"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Молитва.16 января.
На самом деле молитва - единственное
реальное действие в полном смысле этого слова, так как молитва - единственное
действие, которое меняет чей-либо характер. Изменения в характере или изменения
в душе - это настоящие изменения. Эммет
Фокс.
Эрика Джонг как-то сказала, что мы -
существа, имеющие душу и умеющие мыслить. При помощи молитвы и медитации мы
заботимся о нашей душе. Молитва и медитация - это то, что предлагает
Одиннадцатый Шаг Двенадцатишаговой программы выздоровления: Ал-Анон, Взрослые
дети алкоголиков, КоДа и другие. Молитва и медитация необязательно
связаны с какой-либо религией. Молитва и медитация - это способы улучшить нашу
личную связь с Высшей Силой, они приносят пользу нам, нашей жизни и нашему
личностному росту. Молитва - это наша связь с Богом. Мы молимся не потому, что
мы должны это делать, а потому, что мы этого хотим. Это помогает нам соединять
свою душу с нашим Истоком. Мы учимся заботиться о своих эмоциях,
мыслях и нуждах своего тела. Мы учимся менять свое поведение. Но также мы
учимся заботиться и о нашей душе, поскольку именно в ней начинаются настоящие
изменения. Каждый раз, когда мы разговариваем с Богом, мы
преобразуем. Каждый раз, когда мы обращаемся к нашей Высшей Силе, нас слушают,
к нам прикасаются и нас меняют к лучшему.
Сегодня я буду молиться и медитировать. Буду ли
я чувствовать отчаянье или умиротворение, я сделаю усилие, чтобы сегодня установить
связь с моей Высшей Силой, хотя бы на мгновение.