"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Оставлять место для чувств. 15
августа.
Мы должны оставлять достаточно времени и
себе, и другим, чтобы работать с чувствами. Мы – люди, а не роботы. Важная часть в
нас – когда мы размышляем, кто мы, как растём и как живём – связана с
эмоциональным центром. У нас есть чувства, иногда сложные, подчас
разрушительные или взрывные, - и с ними надо работать. Отмечая их и работая с ними, мы и другие
растём. Во взаимоотношениях, будь то любовные или дружеские, взаимоотношения в
семье или на работе, нам требуется время, чтобы работать с нашими чувствами. Некоторые называют это «процессом». Нет никакого основания ожидать, что нам
или другим не потребуется время и место для работы с чувствами. Нам требуется
место и разрешение для работы с чувствами. Мы подвергнем себя и наши
взаимоотношения опасности, если не отведём это время. Нам требуется время для работы с
чувствами. Нам требуется место и разрешение для работы с чувствами – иногда
неудобным и беспорядочным образом, как люди это делают. Это жизнь. Это рост. Всё нормально. Мы можем оставлять время для чувств. Мы
можем давать время и разрешение людям для работы с их чувствами. Мы не должны
держать себя и других связанными. Пока мы работаем с нашими чувствами, нам не
следует тратить лишнюю энергию, реагируя на всякое чувство, которое рождается в
нас и в других. Мы не должны относиться к нашим чувствам и чувствам других
слишком серьёзно, когда мы и другие работаем над ними. Позвольте чувствам течь и доверяйте
тому, Куда они Вас ведут.
Я установлю разумные границы для
поведения, и, в то же время, оставлю достаточно места для своих чувств.