"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Решение проблем.
19
мая.
«Стыд - это
первое чувство, которое взрывается во мне, когда у меня или любимого мной
человека появляется проблема», - как-то сказала одна из выздоравливающих
женщин.
Многие из
нас взрослели с убежденностью, что иметь проблемы - это что-то стыдное.
Эта
убежденность может способствовать нашему разрушению. Она может препятствовать
выявлению наших проблем: заставлять нас чувствовать себя отчужденными и людьми
низшего качества, если мы или любимый нами человек имеет проблему. Стыд может
блокировать нас от решения проблемы и получения пользы от проблемы.
Проблемы -
часть нашей жизни. Также их решение. Люди имеют проблемы, но мы и наше
самоуважение отделены от проблем.
Я еще не
встречала человека, у которого не было бы проблем, но я встречала многих,
которые стеснялись говорить о проблемах, которые они уже решили.
Мы больше,
чем наши проблемы. Даже если проблема в нашем собственном поведении, все равно
проблема не в том, кто мы есть, а в том, что мы делали.
Это
нормально иметь проблемы. Нормально говорить о проблемах - в подходящее время с
безопасными людьми. Нормально решать проблемы.
И с нами все
в порядке, даже если мы или любимый нами человек имеет проблему. Мы не должны
терять нашу собственную силу и наше собственное самоуважение. Мы уже решили как
раз те проблемы, которые нам следовало решить, чтобы стать теми, кто мы есть.