Практическая психология в Израиле

1. Мы рады предоставить вам самую актуальную информацию о курсах и тренингах,
которые пройдут в Израиле в течении самого ближайшего времени:

НЛП.
После летнего перерыва в Хайфе продолжается курс НЛП-практик. Ведущий — д-р Леонид
Дымент. 
Тренинг "Модели и интервенции на основе НЛП" — 22-23 августа и 29-30 августа.
Те, кто приходит на этот тренинг повторно (например, НЛП-практики), получают
скидку 70%.
Вопросы и запись — olgas@ezchip.com


12-13 сентября участники курса НЛП-мастер приглашаются в Хайфу на тренинг-семинар
"Подготовка проекта моделирования". Ведущий — д-р Леонид Дымент. Стоимость участия
150 шекелей. Тренинг-семинар состоится, если нас будет восемь+. Рекомендуется
привести свои модели или принести вопросы по ним.
День 1-й. Модель ТОТЕ в контексте моделирования.
День 2-й. Работа над проектами. Подготовка к защите проекта на октябрьском тренинге
Энн Энтус.
Вопросы и запись — olgas@ezchip.com


Если у вас есть базовые навыки НЛП или уровень НЛП-практика, вы можете принять
участие в хит-тренинге осеннего сезона. "Прикладное НЛП — уровень Мастера". Ведущая
— Энн Энтус. Тренинг пройдет 16-19 октября в Хайфе.
Вопросы и запись — olgas@ezchip.com


Холодинамика.
5-6 сентября, Хайфа — базовый семинар (классическая первая фаза). 
Ведущая — мастер Холодинамики Ольга Левина. Семинар продолжает тренинговую ленту
"Лики Холодинамики" (начало которой уходит к 1997 году:)). Вопросы и запись —
olgas@ezchip. com

2. Новая рассылка 
На сайте http://place.hut.ru/ появились новые разделы: Рассылки и Форум. Они
еще совсем новорожденные:)
Там вы можете подписаться на:
рассылку новостей проекта "Место Встречи" и Школы-мастерской Хайфа и Севера (ведущая
рассылки Ольга Левина)
начать общение на Форуме (модератор Андрей Гиль)

3. Ряд наших подписчиков, интересующихся НЛП, ровно через два месяца должны сдавать
проект по НЛП моделированию у Энн Энтус. А с книгами по моделированию туго. Мне
попала в руки практически единственная изданная по этой теме брошюра: «Моделирование
с помощью нлп». Автор: Роберт Дилтс. Я немедленно засел за сканирование, так
как в Интернете ее не нашел. Хотелось бы предоставить вашему вниманию избранные
фрагменты этой замечательной книги. Думаю, что они будут интересны и новичкам,
и людям в НЛП искушенным. 

НЛП заимствовало понятия «глубинные структуры» и «поверхностные структуры» из
теории трансформационной грамматики Наума Хомского (Chomsky, 1957, 1966). По
Хомскому, мысли, понятия и идеи (глубинные структуры) не являются неразрывно
связанными с каким-либо конкретным языком, но могут быть выражены различными
лингвистическими средствами (поверхностными структурами). Английское слово house,
французское chez и испанское casa, к примеру, относятся к одному и тому же понятию
и данным нашего опыта. 
Точно так же фразы «Кошка гналась за крысой» и «За крысой гналась кошка» относятся
к одному и тому же событию, несмотря на различия в последовательности слов. Сложные
идеи и мысли выходят на поверхность (в язык) после ряда преобразований, с помощью
которых они превращаются в хорошо оформленные предложения и словосочетания. (Высказывание
«За гналась крысой кошка» состоит из тех же самых слов, что и «За крысой гналась
кошка», однако не обладает «хорошей формой»). Подобные преобразования выступают
в роли фильтра для глубинных структур.
Как писали Бэндлер и Гриндер в первом томе «Структуры магии», движение от глубинных
структур к поверхностным обязательно включает процессы опущения, обобщения и
искажения информации: «Наиболее глубокий парадокс человеческого устройства, как
мы считаем, заключается в том, что одни и те же механизмы позволяют нам выживать,
расти, меняться, испытывать радость — и вместе с тем придерживаться весьма убогой
модели мира. И за то и за другое отвечает способность манипулировать символами,
т.е. создавать модели
Таким образом, одни и те же механизмы позволяют людям совершать самые неординарные
и уникальные действия и в то же время блокируют наш дальнейший рост, если мы
ошибочно принимаем модель мира за реальность. Мы можем выделить три основных
механизма этого процесса: обобщение, опущение и искажение.
Обобщение представляет собой механизм, отъединяющий элементы или части индивидуальной
модели от исходного опыта так, что они начинают представлять целую категорию,
частным примером которой являлся этот опыт. Наша способность к обобщению чрезвычайно
важна для взаимодействия с миром... Этот же механизм способен привести к созданию,
например, такого правила, как "Не показывай своих чувств". 
Опущение — механизм, с помощью которого мы избирательно обращаем внимание на
одни измерения нашего опыта, исключая при этом другие. Возьмем, к примеру, нашу
способность фильтровать шум в комнате, где одновременно разговаривают несколько
человек, чтобы услышать голос одного из них... Опущение сводит мир к таким пропорциям,
чтобы мы могли чувствовать свою власть над ним. В одних контекстах подобное усечение
может оказаться полезным, в других же становится источником болезненных переживаний.
Искажение — механизм, изменяющий наше восприятие сенсорных данных. Например,
фантазия позволяет нам заранее подготовиться к определенным переживаниям... Этому
механизму обязаны своим существованием все художественные произведения человечества...
Подобным образом все великие романы, все революционные открытия науки основаны
на способности передергивать факты или искажать окружающую действительность».
Гриндер и Бэндлер предположили, что при преобразовании глубинных структур в поверхностные
необходимо некоторое искажение или потеря информации. В языке подобные процессы
сопутствуют переходу глубинных структур (зрительные и слуховые образы, тактильные
ощущения и другие сенсорные репрезентации, которые хранятся в нервной системе)
в поверхностные структуры (слова, знаки и символы, которые мы выбираем для описания
или представления первичного сенсорного опыта).
Это связано с тем, что созданные с помощью мозга и языка модели окружающего мира
являются не самим миром, а его репрезентациями. Однако в вербальных поверхностных
структурах находят отражение и выражение многие важные ключи к глубинным структурам.
Созданная Бэндлером и Гриндером метамодель позволяет работать с поверхностными
структурами языка, чтобы помочь человеку обогатить свою модель мира через восстановление
глубинных структур и связей между ними и исходным опытом.
НЛП расширило использование понятий «глубинные структуры» и «поверхностные структуры»
за пределы лингвистических процессов и репрезентаций. В теории НЛП глубинные
структуры складываются из сенсорных и эмоциональных переживаний, или «первичного
опыта». НЛП рассматривает язык как «вторичный опыт», т.е. как часть нашей модели
мира, производную от первичного опыта.

Что такое моделирование?
Словарь Уэбстера определяет модель как «упрощенное описание сложного явления
или процесса»; примером может послужить компьютерная модель системы кровообращения
и дыхательных путей. Этот термин является однокоренным с латинским словом modus,
которое означает «образ действий либо существования; метод, форма, манера, привычка,
способ или стиль». Если быть более точным, то слово «модель» происходит от латинского
modulus, означающего «уменьшенный» вариант изначального способа. Так, «модель»
объекта обычно представляет собой миниатюрную версию или репрезентацию этого
объекта. Действующая модель (например, машины) обозначает нечто, способное выполнять
ту же работу, что и сама машина, но в меньшем объеме.
Понятие «модель» со временем стало обозначать также «описание или аналогию, используемую
для того, чтобы облегчить визуализацию чего-либо (например, атома), недоступного
непосредственному наблюдению». Этот термин может использоваться также для обозначения
«системы постулатов, данных и выводов, формального описания некого явления или
положения вещей».
Таким образом, миниатюрный поезд, карта расположения основных станций или расписание
поездов являются примерами различных моделей железнодорожной системы. Они служат
для имитации того или иного аспекта настоящей системы, а также предоставляют
полезную информацию, позволяющую повысить успешность взаимодействия с этой системой.
С помощью игрушечной железной дороги, к примеру, можно оценить поведение поезда
в тех или иных физических условиях.
Карта важнейших железнодорожных станций позволяет наиболее эффективно построить
маршрут для путешествия в тот или иной город. Расписание поездов можно использовать,
чтобы рассчитать время, которое потребуется на это путешествие.
С этой точки зрения, основную ценность любого типа модели представляет ее полезность.

Основные стадии моделирования в НЛП можно представить в виде данной последовательности
шагов:
1. Определите специалиста, способности которого вам хотелось бы смоделировать,
а также контексты, в которых он применяет данную способность.
2. Выполните процедуру сбора информации в соответствующих контекстах и с различных
позиций восприятия. Начните с интуитивного понимания данной способности из «второй
позиции», затем попытайтесь воспроизвести результаты с собственной «первой позиции».
Займите «третью позицию» и отметьте, в чем заключается разница между тем, как
вы это делаете, и действиями вашей модели.
3. Отфильтруйте результаты сбора информации, выделяя значимые когнитивные и поведенческие
паттерны.
4. Сведите эти паттерны в логическую, связную структуру или «модель».
5. Проверьте эффективность и полезность построенной вами модели, опробовав ее
в различных контекстах и ситуациях, и убедитесь, что вы способны достичь желаемых
результатов.

Фаза применения
6. Сократите модель, оставив лишь самые простые и элегантные формы, позволяющие
достичь желаемых результатов.
7. Идентифицируйте наилучший способ передать или «установить» эксплицитные навыки,
определенные в процессе моделирования.
8. Определите наиболее уместные средства измерения результативности данной модели,
а также пределы или границы ее валидности.
Несколько упражнений для начинающих
Задача приведенных ниже упражнений заключается в том, чтобы обеспечить некоторый
опыт в основных приемах и процедурах моделирования. В них делается акцент на
фазе сбора информации; упражнения охватывают целый ряд навыков моделирования,
включая «имплицитный» и «эксплицитный» форматы, а также использование нескольких
позиций восприятия для сбора информации различных типов и уровней.

Упражнение «зеркальное отображение»
Зеркальное отображение — способ создания устойчивой «второй позиции» с другим
человеком. Это один из базовых навыков моделирования другого человека и интуитивного
понимания его внутренних переживаний. Чтобы получить представление о влиянии
и последствиях зеркального отображения, попробуйте следующее упражнение.
1. Выберите себе партнера или собеседника. Не говорите ему, что будете зеркально
отображать его во время общения.
2. Завяжите беседу с этим человеком, проявив интерес к его мнению по различным
предметам.
3. В ходе беседы начните осторожно зеркально отображать физиологическое состояние
этого человека (включая тон голоса и темп речи). [Подсказка: Легче всего сделать
это в контексте «активного слушания», т.е. возвращая собеседнику его высказывания
с комментариями: «Так вы хотите сказать, что...», и тем самым подтверждая свое
понимание его точки зрения.
4. Полное зеркальное отображение подразумевает, что вы сидите в той же позе,
используете те же жесты, говорите с такой же скоростью и громкостью, похожим
тоном, что и собеседник. Если вы отражаете человека полностью, вы будете даже
дышать с той же частотой и тем же отделом грудной клетки, что и он. Обратите
внимание на ваши ощущения в тот момент, когда достигнете подобного раппорта.
5. Чтобы определить степень достигнутого раппорта, можно применить «вспомогательное
угадывание» мнения другого человека на пару тем, которые еще не обсуждались.
Часто зеркальное отображение позволит вам получить доступ к информации, которая
была передана и получена на бессознательном уровне, и вы «соберете» информацию
о другом человеке, не осознавая, как вы ее получили. Именно поэтому зеркальное
отображение является таким мощным средством моделирования. 
6. Вы также можете оценить влияние зеркального отображения на ваше общение, если
неожиданно нарушите соответствие собеседнику в позе, жестах, тоне голоса и дыхании.
И вы и ваш партнер испытаете что-то вроде удара; обоим покажется, что качество
раппорта резко изменилось.
7. Прежде чем завершить беседу и объяснить партнеру смысл того, что вы делали,
восстановите раппорт, еще раз применив зеркальное отображение.