"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Иметь
удовольствия.
Развлекайтесь. Ослабьте немного Ваши
ремни. Наслаждайтесь жизнью! Мы не должны быть такими мрачными и
серьезными. Мы не должны на все реагировать, быть такими критичными к себе и
неискоренимым качествам других, а часто и своим. Это жизнь, а не похоронная церемония.
Имейте от этого удовольствие. Войдите в нее. Участвуйте. Экспериментируйте.
Рискуйте. Будьте способны на экспромт. Не нужно все время быть озабоченными по
поводу того, правильно ли Вы поступаете иподходящийли
поступок совершаете. Не нужно быть все время озабоченными,
что другие подумают и скажут. То, что они подумают и скажут, - это их проблемы,
а не Ваши. Не бойтесь совершить ошибку. Не нужно быть такими напуганными и
правильными. Не нужно все время сдерживать себя. Бог не предполагал нас сделать такими
сдержанными, такими контролируемыми. Это другие воспитали в нас эти качества,
когда мы это позволили. Мы были созданы человечными. Нам были
даны эмоции, желания, надежды, мечты и чувства. В нас еще жив восхищенный,
любящий развлечения ребенок! Позвольте ему выйти наружу! Пусть он оживет!
Позвольте ему развлекаться - не только два часа в субботний вечер. Приведите
его к нам, пусть он поможет нам наслаждаться даром жизни, быть человечными,
быть теми, кто мы есть! Так много правил. Так много стыда, с
которым мы жили. Это просто ни к чему. Нам промыли мозги. Теперь время сделать
себя свободными, отпустить себя, быть человечными, живя полной жизнью. Не тревожьтесь. Мы выучим свои уроки,
когда будет нужно. Мы дисциплинированы. Мы не пойдем вкривь и вкось. Случится
только то, что мы начнем наслаждаться жизнью. Мы начнем получать удовольствие
от того, какие мы, мы будем исследовать себя. Мы можем себе доверять. Теперь у нас есть границы. У нас есть наша
Программа как фундамент. Мы можем позволить себе экспериментировать и
приобретать опыт. Мы в контакте с собой и нашей Высшей Силой. Нам будут
указывать дорогу, если мы не будем замороженными неодушевленными объектами.
Таким не только трудно указать дорогу - из трудно сдвинуть с места. Развлекайтесь. Ослабьте немного Ваши
ремни. Сломайте некоторые правила. Бог нас на накажет. Мы не должны позволять
людям наказывать нас. И мы должны прекратить себя наказывать. Пока мы здесь и
живы, давайте начнем жить.
Сегодня я позволю себе получать удовольствие от
жизни. Я ослаблю свои ремни, зная, что от этого я не сломаюсь и не разобьюсь.
Господи, помоги мне отпустить мою необходимость быть такой сдержанной,
правильной и подавленной. Помоги мне впрыснуть в себя большую дозу жизни,
позволив себе быть живой и человечной.