[samorazvitie] Кунг-фу подробно
Привет, Алексей!
Привет всем!
А не тот ли Вы Алексей Константинов, который руководит Белорусским
клубом органического земледелия?
Z>> Я занимаюсь кунг-фу, тайцзи, цигун, йогой.
АК> очень интересно! можно подробнее? здесь или в личную почту.
Да, я тут подумал, это ведь очень важное событие, приезд Грандмастера
в Минск. Такое врятли в ближайшие несколько лет повториться. Поэтому
расскажу, хотя я не организатор, вощем-то. :)
Итак, Грандмастер Ли Хон Тай - это действительно Мастер кунг-фу. Таких
как он не более 10 человек на земле есть. И то, что он знает, он хочет
передать людям. Поэтому по всему миру возникают его школы, которые
тренируются заочно. Т.е. он приезжает, проводит семинар, исправляет
ошибки и уезжает. Потом опять присылает видео. Сам он живёт в США, где
в его школе учиться более миллиона человек.
Теперь о технике. Техника кунг-фу школы Hong Gia оснавана на даосской
йоге и даосской философии (инь-ян, пяти элементов и восьми триграмм).
В ней есть всё многообразие энергетических техник, которые вообще
существуют: цигун, тай чи, нга ми, багуа, ву ши, ной конг. Все эти
техники прикладные как в лечении, так и в бою.
В школе есть 28 ключей (примерно, точно не помню, я ж их все не знаю).
Вот некоторые из них.
- Силу и скорость тело приобретает за счёт расслабления всего тела, и
сосредоточенного напряжения только некоторых отдельных мышц и сухожилий.
(Очень долго нас пытались научиться расслабляться. :))
- Особая техника плеч позволяет увеличить силу удара во много раз.
- Медленный выдох во время ударов, блоков, и короткий вход в перерывах
даёт большую выносливость в бою. Дыхание животом. Язык прижат к нёбу.
- Оперделённые упражнения для чувствительности позволяют предвидеть
удары в бою.
- За левой рукой и ногой следит правый глаз, за правой рукой и ногой
следит левый глаз. Поскольку нервные каналы, идущие от глаз к мозгу
перекрещиваются, то каждая половина мозга работает автономно, что
увеличивает скорость реакции во много раз.
- Главное не просто выполнять движения, а ещё при этом:
1) правильно дышать (в технике зверей издавая ещё при этом звуки,
имитирующие того или иного зверя, их у нас много),
2) следить за ощущениями покалывания, тепла или холода в теле,
(которые потом нужно будет научиться управлять),
3) следить глазами за руками и ногами (см. выше).
- Медитации позволяют избавиться от страха в бою, а так же от страха
испытать боль.
Семинар для начинающих будет длиться 3 дня: понедельник, вторник и
четверг. По 2 раза в день: с 9-00 до 11-00 и с 18-00 до 20-00.
Стоимость 30 долларов. В субботу будет показательное выступление, вход
свободный. Я считаю, что если человек может показать, что он умеет, то
это действительно Мастер. А относится он к этому не как к рекламе или
повыпендриваться, какой я крутой, я просто поприкалываться. Они это
дело называют "шоу". Мастера, они тоже люди. И чувство юмора у него не
меньше. Да и сами увидете, если придёте. Он вообще очень открытый и
улыбчивый человек.
Адрес: ул. Солтыса, 42. (школа). Вообще, если кто-то захотел посетить
семинар, предлагаю встретиться в понедельник в 8-00 на ст. м.
Академия Наук. Так что пишите: zend***@4*****.by
Zender
//////
Алексей, 14 мая 2005 г., 12:03:24:
АК> Вече "Белорусский Клуб саморазвития Человека"
АК> N 505 - 2005-05-14 13:33:28 для 132 участников.
Это 11-е письмо от данного участника.
-*Описание этого вече: country.by.samorazvitie-about@subscribe.ru
Правила участия в вече: country.by.samorazvitie-rules@subscribe.ru
-*--
-*Информационный канал Subscribe.Ru
Подписан адрес:
Код этой рассылки: country.by.samorazvitie
Написать в лист: mailto:country.by.samorazvitie-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:country.by.samorazvitie--unsub@subscribe.ru?subject=country.by.samorazvitie
http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback