"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Владение своей силой. 7 февраля.
Нам
нужно определить разницу между бессилием и владением своей силой. Первый
шаг в выздоровлении - признание бессилия. Есть некоторые вещи, которые не в
нашей власти, независимо от того, как долго и усердно мы стараемся. К этим
вещам относится изменение других людей, решение их проблем и контроль их
поведения. Иногда мы чувствуем себя бессильными в отношении самих себя - того,
что мы чувствуем и во что верим, и как на нас действует та или иная ситуация
или человек. Важно
смириться с бессилием, но настолько же важно владеть своей силой. Мы не в
ловушке. Мы не беспомощны. Иногда нам кажется, что мы беспомощны, но это не
так. Каждый из нас имеет силу, данную Богом, и право позаботиться о себе в
любых обстоятельствах и во отношениях с любым человеком. Золотая середина
заботы о себе лежит между двумя крайностями: контролем других и позволением им
контролировать нас. Мы можем идти по этой золотой середине мягко или
настойчиво, но всегда с убежденностью, что это наше право и ответственность. Давайте
найдем эту золотую середину.
Сегодня
я буду помнить, что я могу позаботиться о себе. У меня есть выбор и я могу
делать то, что нахожу нужным без чувства вины.
