| ← Декабрь 2013 → | ||||||
|
27
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://alldiff.com
Открыта:
22-08-2013
Статистика
0 за неделю
Просто сказать "прости" - почему это бывает так сложно?
|
Просто сказать "прости" - почему это бывает так сложно? 2013-12-05 09:17 artole87@mail.ru (SILA V TEBE)  Помню в детстве меня заставляли извиняться, а я упорно не понимала, почему должна это делать. Извиниться для меня - значило признать свою не правоту, а этого сделать я никак не могла, ведь всегда была уверена в том, что моё поведение оправданно, уместно в каждой конкретной ситуации. Конечно, это создавало моим родителям определённые проблемы, и они считали, что у меня сложный характер. Я же считала, что это вовсе не плохо иметь собственное мнение по любому вопросу и отстаивать свои убеждения. Извиниться - значит принять на себя часть ответственности за случившееся.Позже я стала анализировать, что же мешало мне извиняться - почему для меня это было так трудно, почти невозможно. И я осознала, что не хотела брать всю вину за конфликты в отношениях на себя. Я прекрасно понимала, уже тогда, в детстве, что в любом конфликте виноваты обе стороны, если речь идёт именно о конфликте, который уже состоялся, в который оказались втянуты двое. Значит и ответственность нужно делить поровну. Вот только одного я не могла тогда понять - что извиниться - вовсе не означает признать себя виноватым. Извиниться - значит принять на себя часть ответственности за случившееся. А это совсем другое дело! Что мешает сказать "прости"?Есть люди, которые уже во взрослой жизни, вполне сложившись как личности, испытывают определённые трудности с тем, чтобы вовремя приносить свои извинения. В то время как это очень ценное умение. Вовремя сказанное "прости" способно сохранить взаимопонимание между людьми, не дать им отдалиться на столько, чтоб между их сердцами образовалась пропасть. Именно не готовность принять всю ответственность за то, к чему мы причастны лишь отчасти мешает нам просто сказать "прости". Мы, например, можем пуститься в объяснения с описанием причин, повлекших случившееся, попутно сослаться на внешние обстоятельства, которые проконтролировать мы не могли и прочее. В то время как обычно легче от этих объяснений никому не становится. В то время как обычное "прости" действует на наши отношения исцеляюще. И чтобы перестать бояться этого слова, нужно просто понять, что извиняясь, мы берём на себя свою часть ответственности за случившееся. А значит мы становимся хозяевами собственной жизни и получаем возможность что-то в ней изменить. Извинение - это обещание стать чуточку лучше.Конечно, извинение накладывает на нас определённые обязательства. Это своего рода обещание стараться в следующий раз тех же ошибок не повторять, какими бы они ни были, будь то неумение совладать с собственными чувствами или неумение корректно выразить свои пожелания, не в виде претензий, а виде пожелания или просьбы, или что-то ещё. Но избегать этих обязательств не стоит, ведь именно они - наш вклад в отношения, именно так мы проявляем свою готовность работать над собой в отношениях, именно так мы развиваемся и растём. Еще одно дополнение. Извинившись, и таким образом сделав шаг навстречу другому человеку, если это, например, ваш партнёр или ребёнок, вполне можно попросить его извиниться в ответ. Таким образом, каждый примет на себя свою часть ответственности за тот вклад в конфликт, который был им сделан. В результате не будет правых и виноватых - будут двое, ценящих отношения. Ведь, согласитесь, гораздо лучше быть просто счастливым, нежели правым. Конечно. извиняться нужно только за то, к чему вы имеете непосредственное отношение. Важно не просто сказать "прости", а уточнить, за что именно (даже если кажется, что и так понятно). Тогда извинение будет конкретным, предметным, то есть будет понятно, чего именно вы намерены в следующий раз не допустить. Кто должен извиняться первым?Считается, что первым должен извиняться тот, кто младше. То есть дети извиняются перед родителями первыми и не просят родителей извиниться в ответ. В остальном - выбор родителей. Я, например, могу спокойно извиниться перед своим ребёнком и делаю это сознательно, показывая своим примером, что извиняться - это нормально и это важно для отношений. В отношениях с ребёнком у нас заведена практика взаимных извинений. Каждый просит прощения за свой вклад в конфликт, если таковой случается и никто не становится правым или виноватым, но каждый становится ответственным.
Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONEНекоторые считают, что первым должен извиниться тот, кто больше виноват. Обычно люди с таким убеждением извиняются в лучшем случае только вторыми. Я же считаю, что первым извиняется тот, кто мудрее. Кто ценит отношения, то не ждёт, а сам делает первый шаг навстречу, к примирению. Мудрости вам и взаимопонимания. Залечиваем раны в душе – исцеляем раны на теле. 2013-12-05 15:28 natalevich15@mail.ru (emily)  Все мы знаем, что душа и тело связаны между собой и постоянно оказывают влияние друг на друга. Когда у нас что-то болит, то мы не можем чувствовать себя счастливыми, а если долгое время переживаем и беспокоимся по какому-нибудь вопросу, то у нас может разболеться сердце. Когда я начала заниматься исследование вопроса связи тела и души, то мне вспомнилась удивительная история, которая произошла с моей прабабушкой. Ей было тогда более восьмидесяти лет, когда у нее на ногах появились трофические язвы, это такие раны на теле, которые не заживают, требуют постоянного ухода за собой. Что стало причиной появления ран у бабушки?Я помню, как перед этим бабушка часто жаловалась на то, что не чувствует себя любимой, стала старой, никому не нужной. Она живет одна и часто просила, чтобы кто-нибудь пожил с ней хотя бы на выходных, ей хотелось, чтобы внуки и дети чаще приезжали к ней. Родные навещали ее, внуки и дети помогали, но по ее личным ощущениям, этого было мало, и в ее душе появилась грусть, разочарование и обиды. Появление ран в душе стали причиной возникновения ран на теле. За ее ранами ухаживала моя тетя, которая утверждала, что они никогда не заживут, даже у молодых людей они обычно только уменьшаются, но до конца не затягиваются. Чудесное исцеление.Но вскоре бабушка упала и сломала бедро, и врачи ей запретили передвигаться самостоятельно, да она и не могла. Дети приняли решение, что с бабушкой должен обязательно кто-то жить, чтобы ухаживать за ней. Дети и внуки окружили ее заботой, вниманием и лаской, с ней постоянно жили внуки, ночевали и оставались на выходные дети. Иногда ее забирал к себе кто-то из детей на долгое время. Ее иллюзии по поводу того, что она никому не нужна, развеялись, она почувствовала себя любимой, нужной, принимала заботу и ласку от детей, внуков и правнуков. Тетя, которая ухаживала за ранами на ногах у бабушки, заметила, что раны начали затягиваться, а со временем вовсе исчезли. Мы не могли поверить своим глазам, от ран не осталось и следа. Это настоящее чудо! Вот так, как только бабушка почувствовала душевное тепло, любовь, то сразу затянулись раны в душе, и как следствие затянулись раны на теле. Уделите душе внимание, иначе пострадает тело.Многие болезни считаются неизлечимыми, потому что мало внимания уделяется душе. А ведь сначала именно в душе возникают раны, болезни, в виде обид, страхов и других негативных чувств и только потом, если на сигналы души не обращают внимания, болезнь зарождается в теле. Психосоматика открыта уже давно, однако ее применение не нашло должного применения в медицине. А ведь если бы к лечению болезней подходили с двух сторон, со стороны тела и со стороны души, то результат был бы совсем другим. Работая на душевном уровне – прощая обиды, принимая себя, избавляясь от чувства вины и страхов можно многие болезни предотвратить, но для этого надо обратить внимание на душу, осознать ее значимость, понять, что это такая же важная часть нас самих, как и тело. На самом деле душа всегда подает нам свои сигналы, оповещая нас о своих потребностей, но большинство людей считают себя умными, мыслят логически, а существование души принимают за чью-то фантазию. Наладив связь души и тела можно не только исцелиться от многих болезней, но и предотвратить появление новых заболеваний, ведь все начинается в душе, в мире эмоций, чувств и мыслей. |
| В избранное | ||
