"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Жить текущим моментом.28 января.
Часто одним из важных вопросов является
вопрос: "А что будет?" Мы можем задавать его, имея ввиду наши
отношения, нашу карьеру, нашу жизнь. Очень просто погрязнуть в тревожных
мыслях. Волнения по поводу того, что может
случиться, препятствует эффективной деятельности сегодня. Это не позволяет нам
наилучшим образом что-то делать прямо сейчас. Это мешает нам постигать
сегодняшние уроки. Оставаться в текущем моменте, стараться и полностью
участвовать в сегодняшнем дне - это всё, что нужно делать, чтобы гарантировать
себе: то, что произойдёт завтра, будет к лучшему. Волнения по поводу того, что будет -
негативный вклад в наше будущее. Жить здесь и сейчас - это самое лучшее, что мы
можем сделать не только для сегодняшнего дня, но и для завтрашнего. Это
помогает нашим отношениям, нашей карьере, нашему выздоровлению и нашей жизни. Всё разрешится, если мы позволим. Если
же мы хотим подумать о будущем, то всё, что нам нужно сделать - это уверить
себя, что всё будет хорошо.
Я молюсь, желая обрести веру, что моё
будущее будет хорошим, если я проживу сегодняшний день хорошо и мирно. Я буду
помнить, что оставаться в настоящем - это лучшее, что я могу сделать для моего
будущего. Я буду концентрироваться на том, что происходит сейчас, вместо того,
чтобы концентрироваться на том, что будет завтра.
