"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Двенадцатишаговая Программа. 26 февраля.
Я чувствовала себя взбешенной, когда
очутилась на моем первом собрании Ал-Анона. Это казалось таким несправедливым,
что я должна посещать собрания из-за того, что у него есть проблема. Но к тому
времени я не находила себе места от моей боли. Сейчас я благодарна Ал-Анону и
моему выздоровлению от созависимости. Ал-Анон позволяет мне оставаться на
рельсах жизни, выздоровление дало мне жизнь. Анонимные созависимые
Существует множество Двенадцатишаговых программ для созависимых:
Ал-Анон, Взрослые дети алкоголиков, КоДа, Анонимные семьи, НарАнон и другие. У
нас есть большой выбор групп и нам следует решить, какая конкретно группа
ответит нашим требованиям. Двенадцатишаговые группы для созависимых бесплатны,
анонимны и доступны в большинстве стран. Если нет группы, которая нам подходит,
мы можем организовать ее. Двенадцатишаговые группы для созависимых
– это не о том, как мы можем помочь другому человеку.Это о том, как мы можем помочь себе расти и
меняться. Группы помогают нам принимать свой опыт и работать над тем, что
породила в нас созависимость. Они помогают нам встать на рельсы жизни и
оставаться на них. В Двенадцатишаговых программах есть
волшебство. Во время общения с другими выздоравливающими людьми появляется
целительная энергия. Нам становится доступна эта целительная энергия, когда мы
работаем по Шагам и позволяем им менять нас. Двенадцать Шагов – это формула
выздоровления. Как долго мы должны посещать собрания?
Мы посещаем собрания, пока не «постигнем программу». Мы посещаем собрания, пока
программа «не постигнет нас». Затем мы продолжаем посещать собрания – и расти. Выбор группы и последующее регулярное ее посещение важны для того, чтобы
начать и продолжать заботиться о себе. Активное участие в нашей программе
выздоровления, включающее работу по Шагам – второй важный момент.
Я буду открыта энергии выздоровления,
которую дают мне Двенадцать Шагов и программа выздоровления.