гнев или обиду, просите Бога помочь Вам
почувствовать это, научиться чему-то через это, затем отпустить. Просите
Его благословлять тех, на кого Вы гневаетесь. Просите Его
благословлять Вас. Когда у Вас возникает чувство страха, просите Бога
избавить Вас от него. Когда Вы чувствуете себя несчастными, усильте
благодарность. Когда Вы чувствуете, что Вы чего-то лишены, знайте, что
всего достаточно. Когда Вы чувствуете себя смущенными, убеждайте себя,
что быть собой и кто Вы есть - это нормально. Вы достаточно хороши.
Когда у Вас возникают сомнения по поводу своевременности событий или той
позиции, которую Вы занимаете, убеждайте себя, что все хорошо, Вы как
раз там, где предполагается быть. Убеждайте себя, что это относится и к
другим. Когда Вас одолевают сомнения о будущем, скажите себе, что все
будет хорошо. Когда Вы оглядываетесь в прошлое, отпустите сожаления.
Когда Вы замечаете проблемы, убеждайте себя, что придет своевременное
решение, и Вы научитесь чему-то, благодаря проблеме. Когда Вы
сопротивляетесь чувствам и мыслям, практикуйте принятие. Когда Вы
чувствуете дискомфорт, знайте, что это пройдет. Когда Вы точно знаете,
что Вы хотите, и в чем нуждаетесь, говорите себе, что Вы это получите.
Когда Вы волнуетесь о тех, кого любите, просите Бога защитить их и
позаботиться о них. Когда Вы волнуетесь о себе, просите Его защитить
Вас. Когда Вы думаете о других, думайте с любовью. Когда Вы думаете о
себе, думайте с любовью. Затем Вы увидите, что Ваши мысли меняют
реальность.
