• 2013-12-01 19:10 "Мгновение, повремени!" или почему полезно замедлять свое время?
• 2013-12-01 20:36 Астрологический прогноз на декабрь 2013. Время сильных эмоций и активной работы
• 2013-12-01 21:34 Как перестать откладывать жизнь на потом?

Мы живем в современном мире, где на все нужно время: чтобы совершить какой-то поступок, чтобы сделать какую-либо работу, чтобы добиться цели, чтобы суметь сказать люблю... Время... Для чего оно нужно?

Время создано для того, чтобы оценить переход из прошлого в будущее. Время всегда идет вперед, с каждым разом все более ускоряясь. Время нельзя обратить вспять. В наших силах лишь жить соразмерно времени. Мы либо ускоряем темп своей жизни, либо замедляем. Но мы никогда не обгоним время. Поэтому надо учиться уступать уходящему вперед времени.  Об этом мы и поговорим.

Тише едешь - дальше будешь

Нам необходимо время, чтобы плыть по течению и смотреть на проплывающие мимо нас облака. Нам необходимо терпение, чтобы дать возможность прорасти и зацвести добрым росткам. Нам необходима свобода, чтобы почувствовать наступление весны для вздоха аромата первых цветов. Нам необходима вера в собственные способности и мужество для того, чтобы отказаться от того, за что мы цепляемся.

Мы, как муравьи, находимся в постоянном движении с мыслями: "дом-работа-дом". За короткое время мы выполняем незаурядный объем работ, жертвуя ради достижения цели своим свободным временем. Но хорошо ли это на самом деле?

Не лучше ли быть орлом, который парит над землей? Пусть он не забивает каждую свободную минуту работой, зато перед ним открыт весь мир: он фокусирует свой взор, четко видит конечную цель, а потом аккуратно приближается к ней, тратя соразмерно свою силу. В отличие от муравья, который тащит на себе непосильный груз, не видя впереди финишной черты. 

Стоит задуматься... Если вы будете ехать медленнее, то прибудете немного позже, зато увидите гораздо больше!

Когда вы последний раз позволили себе просто так проводить свое время? У большинства людей даже "пустая трата времени" идет строго по расписанию. Как часто мы находим время, чтобы побыть наедине с самим собой? Ведь мы - то, что мы думаем. Это неоценимое благо - наши мысли, которые принадлежат только нам, их никто не может украсть. Они могут приводить нас в хорошее настроение, вызывать у нас улыбку, давать нам новые силы.

Все вокруг постоянно ускоряется: связь, движение, транспорт, техника. Даже наличие электронной почты сильно меняет профессиональную жизнь: сообщения передаются с одного конца света на другой, неся в себе большие объемы информации. Ответ может последовать незамедлительно в режиме "он-лайн". У кого нет почтового ящика - выбывает из игры.

Должна быть использована каждая минута. Мы расписываем свою жизнь по мелочам, думая что это будет более выгодно, полезно, удобно. Но по факту мы наносим себе вред: работая на 3-х работах ради выплаты очередного кредита, изучая 3 иностранных языка сразу ради собственного самоудовлетворения, учась одновременно в 2-х вузах ради получения большего количества корочек -  все это не развивает, а усугубляет нас! Все должно быть соразмерно времени. Боясь допустить возможность "упущенного времени", мы бежим вперед и, как муравьи, грузим себя, кладя сверху с каждым разом еще большую тяжесть. Рано или поздно можно надорваться. Зачем разрывать себя раньше времени и портить свое здоровье, которое сложно будет восстановить?

Вам будет намного проще справиться со стрессом, если вы постоянно будете делать небольшие паузы, до того, как утомитесь. Так вы повысите свою работоспособность и качество выполняемой работы. Из-за расслабления стимулируется правое полушарие головного мозга, его творческая половина, поэтому вам будут приходить более свежие и здравые идеи.

Отсюда вывод: надо всегда находить время для себя. Просто полежать, почитать любимую книгу, погулять на свежем воздухе, подумать ни о чем, и главное - никуда не спешить. Тогда мысли приходят в порядок, тело расслабляется и вы набираетесь сил.

Попробуйте, остановите время... Оглянитесь, посмотрите внутрь себя. Вздохните поглубже. Насладитесь тем, что у вас есть сейчас. Завтра будет завтра, и вы будете радоваться завтрашним результатам завтра. Живите сегодняшним днем. Живите так, чтобы каждый день был наполнен счастьем. А наше счастье подстраивается под время, поскольку последнее необратимо утекает. Попробуйте жить, остановив время. Так оно не будет вас гнать на всех парусах в пучину неизвестности, заставляя забывать о себе ради каких-то дел. Начните жить, уступив дорогу времени. Пусть оно мчится вперед. А вы идите спокойно к цели. И вот увидите: вы дойдете до конечной черты раньше, чем вам кажется.

Наступление декабря, как последнего месяца года, ознаменуется подведением итогов и завершением начатых дел. Есть возможность одним рывком восполнить недостающие пробелы, переменить ситуацию в наилучшую для нас сторону. Под влиянием Сатурна, который в декабре будет проходить по знаку Скорпиона, многие откажутся от стереотипов и по-другому посмотрят на жизнь.

Первые числа месяца ознаменуются последними днями уходящей луны в Скорпионе. Это отличное время для того, что бы рассчитаться с оставшимися долгами, совершить трудный разговор, снять с души непосильный груз.  Это отличное время для проявления инициативы. Самые смелые идеи и предложения имеют место найти отклик у начальства или коллег.  Нужно сделать шаг вперед, не бояться продемонстрировать свои лучшие стороны и возможности.

Новолуние 3 декабря создает прекрасные условия для преобразований, оптимизации и реконструкции. Самые сложные и застопорившиеся дела имеют шанс выйти на новый уровень и решиться в благополучную сторону.  Главное, суметь использовать представившиеся новые возможности и не упустить этот благоприятный период, который выпадает именно на начало месяца. Имейте это в виду. Так же это отличное время для набора новых сотрудников и организации коллективных мероприятий.

5 декабря Меркурий переходит в знак Стрельца.  Может остро встать вопрос самореализации, поиска своего места в жизни в соответствии с имеющимися знаниями и умениями. В этот период мир начинает мыслить более широкими категориями.

8 - 10 декабря наступает прекрасный период для творческих натур. Заранее найдите время и пространство для себя, для общения, экспериментов и  способов самовыражения. Так же это хорошее время для знакомств с противоположным полом. Однако избегайте обмана, поскольку именно чистота помыслов способна в это время наиболее благоприятно повлиять на вас и ваши отношения в дальнейшем. Удача сопутствует и в делах, свя­занных с оздоровлением, но помните, что очень важно самим проявлять ак­тивность. 10 декабря реальность может заиграть дополнительными гранями. Будьте готовы воспользоваться внезапно появившимся шансом, а так же для всего самого непредсказуемого и невероятного.

15 декабря вас могут посетить гениальные идеи и оригинальные решения. Но в этот момент главное избегать негативных эмоций, которые способны повернуть благо  в противоположную сторону.

21 декабря – день зимнего солнцестояния. Светило переходит в знак Козерога. Время строить планы на ближайшие 3 месяца. Однако сложившаяся конфигурация светил рекомендует сохранять внутреннюю чистоту, избегать недобропорядочности, агрессии, манипуляций и обмана. Все это поможет оградить дальнейшую жизнь от возможных проблем.  Возможно, этот период для кого-то покажется сложным, напряженным, однако ничего критического он в себе не несет. Это лишь способ очистить жизнь от постороннего, сделав ее более гармоничной и налаженной.

Так же в этот день Венера останавливается и переходит в ретрофазу до 31 января 2014 года. Возможна нестабильность эмоционального фона. Всплывают недоработки в отношениях в плане отсутствия перспектив и незрелости чувств. Последняя декада декабря особенно остро продемонстрирует все эти аспекты. Однако следует учитывать, что именно сейчас идет закладка программы на 3 ближайших месяца.  Постарайтесь держать свой эмоциональный фон в гармонии, анализируя возникающие ситуации  и находя  мирные решения и выходы.

24 декабря Меркурий вступает в знак Козерога. Это отличное время для карьеристов, для разработки стратеги и структуры деятельности.  Зато в общении будет не хватать легкости, возрастет акцент на веские аргументы.

29 декабря инициативы и намерения начала ноября придут к своей кульминационной точке. Это апогей, когда ситуация может усложниться и потребовать непременного решения. Если в предыдущие 2 месяца была проделана огромная работа по перепросмотру основ жизни, то теперь настало время сделать еще один рывок, возможно, самый сложный.

Новогодние праздники ознаменуются новолунием. Конфигурация планет указывает  на  то, что необходимо настраиваться на большую работу сразу после наступления нового года, или даже совсем не останавливаться. Однако не стоит пренебрегать ритуалами и традициями. Этот праздник  должен стать оплотом надежды, красоты и теплоты чувств, который поддержит вас в дальнейшей работе в наступившем новом году.

Кроме того, это прекрасное время для осуществления желаний и улучшения отношений с любимым человеком.  Возрастает романтическое настроение, появляются возможности для встреч с людьми, которых давно не видели. Для одиноких – конец года будет отличным временем найти свою вторую половинку и завязать с ней долговременные, прочные отношения.

По материалам астролога Ирины Звягиной.

Свойственно ли вам откладывать важные дела на потом? Думать примерно так: начну с Нового Года (или, в лучшем случае, с понедельника)? Совсем скоро (хотя у нас ещё целый месяц в распоряжении!) наступит Новый Год, и те, кому подобное откладывание свойственно, уже, наверное придумали не одно, а целый список дел, к которым они приступят с Нового Года. А бывает и так, что год сменяется годом, а в нашем списке так и остаются одни и те же дела, к которым что-то мешает нам приступить. Причём чаще всего, дела эти по-настоящему важные и значимые для нас, не зря же мы вновь и вновь возвращаемся к ним мыслями! Вот только на мыслях всё и заканчивается, дальше рассуждений и планов дело как-то не идёт... Почему такое происходит? И как научиться сдвигать важные дела с мёртвой точки легко и радостно? С этим я и решила разобраться.

Удовольствие в процессе - лучший способ получить результат.

Прежде всего стала вспоминать, когда подобное откладывание проявлялось в моей собственной жизни. Бывало, думала начну с Нового Года заниматься фитнесом или худеть. Потом откладывала на начало следующего месяца, потом - на весну, на лето и так по кругу. Пока не поняла, что если не найду занятие "два в одном - то есть для тела и души одновременно", эти откладывания никогда не прекратятся. Таким занятием стала для меня йога. После знакомства с ней тема похудения и "начала занятий фитнесом с Нового Года, месяца и т.п." перестала быть для меня актуальной. Так я сделала вывод о том, что любовь к делу, к самому процессу - лучший рецепт от откладывания его на потом. Ведь когда ты любишь что-то делать, откладывать это на потом совсем не хочется!

Удовольствие от процесса стало моим рецептом от откладывания. Это понимание помогло мне в своё время бросить курить. Я задала себе вопрос "как я могу начать получать удовольствие от "не-курения?". Мой ответ был таков: мне нравится, когда мои волосы, кожа, одежда пахнут любимыми духами, а не сигаретами. И возможность ощущать запах любимых духов постоянно может стать для меня стимулом к тому, чтобы отказываться от вредной привычки, делая выбор в пользу того, что мне нравится - запах свежести и духов, ощущение чистоты на лице, когда кожа не  покрыта сигаретным смогом. Правда здесь  действовали ещё несколько факторов - я понимала, что рано или поздно сделать это мне всё равно придётся (ведь однажды наступит беременность, а возможность курения во время беременности я не рассматривала совсем), но лучше рано, чем поздно, потому как "чем раньше, тем лучше", чем дольше тянуть, тем больше вреда для организма.

Отсутствие выбора лишает сомнений.

Поэтому второй момент, который помогает преодолеть инерцию и сделать, наконец, то, что нужно сделать - это понимание неизбежности. Если выхода нет, и всё равно придётся рано или поздно, то лучше рано, чем поздно. Причём вот это ощущение, когда другого выхода нет очень эффективно избавляет от откладываний и сомнений. Так что некоторые даже намеренно создают для себя подобные условия, когда то, что нужно сделать становится единственно  возможным, не просто желательным, но необходимым. Так один инфобизнесмен рассказывал, что когда он запускает новый проект, он сначала "сжигает все мосты", то есть перекрывает себе все другие источники заработка, чтобы раскрутка нового проекта стала единственной дорогой. Тогда все силы направляются на раскрутку проекта автоматически, ненужные сомнения уходят сами собой, просто потому, что дороги назад уже нет. И желание сделать проект прибыльным становится необходимостью, другие варианты просто не рассматриваются. Поэтому ощущение неизбежности многих вещей хорошо помогает справляться с откладыванием. Будь то визиты к стоматологам или другие дела, которые делать не приятно, но необходимо.

Главное - начать.

Так же в большинстве случаев помогает разбиение крупного дела на более мелкие дела, большой задачи на подзадачи. Это помогает потому, что нам, людям, вообще свойственна инертность, некое сопротивление переменам. Сдвигать гору одним махом сложно - проще разбирать её по камешкам. И часто сложно именно начать, сделать тот самый важный первый шаг, с которого и начинается любой путь. Преодолеть инертность, выйдя из своей "зоны комфорта" - вот что порой бывает сложнее всего. Поэтому очень помогает иногда такая установка "я сейчас только начну, если вдруг мне будет запредельно страшно или не выносимо сложно, я брошу". Такая установка помогает начать,  а дальше, как известно, "глаза боятся, а руки делают".

Оставьте себе право на ошибку!

Как ни странно,желание что-то сделать очень хорошо, часто мешает нам сделать это что-то в принципе. Так называемый перфекционизм, желание подготовиться к какому-либо делу как можно лучше, продумать всё до мелочей, учесть и спрогнозировать даже те факторы, которые заранее спрогнозировать просто невозможно, и лежащий в основе всего это страх совершить ошибку, часто является тем, что удерживает нас от великих дел. Так можно месяцами работать над одной статьёй, дорабатывая её снова и снова, а потом так и не опубликовать её, считая, что она всё же не идеальна и вам как автору есть куда расти. Можно годами изучать теоретические аспекты взаимоотношений полов, но так и не рискнуть открыться другому человеку, вступить в живое взаимодействие, отчасти рискованное и непредсказуемое. Не давать себе права на ошибку - значит связать себя по рукам и ногам, удерживая от любой важной и значимой деятельности. Позволить себе быть не идеальным - значит подарить себе возможность расти, потому как только практический опыт, извлекаемый порой из ошибок и неудач, даёт возможность нам становиться лучше. Порой чтобы что-то не откладывая начать, нам просто нужно признать своё право на ошибку.

Надеюсь, эта статья поможет вам осознать, что удерживает от важных дел именно вас и реализовать то, что вы когда-то задумали, уже сейчас, не дожидаясь Нового Года!